先天的体质虚弱会导致肾阳虚，还有伤寒病痛、年老体衰都有可能伤害到的阳气存储量，阳气是人体功能活动中起温煦、推动作用的部分。下面由我给大家介绍 补肾 健脾的 中药 方吧，仅供大家参考。补肾健脾的中药方 偏方 1：冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡 1只。将药及乌鸡加水炖服， 早、晚各服1次，服汤食肉。本方补精髓，益气血，适用于阴阳气血皆虚的 性功能 减退。偏方2：九香虫50克，车前子、陈皮、白术各20克，杜仲40克。先将九香虫炒至半生半熟，车前子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末， 炼蜜为丸如梧桐子大，每日服5克，晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1次，淡 盐水或白酒送下。本方补肾益气，适用于 肾虚 性欲低下，兼见阳痿不起。偏方3：当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服，日1剂。本方养血柔肝，疏肝理气，适用于性欲低下。偏方4：补骨脂240克(盐水炒)，云茯苓120克，韭子印克。将上药浸入陈醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子 大，每服20丸，早晚各1次。本方温补肾阳、固精涩遗，适用于性欲减退，遗精、阳痿。偏方5：生海虾500克，核桃仁80个，淫羊藿200克，白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内，加热;待酒热后投人生海虾，充分浸透，取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍，焙干，与海虾共为细末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫 升，分送海虾散，1个月为1个疗程，服药期间禁房事。本方温肾补阳，适用于肾阳不足，命火衰微，性欲低下，阳痿。补肾健脾的 食疗 调理 1、松茸人参鸡汤材料：人参2根，干松茸5个，笋尖3根，香菇5个，精盐少许，姜、香葱适量。做法：干松茸、干笋尖用温水抛开，切断;鸡洗净，斩块，冷水下锅，焯水;鸡块放入砂锅粥，加清水，放入松茸、笋尖、人参、香菇;加香葱。姜片，大火烧开转小火，2小时候调味即可。功效：松茸具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用，人参可增强人体免疫力，降低冬季患上 感冒 的几率。鸡汤具有良好的补血补气、 养颜 安神的功效。2、羊肾枸杞粥材料：枸杞30克，粳米100～200～，羊肾l对，盐、姜、葱及调味品适量。做法：先将羊肾去脂膜，切片，加水煮成汤待用，再用另一锅放入粳米。加水煮粥，待粥将熟时，加入煮好的羊肾和羊肾汤，加入枸杞，放入盐等调味品，再煮几开，即可。功效：补肾养肾。适用于肾阴不足的阴血亏虚、腰痛、盗汗、消渴及肝肾不足的腰膝酸软、 阳痿早泄 、遗精遗尿、尿频、视物昏花、 头晕 、 耳鸣 耳聋者。3、乌鸡山药汤材料：乌骨鸡1只、山药、枣(干)适量，食盐、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。做法：乌鸡斩块、山药去皮切块，葱切段，姜切片备用;乌鸡凉水下锅，焯水捞血沫，捞出控水;砂锅内放水，水热后放入乌鸡块、红枣、葱、姜、放入料酒，大火烧开后，盖上盖改小火炖1小时;放入山药块炖至山药软烂，再加入枸杞、盐和胡椒粉即可。功效： 中医 认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚冰冷者。4、白萝卜炖羊肉材料：白萝卜200克，羊肉200克，葱、姜、花椒适量。做法：羊肉化冻后切块于凉水中去血水，浸泡两小时左右，需勤换水。处理过的羊肉于凉水中上锅煮，火开后关火，将羊肉捞出，冲掉血沫。姜、蒜切片，葱切段，与花椒、羊肉一起置锅中煮。白萝卜洗净切成块，放于锅中，盖上锅盖，大火煮到水开，换中小火一个半小时。出锅前放少量白胡椒和盐即可。功效：白萝卜具有 清热 生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。羊肉具有补血益气，温中暖肾的作用。这两种 食材 搭配在一起，具有补中 养胃 ，益肾 壮阳 等作用。尤其适用于病后体虚，腰疼怕冷，食欲不振等症。补肾健脾吃什么食物好 核桃仁有补肾温肺、润肠通便的作用。《神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品。肾阳不足、精神萎靡、腰膝冷痛、尿频及肺虚久咳的人最适合。荔枝《玉楸药解》说它“暖补脾精，温滋肝血”。阳虚又兼气血不足、月经过多、疝气 腹痛 的人可经常吃些荔枝。姜生姜偏于散寒，干姜有温中回阳，特别是温暖脾阳的作用。阳虚怕冷、脘腹冷痛、便溏 腹泻 、四肢发凉的人很适合。肉桂是常用的调味食品，有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用。古代凡治疗阳虚的名方，如右归丸、金匮肾气丸等，皆以肉桂为主药。肉桂甘辛大热，既能补阳气，又能散寒邪，故阳虚怕冷、四肢发冷、食欲不振、腰膝冷痛的人最适宜。茴香有温阳补火与散寒理气的作用。金元医家李东垣认为：“小茴香补命门之火”。茴香辛甘温，作为调味品，适合阳虚火衰和寒凝气滞的人。羊肉
除湿补肾
在排除了器质 性病 变的情况下，中老年人出现腰酸、胀、痛、腿无力等症状，很有可能是 肾虚 的“信号”。下面由我给大家介绍 补肾 除湿的 中药 方吧，仅供大家参考。补肾除湿的中药方 1、白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉苁蓉各30克，青盐15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。将前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，过滤去渣，即成。补肾健脾。口服。每次空腹温服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾肾两虚、男子阳症。忌食牛、马肉。2、红参30克，海马15克，鹿茸9克，海沟肾(炙)1对，淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。将前8味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，过滤去渣，即成。口服。每天晚临卧前服30毫升。主治： 阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。补肾 壮阳 。3、千金秘精方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不洩。4、惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。5、长相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功用： 初交一次，令女刻骨铭心。6、浴炉散：香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。 制法、用法： 每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。 功用： 行事兴阳。补肾除湿喝什么茶好 1、杜仲茶杜仲叶12克、绿茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、 阳痿早泄 、尿频尿急以及高 血压 、 心脏病 、 肝硬化 等。2、菟丝子茶菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、 性功能 低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。3、仙茅茶取仙茅(药店有售)5克、红茶3克，用200毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。本方温肾阳、壮筋骨，适用于男子阳痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛与女子阴冷、性欲低下等。4、韭菜子茶韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。5、虾米茶虾米10克、绿茶3克。用沸水冲泡15分钟后即可饮服。有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等。补肾除湿的 护理 工作 1、多饮水饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加，更要多饮水，以促进废物的排泄。2、别用饮料代替开水饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之。3、适当的饮用啤酒如果已经患了肾脏方面的 疾病 ，又无限制地大量喝啤酒，就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。4、积极地控制血压生活工作压力过大，导致高血压患者越来越低龄化，而高血压可加速 肾脏病 变的发展过程，故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。5、别吃太多的盐
补脾疏肝理气的中成药
胃脘痛 俗称“胃痛”， 常伴有上腹胀、纳呆、恶心、呕吐、嘈杂、反酸、嗳气等症状。多种上消化道疾病（如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等）均可见胃脘痛症状。胃脘痛发病病机为“不通则痛”，治疗上多用“通”法，使脾胃纳运升降复常，气血调畅，其痛自止。 气滞胃痛颗粒 由柴胡、延胡索(炙)、枳壳香附(炙)、白芍炙甘草组成，方中柴胡疏肝解郁，升举阳气，为君药。延胡索活血行气止痛；白芍养血柔肝，缓急止痛，二药相伍，以助君药养血柔肝，行气活血止痛，为臣药。香附芳香走窜，理气解郁止痛；枳壳理气宽中，消胀除痞，为佐药。甘草缓急止痛，调和诸药，为使药。诸药相伍，共奏疏肝和胃，行气止痛之功。 现代研究表明，气滞胃痛颗粒具有解痉作用，能抑制小肠过度收缩，降低其紧张性；有抗溃疡、抑制胃液分泌、降低胃酸、降低胃蛋白酶活性、镇痛、抗炎作用。 主要用于肝郁气滞，胸痞胀满，胃脘疼痛。常用于治疗胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎、慢性胆囊炎、慢性肠炎、月经不调、乳房胀痛及神经官能症等属肝郁气滞者。孕妇慎用。气郁化火者不宜服用。 附子理中丸 由附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草组成，方中附子、干姜辛大热之品，归脾胃经，温中祛寒，扶阳抑阴，为君药。党参、甘草补中气，和脾胃，为臣药。白术苦甘而温，健脾燥湿，以运中州，正合脾喜燥恶湿之性，为佐药；炙甘草补脾益气，并调和诸药，为使药。全方温补并行，以温热为主，使寒邪去，阳气复，脾胃得补而健运有权，故中焦虚寒可除。 主要用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。常用于消化系统(胃炎、肠炎、无致病菌生长性腹泻、慢性迁延性腹泻)、循环系统(室性早搏)、呼吸系统(咳嗽)、顽固性口疮等属脾肾虚寒者。孕妇慎用。附子理中丸不适合急性肠炎、泄泻兼有大便不畅、肛门灼热者。 需注意，感冒发热的病人不宜服用；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；孕妇慎用，哺乳期妇女、儿童应在医师指导下服用； 不宜长期服用 。 胃苏颗粒 由紫苏梗、香附、陈皮、香橼、佛手、枳壳、槟榔、鸡内金(制)组成，方中苏梗入胃，可顺气和胃；香附入肝，解郁理气，和胃止痛；陈皮理气健脾化湿，与苏梗、香附配伍，一则和胃气，二则疏肝止痛;枳壳破气消积，利膈宽中；香橼、佛手具有宽胸除胀之功； 槟榔、鸡内金具有健脾理气，消食导滞的功效。诸药相合，共奏理气和胃，疏肝止痛之功，使胃气得降，肝气得舒。 主要用于气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得嗳气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。孕妇忌服。 达立通颗粒 由柴胡、枳实、木香、陈皮、清半夏、蒲公英、山楂、焦槟榔、鸡矢藤、党参、延胡索、六神曲组成，方中枳实破气消积、化痰除痞；木香通气疏痛；柴胡、枳壳合剂对胃排空、小肠有推动运动效果；陈皮理气健脾，燥湿化痰；清半夏具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效；蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效；山楂可健脾开胃、消食化滞、活血化痰；焦槟榔消食导滞；鸡矢藤具有祛风利湿、止痛解毒、消食化积、活血消肿之功效；党参可补中益气、健脾益肺；延胡索促消化，减少胃液分泌、胃酸及胃蛋白酶量；六神曲可治疗饮食停滞，胸痞腹胀，呕吐泻痢等病症，诸药合用，可起到清热解郁、和胃降逆、通利消滞的功效。 主要用于胃轻瘫、功能性消化不良、慢性胃炎、慢性便秘和肠易激综合征、止吐、术后胃肠道麻痹及假性肠梗阻。个别可能出现 腹痛、呕吐、唇舌麻木等不适。 气滞胃痛颗粒具有舒肝理气，和胃止痛的功效，用于肝郁气滞，胸痞胀满，胃脘疼痛。 附子理中丸具有温中健脾的功效，用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。胃苏颗粒具有理气消胀，和胃止痛的功效，用于气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得嗳气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。达立通颗粒具有清热解郁，和胃降逆，通利消滞的功效，用于肝胃郁热所致的痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛及动力障 碍型功能性消化不良见上述症状者。 胃痛发作多与情志不遂、饮食不节、寒温不适、 劳累过度有关，故在预防上要重视精神、饮食、寒温、 劳逸等的调摄。胃痛持续不已者，应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，饮食清淡易消化; 忌粗糙多纤维饮食，避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等诱发因素。 # 健康 明星计划# #家庭 健康 守护官# 请关注我，给您带来更多 健康 资讯！
