泡脚 养生 算得上是当下最为流行的一种 养生 方式，对于大多数上了年纪的中老年人来说，都会习惯性地在睡觉之前用热水泡脚，以此来达到缓解疲劳、促进睡眠的效果。 在他们看来，泡脚时若是能够泡出微微的汗，这便是身体在排毒的迹象，更加有助于呵护身体的 健康 。 虽然泡脚在一定程度上有助于呵护人体的 健康 ，但在泡脚时若是不注意这3大事项，也会给身体的 健康 带来一定损伤 ，经常泡脚的人需注意。 对于很多中老年人来说，在泡脚时会觉得水温越高其 养生 效果越好，其实这种认知反而是错误的。 若是我们长期使用水温过高的水泡脚，虽然会加速身体汗液的分泌，但是过高的水温却会对脚部皮肤表面的细胞产生严重的损伤。 水温过高还会刺激脚部的血液循环，给脚部的血管带来一定的压力和负担 ，而且对于脚部皮肤比较娇嫩的人来说，用温度过高的水泡脚，还容易导致脚部的表皮被烫伤。 所以我们若是想要通过泡脚的方式来达到 健康 养生 的目的，那么 一般将水温保持在40度左右就可以了，不宜过烫 。 若是想要通过泡脚的方式来达到 养生 的目的，那么泡脚的时间也需要控制好。 很多人会先入为主地认为，泡脚只有到达30分钟以上才会有效果，其实这种说法是没有任何科学依据的 ，并非是泡脚的时间越久，其 养生 效果就越好。 在睡觉之前用温水泡脚，泡个15分钟左右就差不多了。 若是泡脚的时间过长，就会不断地加速体内血液循环流通的速度，这不仅不利于呵护身体的 健康 ，反而还有可能会影响到人体正常的睡眠，导致人们在睡觉时难以入睡。 很多人在泡脚时，其水位线都只到足底以上或是刚刚没过脚背，但这种泡脚的方式其 养生 的效果并不佳，虽然我们泡脚的目的是为了刺激脚底的穴位，但 若是泡脚只泡足底，当足底的穴位受到刺激，血液持续向上涌时，由于我们小腿部位的血管仍处于紧绷的状态，而这样就会使得人在泡脚时出现小腿胀痛或是小腿紧绷的感觉 。 长此以往，也会对小腿部位的血管造成巨大的压力，甚至产生一定的损伤。所以我们在泡脚时，不要只泡足底，可以稍微多放点水，把小腿靠近双脚部位也泡一下。 所以关于泡脚 养生 ，我们需要客观地对待，以上这三大注意事项也需要格外的重视。在泡脚时，也并非是水温越高、时间越长就越有效，我们只有把控好水温、控制好时间，这样坚持下去，才能使泡脚达到比较明显的 养生 效果。
养生泡脚桶哪个牌子好
足善堂、木风家居、西蜀、长吉图、绿想。
1、足善堂
足善堂的泡脚桶向来都是品质的象征，所有的原料都是选取100%的香柏实木，再结合它30多道的制造工序，充分的呈现出了它的匠人精神。而且木桶还将高科技的热镀锌桶箍添加到既能很好的保持水的温度，还能有效的对其进行加固。
2、木风家居
在中国十大泡脚木桶品牌中，木风家居的这款产品绝对是送人的首选产品，它无论是从外观还是产品本身的品质，都是做到了极致。木桶中所选取的原料都是来自天然的实木，再加上加热恒温的装置，能够更加轻松的达到养生的效果。
3、西蜀
西蜀的这款泡脚木桶，是将中国古时候的制作工艺与现代科技进行了完美的融合，采取了天然橡木的材料，避免因为化学物质而给身体带来伤害。再加上它手工制作的方式，能够更好的提高产品的稳定性，延长它的使用寿命。4、长吉图
长吉图的泡脚桶将现代的科技完美的融入到了利用水电分离的技术，是木桶能够更好的维持它的温度，提供一个舒适的养生环境。而且它封闭式的桶盖能够提升保温的时间，让木桶能够更加的耐用。5、绿想
绿想的木桶是将按摩与泡脚两者相结合，将独特的TPR足底按摩添加到产品中，能够在泡脚的同时享受到足底按摩的效果。而且木桶本身所选取的材料就是香柏实木，有着非常好的保温效果。选购技巧：
1、杉木：耐潮湿环境，材质较轻，防腐能力非常强，常用于家居制造，本身具备良好的药用价值。因此更多被用于制造脸盆、澡盆、脚盆等。杉木的最大价值不在于其外在，而在于它独特的药用价值。
2、柏木：生长于年均温17度左右的地带，密度大质感好，防腐能力一般，多用于大型家居装潢。因其特点，柏木更多用于大件家居，如茶几、柜子、装饰板材等，经加工后的柏木更具有光泽和质感，显示其高贵，但药用价值一般。
3、橡木：可以说在这三者中综合居第一，具备杉木的防腐性，也具备柏木的质感，有其独特的韧性，质地缜密强度大。国内的优质橡木板材较少，需从国外进口。不易吸水。故常用于储藏红酒。
泡脚养生图片宣传画
广告语的创作是一项需要灵感与不断创新工作，广告语的文体形式并无定式，需要从业者在具体工作中不断创造和完善。下面是我带来的关于泡脚经典广告词的内容，欢迎阅读! 泡脚经典广告词举例 1. 不同时节不同养生，时刻关注养生，关注身体健康。养生关怀爱的人，愿你平安健康! 2. 凉从脚起，久坐不宜;动动筋骨，活血化瘀;腹背保暖，不侵寒疾;营养全面，打好根基;多喝温水，感冒远离;难得糊涂，心情惬意;遵照贴士，无不裨益! 3. 秋来青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧，多把快乐来寻找;心情多闪耀，阳光多清爽，愿你人生轻松似秋水天长! 4. 秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康;秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬;工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张;朋友意，记心上：祝你日子幸福人芬芳! 5. 秋风秋雨秋季，朋友关怀送递：工作繁忙之余，注意放松休息;保持心情愉快，莫让烦恼来袭;记得犒劳自己，健康莫要忘记。祝福朋友健康快乐每一天! 6. 民以食为天，健康不羡仙;深秋料峭寒，喝汤可保暖;饮食宜清淡，养肺更养颜;少辛辣多酸，小酒促循环;山药祛浊气，红薯熬稀饭。瘦肉多吃，果蔬宜鲜。祝你健康! 7. 深秋风云变幻，养生心情恬淡;血液供氧变慢，呼吸宜深不浅;添衣可以保暖，抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼，动作后急先缓;摸索养生细节，健康自然不难! 8. 秋水长，心悲凉;少争吵，精锐养;多吃苦，少咸糖;补维素，储热量;筋骨伸，肢体强;暖肚脐，内不伤;练智力，脑不僵;全方位，养身心，体安康! 9. 深秋时节养阴防燥，饮食清淡常喝开水，多吃生梨葡萄香蕉，银耳青菜滋阴润肺，少食辣椒葱姜和蒜，辛辣燥烈之物弃掉，起居做到早睡早起，早睡养阴早起舒肺，充分呼吸新鲜空气，保证机体津液充足，深秋注重如何养生，工作学习精力充沛。祝朋友深秋健康快乐! 10. “脚底养生招”：一敲击脚底;二双脚晃动;三赤脚行走;四脚底浴光;五脚底摩擦;六揉搓脚趾;七按压脚根;八单脚站立;九踮脚登楼;十脚踩网球;十一刷洗脚底。祝君健康乐逍遥。 11. 秋日日日凉，食疗胜药方;肉食加菜汤，浑身有热量;萝卜暖心脾，红薯通胃肠;菠菜和番茄，免疫定增强;海带多吃点，还把射线防。饮食科学，身体安康。 泡脚经典广告词推荐 1. 亲!繁忙工作疲劳驾驶寝食难安。使你感到生活无奈苦恼，工作负担沉重。“佳能宝空气净化器”移动森林为您改变生活，回归自然，释放压力，心旷神怡的健康生活，快乐工作。 2. 尊敬的顾客：繁忙的工作生活，加上秋天气候干燥，容易患呼吸道疾病，请您记得要早晚添加衣物，时常开窗通风。不做人体吸尘器，杀灭病菌，关注家人健康，“佳能宝”纳米小匣子助您一臂之力! 3. 亲，您家安装了空调，房间门窗封闭会比较严密，空气换气率比较低，室内空气与室外空气的对流减少，室内通风情况差，装修材料中的一些有毒有害气体释放后在空气中难 4. 以尽快消散，会对人体造成更大的伤害。建议您小时开机使用佳能宝。 5. 佳能宝空气净化器”一定是你不错的选择，能帮你消灭空气中的有害物质细菌病菌等，快速提高室内空气的质量，为孕妇老人孩子创造一个健康安全舒适的生活环境。 6. 亲爱的朋友们：大家好!深秋初冬时节已到，为了使您居室的空气如大森林般清新，佳能宝空气净化器愿竭诚为您服务! 7. 佳能宝温馨提示：配合空调使用时，应将机器对角放置，与空调相互呼应，更好的调节空气流动。 8. 感谢自然为我们创造空气，让佳能宝为您创新空气 9. 让您在爱车内，净无味，从佳能宝空气净化器做起。 10. 城市无处呼吸，，保护好您的孩子和父母了吗? 11. 空气污染都知晓，就是没有关注到。 有害物质看不到，你被侵害不知晓。 佳能宝能检测到，有害物质清除掉。 让你亲身体验到，对你健康生活好。 提前祝您中秋快乐，国庆快乐。 泡脚经典广告词精选 1. 秋来长秋膘，热量莫过剩;少食胡辣椒，宜润不宜燥;三荤加两素，细咽慢慢嚼;秋梨止咳嗽，萝卜防感冒;酸果最开胃，辐射吃海藻。合理饮食，健康无恼! 2. 秋天注意天气变化，增加衣物做到及时，户外活动不忘加强，增强机体抵抗力量。秋天锻炼遵循规则，耐寒锻炼从秋开始，早睡早起室外小跑，晚餐过后屋外散步。稍感燥热不要脱衣，淡淡盐水早晚漱口，白天开窗通风透气，平时吃梨预防咳嗽。秋天养生小小之道，祝友记住保证安康! 3. “十种健康养生零食：葵花子：养颜;花生：防皮肤病;核桃：秀甲;大枣：预防坏血病;奶酪：固齿;无花果：促进血液循环;南瓜子：保证大脑血流量;奶糖：皮肤润泽;巧克力：使心情愉悦及美容;芝麻糊：乌发润发养血。祝健康快乐。 4. 秋意阑珊，养生为先;动静结合，自如收敛;吞纳吐息，气沉丹田;心如止水，充足睡眠;荤素混搭，不可食偏;四肢关节，重在保暖;修养有道，身心康健。 5. 深秋季节又来到，起居饮食很重要，精神调养不忽视,身心健康才最好。气候渐冷日照少,风起叶落心惆怅,情绪不稳多忧郁，伤感常现脾气燥。 6. 深秋养生要全面，身体安康情绪好，天天保持好心态，乐观豁达时刻拥。祝友深秋注重养生，快乐健康永伴随! 7. 白露以后，天气渐凉，手脚冰凉，肢体怕冷，尿频乏力，肾气不足，补养肾气，晚上泡脚，温水来泡，水没脚腕，三十分钟，保持水温，身体发热，出汗最好，泡脚手搓耳朵，搓热搓红，肾定舒服，反射全身，周身健康。 8. 热水泡脚搓揉耳朵，世间最好养生之道，祝愿朋友记在心上，快乐健康永不分手。 9. 热水泡脚调整脏腑，驱散寒气温暖全身，血液循环消除疲劳，关节疼痛悄然离去。早上运动手足冰冷，热水洗足健脑强身，夜晚就寝足疲腿困，热水泡足改善睡眠。
