目前在我国开展的主要户外运动有：登山、攀岩、滑翔、滑水、攀冰、远足、滑雪、潜水、拓展、滑草、越野山地车、蹦极、漂流、冲浪、热气球、溯溪、飞行滑索等。
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大多数户外运动都是冒险性的，属于极端和亚极限运动，非常具有挑战性和刺激性。户外运动也可以说是体育和旅游的结合，是个人的爱好。户外运动不同于一般体育和旅游，后者的特点是冒险、自律、毅力、自助和团结与合作精神。户外运动并不提倡"挑战和征服自然"，也不采取不必要的冒险。它们主要提倡"超越自我，陶冶情操，放松心情，磨练自己的意志"。
“驴友”、“山友”，“驴友”、“山友”都是国内对户外运动爱好者的称呼。“驴友”特指参加自助旅行、一般性探险、爬山、穿越等爱好者，来源于“旅”友的谐音，“山友”特指登山、攀岩爱好者。
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，运动，这是国内外最有效的有氧运动，在户外活动中，你得到的放松和快乐超出了你的想象。我们来自不同领域、不同阶层、不同年龄层,我们不需要知道对方是谁,是什么身份,我们知道的只是对方的网名，我们不需要伪装自己，完全放松自己在一个新的环境，以反映我们的真实自我。在青山绿水中呼吸新鲜空气，强迫自己完成一定强度的远足或爬山任务，才能最有效地锻炼自己的身体素质和毅力。
随着户外休闲运动的兴起，人们逐渐离开传统的体育场馆，走向荒野，沉溺于山河之中，从自然中寻求人类生存的根本意义。
，以及成功完成任务所带来的巨大成就感。这些快乐将在你的生活中难以忘怀。
，在自然界中学到更多的自然知识，最重要的是能够在团队合作中感受到驴友真实感情的温暖，感受到关心和帮助他人的快乐和触觉，得到他人的关爱和帮助。
，参加户外运动尤其能磨练他们的意志，超越自己，提高团结协作的能力，同时也反映了人类回归自然、保护环境的良好愿望，因此被世界各国誉为"未来运动"。
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，参加户外运动的爱好者必须是18岁以上的公民，具有独立的民事行为能力，也就是说，你必须是成年人，对自己的行为和后果负责。
，并不要求你的体能超群，但你的身体应当是健康的，和普通人一样。
，在那里你可以有意识地履行保护环境的义务。
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参加户外运动必须要有相应的装备，就像写字要有笔和纸，钓鱼要有鱼竿鱼钩一样，户外运动的装备是保证你的安全与顺利的必需品，户外休闲运动的装备可分为两个方面：
第一，基本设备，如帐篷、背包、睡袋、衣服、鞋子、吹气工具、地图、指头针、前灯(包括备用灯泡和电池)、备用食品、备用衣服、太阳眼镜、刀、火、急救箱等。
第二，是不同体育项目所需的专业设备，如探险队的卫星定位器、攀岩用的冰场、登山绳、滑雪滑雪板、潜水设备等。
户外运动爱好者特点
爱冒险，喜欢大自然，偶尔觉得大城市太累，找个能够放松的地方享受慢生活。
喜欢户外露营的人有很多不同的类型，比如说有一些人喜欢露营就是自己性格喜欢不被约束的感觉，在户外谁也管不到自己，那种轻松的感觉会油然而生，就是爱自由，没什么理由，也没什么心理，个性就是这样。还有那种被束缚了很久的人，在节假日找个没人认识的地方户外野营，一个人也好，几个人也好，那种感觉是没办法用语言来说明的，打个比方来说，就像是在笼子里面关了很久的动物，自己扒开了笼子，重获自由的感觉。
我自己没有什么户外露营的经历，因为我经常自己一个人，我一个人又不敢出去野外露营，我怕遇到什么奇怪的人，而且我怕黑，不过我之前也有跟我哥出去露营的经历，当时我也就是一时兴起说一句我也要去而已，没想到真的就跟去了。
我哥跟他朋友是去钓鱼的，我也没什么好玩的，就在外面看看星星，风很温柔，那种感觉可能会让你爱上露营，就像是有些人喜欢房车一样，大自然真的很单纯，心思会放空，什么事情都烦不到自己了，什么烦恼都没有。
比起那种楼房小区，户外能让你更加的有想要探索的欲望，毕竟每个人都是心向自由的，你可能会觉得现在的生活很累，工作很枯燥，但是偶尔的户外露营会让你重拾对于生活的热情。
户外运动爱好者礼物
该送什么礼物给爱跑步的TA 如果想送贵的，1000 的顶级跑鞋或者束身训练服。如果小礼物，100以内的臂包、蒙面脖套、电光鞋带、荧光袜、入耳耳机都可以。 送给爱跑步的朋友的生日礼物推荐 眼睛防滑套户外运动手臂包Spibelt腰包 跑步爱好者送什么礼物 一双阿迪减震跑鞋 手机臂袋 恋爱100天送什么礼物给TA TAGS: 恋爱100天，书写着公主与王子童话般的甜蜜故事；恋爱100天，感受着人世间最美妙的酸甜苦辣；恋爱100天，铭记着相伴的每一寸甜蜜时光；恋爱100天在，这个特别的爱情纪念日，你准备好什么礼物送给TA吗？下面我就给大家推荐下，恋爱100天，给什么给TA?恋爱100天这个具有纪念意义的日子，送给TA一份特别的礼物,让你们永远的记住这个美好时刻，见证你们的甜蜜爱情，当你们牵手老去的时候，再回忆那甜蜜的时光，是多么的美好，所以选择一份特别的礼物显得尤为重要，你可以把你们在这100天内的照片放在一起，做个相册，然后呢把这个相册送给对方。如果对方是女孩子的话，你的经济条件有限的话可以送她个公仔。也是很甜蜜的，每天晚上可以陪伴在她身边。如果你真的想和TA牵手到老的话，我建议送一对甜蜜情侣对戒给TA， 一本精致的甜蜜对戒，饱含着最动人的爱情，恋爱100天，可以让这个饱含真情的礼物让TA心中那朵花，感动地怒放。 送什么礼物给TA好！ 一个优盘，存着情话 七夕送什么礼物给TA？ 巧克力，红绳，玫瑰！ 爱跑步的人什么性格 我是一名长跑爱好者，我们学校曾有人总结我们这些喜欢长跑人的特点：优秀的一面是性格坚韧，有毅力，遇事不达目的不放弃。不足的一面是。性格倔强，有点自以为是，有时爱钻牛角尖，很难听进别人的劝告。 明星爱跑步，爱跑步的明星，喜欢跑步的明星有哪些 陈意涵（超级爱运动，经常跑马拉松）、袁姗姗（马甲线。。就不用说了）、李佳颖 、张钧甯、林可彤、热依扎、李嘉欣、周笔畅、张雨绮、关颖、孙俪、贾静雯、王珞丹等等还有很多，运动不仅能锻炼身体，保持健康状态，还能减肥塑形，好处太多啦 七夕节送什么礼物给Ta 定制的！不然谁都有了。成品油画！那个保存地久，可以印你们的合照呢。想做，就赶紧咯~~~ 圣诞节送什么礼物给TA 啊哈，关系和情绪都比较复杂对吧！其实没有关系的，对他对你来说都是一个考验！比如看你朋友平时喜欢带什么首饰，你就为他挑一件适合他的。像手表、领带都可以的。当然这也要取决于他的爱好，像现在这个天气逐渐进入深秋，前些时间已经进入“寒露”阶段，其实的你就可以为他买件衣服，或者是围巾帽子之类的。好好想想他最近缺什么，没准别人认为没用的，对你来说却是一件非常用心的礼物。希望你能找到一份好的礼物了。其实一般男生都是很理性的，判断一件物品首先都会想到该物品的实用性，所以给你建议是，买一些钱包、墨镜，衣服，鞋子，包包等较为实用的，另外要看他偏向于什么了，比如有什么特殊的爱好？习惯？喜欢篮球的人，送一双鞋子、一个篮球都会感动不已！每个人都是不一样的，需要你的用心的看他到底需要什么了。出自真心的礼物才是最好的礼品，因此礼品的价值不能以其价格来衡量，关键看给礼品赋予的意义。好的礼品不在于本身的豪华和昂贵，关键是它包含了赠送者的深情，它们最能打动对方的心灵。举个例，如果很好面的人，一定要大方得体，拿的出手的；如果是实在的人，一定要从内而外打动别人的；如果是相处时间比较长的，一定要有能够勾起他回忆价值的礼品！比如你更可以送一些可以表情达意但是又恰到好处的礼品，“竹简情书”；“水晶”的任何东西都很好因为寓意就不错；“透明纯洁的玻璃杯”都非常不错。想想他平时有没有念叨什么想要一直没有要的东西？或者有没有成天说到身体不舒服，这里疼那里酸的？有没有很遗憾自己一直没有拥有的？不过其实价格不是重点，我觉得关键在于你是不是用心！送礼不是刻意，而是一种本能。这样的礼物就是最好的、也是最为珍贵的!其实机会不是常常有的，有时候不经意的错过，就永远都回不来了。虽然总说，是你的就是你的，不是你的怎么强求都没用。但是你不努力争取，你怎么知道是不是你的？你怎么知道你给不了他幸福，给不了他要的呢？其实你可以，其实爱情的力量很伟大！
