茶油的功效 茶油的功效与作用

、杀虫解毒的作用。

,能抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

,能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。

,直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。

,能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

,常用茶油拌饭及面条,作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。

,不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。

,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。

、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。

、药丸,民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。

茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%,是目前食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成,必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足,人的皮肤会细嫩润泽,头发乌黑发亮;反之,如果体内缺乏不饱和脂肪酸,就会变得皮肤粗糙、头发脱落。

茶油的另一显著优点是:烟点高。(烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度)茶油的烟点在200-215℃,而一般食用油的烟点只有100℃左右。在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚,不会产生呛人的油烟,也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质,吸入肺内会导致肺癌,女士们长年累月在厨房里操劳,吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来,经常食用茶油,可以大大减少致癌的可能性。

茶油是稀有的木本植物油,比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量(茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%),食用后容易被人体吸收,同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低,这样可以防止动脉硬化,抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素,长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用,特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实:茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效,在国际上被称“长寿油”。

不饱和脂肪酸有"美容酸"之称,而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明:每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

参考资料:百度百科-茶油

茶油的功效与作用

茶籽油的功效与作用:茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。经常服用,能抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

长期服用,能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。茶油能抗紫外线,直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。茶油可做洗发剂和护发素中的配剂使用,能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

在台湾等地,常用茶油拌饭及面条,作为妇女产后最佳的补品。在我国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸,民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。扩展资料

茶籽油具有很好的营养保健功效,在古代就将其视为延年益寿、健康美容的佳品,而在当代,国际粮农组织已经将它作为重点项目推广,美国研究院也称中国的茶籽油是世界上最好的食用油,茶籽油得到大力推广。

研究表明,茶籽油所特有的天然茶多酚等物质更是在油茶油、花生油等其他油类中不存在的,富含不饱和脂肪酸的茶籽油的脂肪酸组成比较合理,具有抗衰老,保护皮肤、改善血液循环、增进消化功能和内分泌功能等。

参考资料来源:百度百科-茶籽

参考资料来源:百度百科-山茶油

山茶油的功效与作用

1、提高免疫力:

食用山茶油可提高人体酶的活性,提高代谢率改善体质、增加人体生命机能,加强对人体的双向调节作用,保持充沛精力。

野茶油中还含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中没有的活性物质。其中山茶甙有强心作用,山茶皂甙有溶血栓作用,茶多酚可降低胆固醇、预防肿瘤作用。2、提高新陈代谢,清除多余脂肪血糖:

山茶油可以有效提高新陈代谢,促进内分泌,人在摄入山茶油之后体内的葡萄糖会大大降低,所以茶籽油被用来治疗和预防糖尿病的发生。

婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育有帮助。

野山茶油的单不饱和酸,能与体内的分解醇素产生作用,被碳酸气分解转换为能量,阻断脂肪在内脏及皮下生成,从根本上清除体内多余脂肪血糖。3、调整神经内分泌:  

山茶油的作用还在于它能调节中枢神经系统,改善毛细管的通透性和弹性,促进内分泌腺体激素分泌、缓解紧张,从而防治神经功能下降和神经衰弱等症。

豆油花生油等其他草本植物油都属于热性油;而山茶油历经十三个月的寒暑风霜早已褪尽火气,属凉性。4、护肤美容:

(1)山茶油能抗紫外线,防止晒斑及减少皱纹,对黄褐斑、晒斑很有效果。

(2)山茶油含有丰富的天然维生素E、茶多酚、角鲨烯。这些都具备美容抗衰老的功效。

(3)山茶油中不饱和脂肪酸含量高达93%,不饱和脂肪酸具有中和现代人常使用的鱼、肉、蛋、奶等食品中的饱和脂肪酸,达到抑制肥胖,预防三高的功能,不饱和脂肪酸又叫美容酸,长期食用能使人的皮肤光滑、润泽。5、抗癌:

山茶油营养丰富,含脂肪酸(不饱和脂肪酸93%,其中油酸82%,亚油酸11%)、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯,角鲨烯与黄酮类物质,对抗癌有着极佳的作用。

山茶油中的Ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种其非常需要的营养物质;Ω-3脂肪酸还能够促进癌细胞的自然死亡,增加他们的死亡率,减缓了癌肿瘤的生长速度。

Ω-3脂肪酸还可以防止癌细胞的扩散。癌细胞从原发部位扩散到其他部位,就必须附着然后渗透到血管及器官周围的基底膜中。Ω-3脂肪酸可以阻止细胞表面黏连分子的作用,缺少了这种必要的“抓钩”,癌细胞就不易黏附在基底膜上。6、降血脂:

与其它食用油相比,山茶籽油的单不饱和脂肪酸,油酸的含量是所有植物油中最高的,其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少。

食用油中饱和脂肪酸较高,容易引起高血脂、心血管疾病,而多不饱和脂肪酸中欧米伽-3与欧米伽-6的比例不协调会造成人体各种疾病与亚健康。

山茶籽油有着其独特的成分优势,其它食用油所无法取代。7、维护心脑血管健康:  

山茶油有长寿油美称,能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放,有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂,对“三高”有明显的改善作用,还可有效地预防动脉粥样硬化、老年白内障、老年性便秘和冠心病等;延缓机体衰老、提高营养水平,老年人可因食用茶油老而益壮,健康长寿。

由于茶油具有显著的降血脂性能,所以它能够清除附着在血管内壁上的脂肪和胆固醇,疏通毛细血管和动脉血管,增大血管输血截面,软化滋润血管,恢复其弹性,使血管保持年轻态。