痘痘刚出现在我们脸上的时候只是一颗颗非常微小的粉刺，很容易被我们忽略，但我们就这样一个忽略，粉刺就极可能变成红肿发炎的痘痘了。
很多人都不知道痘痘也是有生长周期变化，只会说痘痘越变越大，但其实痤疮的变化通常是是粉刺变成痘痘，只要能学会在粉刺时期将痤疮的扼杀在摇篮里，就可以减少面部的痘痘了。
下面小豆芽老师就来跟痘痘肌们好好说说粉刺变成痘痘的过程。先从粉刺开始，粉刺的出现是因为毛囊皮脂堵塞以及表皮角质细胞分化异常导致的，这时候的粉刺看不出来，但逆光或者用手轻轻的摸，会感觉皮肤表面有非常细小的颗粒物，这就是闭口粉刺了。
粉刺的生长过程过程：油光满面，油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞 → 皮脂腺分泌油脂 →角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起（闭口粉刺） →角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 （黑头粉刺）→ 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成白头粉刺。
如果你按照一般的护肤步骤来，你会发现闭口粉刺会一直一直的待在脸上，很少有变化。从上述文章都可以看到，虽然只是小小的一颗粉刺但是其生长过程也是很繁琐的，很多人只看到表面的一点粉刺就妄图快速去除粉刺痘痘，这都是不现实的，任何护肤过程都是需要时间的，只是个人时间长短不同而已。对粉刺的认知度不够，就很容易在“战痘”路上频频犯错。
但如果你在护肤期间出现点差错，粉刺就极可能会变成红肿痘痘了，而且速度非常快。好，下面就说说具体的变化过程。当毛孔毛囊被堵塞后，毛囊就会处于封闭缺氧的环境，这时候有一种细菌，痤疮丙酸杆菌（厌氧菌），就会开始大量滋生，当我们的细胞发现有病菌出现使，就会调动白细胞来杀菌，当体内的白细胞的数量高于正常值，身体就会出现炎症，也就是说当毛囊位置的白细胞过多，毛囊炎症就出现了。
当毛囊炎症慢慢从轻微向严重发展时，毛囊就会慢慢变大向上凸起，形成发炎的丘疹痘痘，这还不算，阵亡的白细胞和细菌分解后的产物构成脓液，形成化脓的黄痘痘，也就是我们说的脓包型痘痘。如果细菌的发炎程度超出了我们自身皮肤的修复能力，加上体内内分泌的因素，还可能会发展成囊肿型痘痘。
由此可见，红肿痘痘其实都是发炎导致的，所以这些红肿痘痘又都叫炎性痘痘。消炎杀菌就成了我们祛痘中必不可少的步骤。而这个步骤就必须用到外用产品，如果炎症特别严重，还需要吃药消炎。因此根据个人炎症的严重程度，才会有吃药与不吃药的区别，同时大家也要明白，毛囊炎症并不是一些偏方或者中药内调就能消除的。
祛痘，外用是必须的，但内调不是。为什么你不能自己挤痘痘？你总是想挤就挤，用手就挤，而且不会预先好好消毒。你总是挤完没有炎症的粉刺，又盯上了有炎症的痘痘，收不住手。
你的手不是粉刺挤压器，不能精确地控制穿刺开口方向和挤压力度，会给毛囊皮脂腺造成伤害。挤完之后，你还是不消毒。如果不慎挤破流血了，你还要用餐巾纸去擦，谁说餐巾纸可以消毒了？餐巾纸它本身就不是无菌的呀。
光是挤掉脂栓，不一定能预防痘痘，还有很多后续工作，有时还得配合药物调理。虎头蛇尾的处理可能反而导致更多的痘痘。
痤疮发展过程的宣教
医生个人简介 医生个人简介，医生是救治病人的白衣天使，从古至今医生的职责都是救死扶伤，让每一位患者能够健健康康的走出医院，他们是义不容辞的责任。以下是关于医生个人简介内容分享。 医生个人简介1 医生个人简介模板： 姓 名： 性别： 婚姻状况： 民族： 户 籍： 年龄： 现所在地： 身高： 联系电话： 电子邮箱： 求职意向 希望岗位：医生 工作年限： 职称：无职称 求职类型：全职 可到职日期：随时 工作经历 xx年3月—xx年7月 xx人民医院，担任皮肤科医生。主要工作是：;;，总结医疗技术;。 xx年3月—xx年7月 xx人民医院，担任临床研究员。主要工作是：;`诊断和治疗;、哮喘、支气管炎、和各种不明原因的咳嗽进行辩证施治;。 xx年3月—xx年7月 xx人民医院，担任营养师。主要工作是：;、营养宣教;;,营养查房,营养病历的书写。 教育背景 毕业院校：xx大学 最高学历：大专 毕业日期：2004-07 专 业：高级护理 语言能力 英语水平：优秀 国语水平：优秀 粤语水平：优秀 个人自传 本人作为门诊专科医生，近四年来有各科临床工作经验，曾工作于内科，外科，儿科，肠道等多个临床岗位。工作态度端正、思路明晰，临床经验丰富，医学理论知识扎实。，能够统观全局。良好的敬业精神，能够吃苦耐劳。并具有极高的判断及办事果断能力。善于协调、沟通，责任心、事业心强，有良好的敬业精神和职业操守。 医生个人简介2 医师个人工作总结 在院领导的正确指挥下，在兄弟科室的大力支持下，科室领导班子率领全科医护人员，紧紧围绕加快科室发展为中心，巩固和加快麻醉科临床重点专科建设与管理，在不断提高医疗质量、保障医疗安全、提高全科素质方面又迈上一个新台阶。真抓实干，完成和超额完成了我科的各项发展目标和工作任务，取得了令人可喜的成绩。 一、思想政治及医德医风方面 全科医护人员继续深入学习各种相关的法律、法规，如差错事故防范制度、执业医师法、传染病防治法、医疗事故防范预案和处理条例等等，每月一次，并作好学习记录和登记。 坚持医德规范加强医德医风建设，医德医风涉及医院内涵建设和可持续发展的内在动力。要求所有医护人员对照学习，共同提高。切实改进工作作风，不断提高工作效率和服务质量，建设服务型、责任型、效能型、廉洁型科室。本着实事求是、真抓实干的工作态度，及时自查自纠，认真抓好民主评议医德医风建设。 全体人员自觉接受社会监督，树立了微笑服务，廉洁行医的服务理念，设身处地为病人着想，做到凡事都换位思考＂假如我是病人＂，坚持做好关心每一位病人、做好每一项工作，加强与病人的沟通，加强与手术医生的沟通，满意地协助手术医生完成各台手术。 二、医疗质量与患者安全 根据医院的安排和要求，认真部署和落实，提高医疗质量，保障医疗安全，保证医疗和护理质量，提高医疗服务的安全性和有效性。完善医疗质量控制体系，强化医疗服务质量管理，建立医疗质量持续改进机制。 麻醉科手术室是高风险的临床科室，一切工作以质量为核心，为了把医疗护理质量真正摆上科室管理的核心地位，我们强化了各质量管理者的'责任。各医护小组将质量管理组织的作用进一步发挥，形成人人参与、各尽其责、层层把关的质量安全氛围。 落实各项核心制度，加强手术和麻醉医疗安全管理。实行患者病情评估制度，加强围手术期质量管理，严格执行各种诊疗工作常规，防止手术患者、手术部位及术式发生错误。加强病历管理，提高病历书写质量。继续强化医疗、护理病历书写质量与管理，由质控员每月根据制定的规程和标准统计数据，经科室负责人审查，发现问题，并提出整改措施，付诸实施。 建立麻醉操作主治医师负责制，规范麻醉工作程序。加强对麻醉术中和术后患者的监护，实施规范的麻醉复苏全程观察，及时处理麻醉意外，我科医疗事故发生率继续为零。贯彻落实《医院感染管理办法》和相关技术规范，有效预防和控制医院感染。每间手术室每周一次采样送检监测，患者院感发生率为零。我科科室质控小组认真负责，每月检查卫生医疗安全隐患，对存在的问题提出整改意见，并记录在册。 三、医疗业务及医学继续教育完成情况 今年我科开展了可视化插管技术等新项目，减少了插管并发症，提高了插管成功率。今年麻醉科室全体工作人员全部完成继续教育任务，合格率100%。 四、工作中存在的困难 现代麻醉技术建设有待进一步发展，特别是可视化麻醉、精确靶控麻醉、疼痛诊疗方面，有待引进专业设备和药物，为其向纵深发展和拓展业务范围提供必要的保障。随着疼痛门诊的开诊，重症医学治疗科（icu）收治危重病人，我科室执业人员数量明显不能满足工作计划的顺利开展，我科室工作人员经常超负荷工作。 明年年我科将根据医院卫生工作的指导思想、目标任务和要求，为了不断优化我院卫生工作环境，进一步加强我院卫生基础工作，强化职工的思想观念和服务理念，切实抓好自身内涵建设，努力构建具有生机和活力的工作运行机制，不断提高我科服务质量和效益，积极完成科室各项工作指标。 五、明年科室工作指导思想 实行医德医风建设责任制，坚持以社会效益为中心的办院方针，以救死扶伤、终于职守、爱岗敬业、满腔热血、开拓进取、精益求精、乐于奉献、文明行医为指导思想，牢固树立为人民服务的宗旨，始终坚持以病人为中心，与时俱进、同心协力、团结奋斗、和谐共处、扎实工作，在全院范围内形成一种＂人人为患者献爱心，人人为医院做贡献＂的良好氛围，全力打造县级综合医院的名优品牌。 六、明年工作目标任务及工作重点 继续加强科室人员的思想道德学习和教育工作。及时传达、贯彻院务会议精神。遵守院规院纪，坚决杜绝私收费，乱收费。每月最少组织科室人员进行一次政治学习，要求人人有笔记。不迟到早退，不缺勤脱岗，严格科室请假、销假制度。 提高科室人员工作质量，在医疗安全优先的基础上，为病人提供安全、无痛、舒适的诊断和治疗条件，对病人疾病救治以及生命体征进行监测和治疗，确保病人的生命安全，保证医疗活动安全顺利进行，并参与危急重症病人的急救复苏工作。开展新业务，新项目，努力推进＂二级甲等医院＂快速健康发展。 在保证日常业务工作顺利进行的基础上，按时参加院方组织的各项业务学习活动，每周组织科室人员进行业务学习一次，了解新技术，新知识，定期开展危急症患者术前讨论。进一步完善麻醉护士岗位工作。 加大力度积极开展无痛分娩、无痛胃肠镜与各种急慢性疼痛诊疗业务；积极培养年轻队伍，搞好科室人员梯度建设，明年我科将计划继续选派优秀人员进修深造。明年计划招聘2名工作人员，积极继续开展重症医学治疗科（icu）诊疗活动。 七、试行麻醉科每日质控制度 麻醉科是高风险高收益的临床科室，我科一切工作以质量为核心，为了把医疗质量真正摆上科室管理的核心地位，将继续完善和进一步落实医院各项工作制度，进一步建立健全科室、个人二级质量控制网络，明年我科将试行麻醉科每日质控制度，充分体现质量管理人人参与，不断提高科室团队的质量意识，提高质控水平，有效的加强事前控制及环节控制，使失误、问题能及时纠正，提高麻醉质量的稳定性及麻醉质量的持续改进。 坚持要求我科各级医务人员具有高度的服务意识，要有视病人为＂衣食父母＂的观念，全力搞好以病人为中心的服务工作。定期征求各手术科室的意见，结合科室实际情况，认真加以研究和解决。 把握质控重点，深化内涵，切实保证医疗质量控制工作实效。医疗工作的规律就是要遵循卫生部和卫生厅下发的一系列规章制度、治疗指南、治疗护理指南、技术操作规范等，这些都是在血的教训基础上总结出来的宝贵经验，是我们开展医疗质量管理与控制工作的最有力的依据。在医疗质量与管理工作中，要注意质控工作实效。 积极开展麻醉临床路径管理试点，探索实施单病种质量控制；积极开展过程和环节质量控制，有计划地制定阶段过程或环节质量标准，按照规章程序和流程开展质量控制； 及时做好质量控制对象的沟通，及时做好汇总、统计、分析、评价、反馈工作，加强对质控对象的纠偏监控与指导，对运行过程出现的问题要及时研究与调整，坚持持续改进、切实发挥这种方法在医疗质量管理中的作用。 八、优化手术麻醉科工作环境 主动沟通协作，不断优化手术麻醉科工作环境。要正视困难，抓住医院大发展的机遇，通过各种途径与方式大力宣传麻醉科在医院发展和日常工作中的重要作用，积极争取医院重视、关心和支持麻醉科的良好发展。要与医院各科室沟通协作，对于重大手术及危重患者的抢救工作要共同参与协商与讨论，最后组织相关人员进行总结积累。 对于新技术新项目的开展更应如此，亦应相互支持，互相帮助与体谅。与兄弟医院之间建立良好的沟通与协作平台，促进共同发展。最后努力克服种种困难，建立良好的科室工作运行机制，完善各种医疗设备，使各项工作顺利完成。 努力减轻患者负担，缓解群众＂看病难、看病贵＂的问题。合理用药，缩短手术流程；坚决抵制商业贿赂行为。坚持以人为本，开展个性化服务，倡导为患者作好事。患者投诉率保持零水平。在保证明年经济收入的基础上，明年将通过科室全体人员的共同努力再争新高。 明年将是求真务实，开拓创新的一年，是我们麻醉科在院领导的带领下审时度势，努力推动科室跨越式发展的一年。 医生个人简介3 一个医生的自我介绍 大家好，我是一名皮肤科医生，从医20多年了，每天会遇到各种皮肤科相关的病人，从医这么多年，我发现自己精力真的有限，就算我从早到晚看一天，我最多看几十个病人，很多病人大老远跑北京，挂号还得等大半天，每次看到这里，真的很心酸，但是又没有别的办法。 所以从今天开始，我正式加入百家号这个平台，在这里我会给大家普及更多皮肤科相关知识，因为有些皮肤病是可以提前预防的，如果我在头条上每天分享一点点，病人们就可以提前预防，这样就不用长途奔波来北京，既减少了成本又节约了时间，另外有皮肤相关问题的朋友也可以随时问我或者留言，我会集中一些常见病进行解答。 今天再重新介绍一下我自己，我是杨xx，北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师。2000年于成都中医药大学icon硕士研究生毕业后分配到北京中医药大学附属第二临床医学院（东方医院），一直从事中医与中西医结合诊疗皮肤性病的临床、教学和科研工作。对皮肤科各种疑难病症有较高的诊疗水平，尤其擅长中西医结合治疗银屑病，脱发，痤疮，面部复发性皮炎，扁平疣，慢性荨麻疹，湿疹，带状疱疹以及各种性病等。 临床上特别是对于银屑病有自己独到的见解，我看过最多的患者也是银屑病，如果您有以上相关的皮肤病问题，可以直接告诉我，帮助大家解决问题。让大家足不出户就可以了解自己的皮肤问题！希望能在这里帮助到更多的人！
痤疮发展过程中的关键因素是什么
痤疮简单说形成原因有二： 1、激素水平的紊乱 2、皮肤油脂分泌旺盛 l）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂， 硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 （2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、 糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。 （3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎， 抗菌素对感染重的有疗效。 （4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程， 达到医治的效果。 （5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。 痤疮的治疗方法虽然很多，但并不系统化，以供参考： 一、中医治疗主要以辨证治疗，对症下药为主： 1、清泄肺胃法：适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮， 赤勺、生地、白鲜皮等。 2、解毒散结法：适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、 脉细数。代表方剂为痤疮平。 如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等 3、调理冲任法：这使用女性的经前痤疮，主要“症状” 黄柏等 4、舒肝清热法：适用脓疱或经前痤疮、伴乳胀不适，心烦易怒， 山栀、山楂、当归、生地等。 5、活血散结法： 蜈蚣等 二、西医痤疮的治疗分为炎症性痤疮和非炎症性痤疮两种。 1、炎症性痤疮分为以下四种治疗方法： ①、抗菌素疗法。如：四环素、红霉素、氯林可霉素等， 其中四环素用之最为普遍。 ②、局部剥脱法。如：雷琐辛、水杨酸、硫磺、丙酮、 冷冻及各类酊剂等 ③、损害内注射疗法。这种方法必须在专业医师的指点下进行。 ④、内外联合法。 常用的首选药物有过氧化苯酰和维生素甲酸的内外联合法。 2、非炎症性痤疮的治疗。关键在于祛除， 防止或减少新的粉刺形成。 三、痤疮的治疗外用方法很多。主要用一些药膏、药水及化妆品类。 反使患者的皮肤形成了无法弥补的损伤。 但需注意的是，不是所有的患者按照上面所讲的办法就能治愈。
