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何何何大笑
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滋阴降火补肾固精吃什么水果

时间:2024-06-24 04:2185 人浏览举报
相关标签: 健康养生

关于 “滋阴降火补肾固精吃什么水果3 条回答

  • 江南过
    江南过
    2024-06-24 04:21

    补肾可以吃六味地黄丸、大补阴丸等药物,也可以吃鹌鹑、韭菜等食物。

    1.六味地黄丸:

    主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。具有滋阴补肾功效,可用于治疗由先天不足、年老肾亏、久病伤肾导致肾精不足、髓海失养造成的眩晕。缓解头晕目眩、视物昏花、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣等症状。

    2.大补阴丸:

    主要成分有熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓。具有滋阴降火功效,可用于治疗由年老肾中精气不足或耗伤过度、肾阴亏耗、耳窍失于濡养所致的耳鸣,缓解头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。

    3.鹌鹑:

    鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

    4.韭菜:

    韭菜中富含锌,可以起到养肾的作用。

    补肾还可以吃其他的药物和食物,建议在医生的指导下进行使用。

  • 猪猪
    猪猪
    2024-06-24 04:21

    女性吃什么补肾最好 女性吃什么补肾最好,肾是人体非常重要的一个器官,很多人认为男人是需要补肾的,其实不然,女性也需要补肾的。肾是否健康直接影响着人们的身体健康。下面一起来看看女性吃什么补肾最好?   女性吃什么补肾最好1 1、海参 海参的补肾润燥、益气养血功能很好。 2、干贝 干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 3、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 4、栗子 栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 5、山药 山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 6、枸杞子 枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 7、猪肾 猪肾具有非常好的补肝肾、益精血的功效。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 8、龟甲 龟甲性甘味寒,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品,龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。 9、何首乌 有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子,女子带下者,食之皆宜。 10、当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用,还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 11、黑芝麻 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。 12、黑枣 据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。 13、黑加仑 黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的.果中圣品。 14、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。 15、鸡蛋 鸡蛋和我们的卵子有着某些相似的物质,经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中,鸡蛋分红皮、白皮,也分蛋清和蛋黄,这都是不一样的,红皮蛋偏于补血,白皮蛋偏于补气,蛋清偏于补阳,蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候,溏心蛋效果更好。 16、葡萄 从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。   女性吃什么补肾最好2 1、干贝 干贝,又被称为江珧柱,它性平,味道甘咸,干贝有着补肾滋阴的功效,所以适合肾阴虚的女性常吃。 2、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。女性常吃鲈鱼对肾有益。 3、栗子 栗子是温性的食物,它味道甘甜,它不仅有着补脾健胃的功效,还能补肾壮腰。所以肾虚腰痛的女性,最适合食用栗子了。 4、枸杞子 枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年女性肾虚之人,食之最宜。 5、何首乌 何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或女子带下者,食之皆宜。 6、海参 海参可补肾益精、滋阴壮阳,而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分,不仅对女性补肾有益,而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。 7、芡实 芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食,对女性补肾更佳。   女性吃什么补肾最好3 补肾中成药 大补阴丸 滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽咯血,耳鸣。 口服,1次6克,1日2~3次。 针对阴虚火旺者而设,滋阴降火并用,而以滋阴为主。 归芍地黄丸 滋肝肾,补阴血,清虚热。用于肝肾两亏,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿酸痛,脚跟疼痛。 口服,水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克,大蜜丸1次1丸,1日2~3次。 临床常用于肝肾阴虚之月经不调等病。 二至丸 补益肝肾,滋阴止血。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,咽干鼻燥,腰膝酸痛,月经量多。 口服,1次9克,1日2次。 临床常用于妇科血虚证病人。便溏者忌用。 六味地黄丸 滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗,消渴。 口服,水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克,大蜜丸1次1丸,1日2次。 左归丸 滋阴补肾,填精益髓。用于真阴不足,头晕目眩,腰酸腿软,滑泄,自汗盗汗,口燥咽干。 同上 是治疗肾阴虚的常用方。因是纯补之剂,久服常用易滞脾碍胃,影响食欲。 麦味地黄丸 滋肾养肺。用于肺肾阴亏,潮热盗汗,咽干咳血,眩晕耳鸣,腰膝酸软,消渴。 同上 用于肾阴虚兼肺阴虚者,兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。 河车大造丸 滋阴清热,补肾益肺。用于肺肾两亏,虚劳咳嗽,骨蒸潮热,盗汗,腰膝酸软。 同上 用于肾阴虚兼肺阴虚者,但补力较麦味地黄丸强。 杞菊地黄丸 滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。 同上 用于肾阴虚兼肝阴虚者。高血压有阴虚阳亢时较常用。相同功效的还有明目地黄丸、石斛夜光丸。 知柏地黄丸 滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣,小便短赤。 同上 适用于肾阴不足兼舌苔黄腻或小便短赤等下焦湿热者。 七味都气丸 补肾纳气,涩精止遗。用于肾虚不能纳气,呼多吸少,喘促胸闷,久咳咽干气短,盗汗,小便频数。 口服,1次9克,1日2次。 肾阴虚引起的气喘、咳嗽、呃逆等。外感咳嗽引起的气喘忌服。

  • 梅花
    梅花
    2024-06-24 04:21

    问题一:肾*阴虚吃什么水果,有些什么原因 你好,可以吃: 1、当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 2、山药:性平,味甘,为中医上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 3、干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 4、鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 5、栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 6、枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 7、何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,女子带下者,食之皆宜。望采纳~ 问题二:肝阴虚吃什么水果 吃水果 没用用 你就多吃点补肾的 多吃动物内脏 吃什么补什么 的哦 问题三:肝肾阴虚吃什么食物 经常有网友会问题:?肝肾阴虚吃什么补品好?肝肾阴虚要怎么补呢?本 *** 邀江苏南武肝病研究院肝病治疗中心肝病专家肖平主任进行解答。杜主任指出,凡是营养不良、精神紧张、睡眠不足、过度劳累等都会引起肝肾阴虚。比较好呢?通常认为肝肾阴虚可以通过吃以下食物起到滋补的作用。泥鳅:泥鳅中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。牡蛎:含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。淡菜:含丰富蛋白质、碘、维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。推荐阅读: 有益肝脏的食物 提高免疫力的食物 球蛋白偏高的危害 还有很多补肝肾的食物,如韭菜、鹌鹑、鸡蛋、蛇肉等,若您还有其它疑问,或想了解更多相关信息,可咨询本网的在线肝病专家,在线专家24小时为您解答。 问题四:肝肾虚吃什么水果蔬菜 补肾养肾的七大食物:→pp8/yangsheng/16785/ 1、栗子: 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。 2、黑豆: 黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。 3、干贝: 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 男人养肾补肾吃什么 男人补肾吃哪些好食物好 适合补肾的食物有哪些 问题五:女人肾阴虚吃什么水果最好 红枣:益肾暖胃,补中益气,治阴虚。但糖尿病人慎食。 枸杞的功效:滋补肝肾,益精明目,适用于肾精衰败,腰酸背疼,性功能减退,眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄、目昏不明。其含多种维生素和胡萝卜素。 问题六:肝肾阴虚火旺的人适合吃什么食物 要看具体情况 综合调理 肝肾阴虚可以吃一些滋阴降火的食物 比如吃桑椹果 喝冬瓜汤 还可以用鲍鱼做汤喝 但是如果肝肾阴虚火旺而兼有脾胃虚寒消化不良的 就必须加以调理肠胃助消化的一起吃 问题七:阴虚的人不能吃什么食物?最好吃什么食物?最好吃哪些水果? 吃平性的食物,水果少吃 问题八:肝肾阴虚忌吃什么食物 不宜吃过多寒凉的食物,应注意保暖,多锻炼身体.忌食辛辣、油炸、高热食品可以吃杞地山药粥、沙参、甲鱼、莲子、银耳、杏仁等;也可以喝古方茶疗籽葡茶。 问题九:阴虚火旺吃什么水果 阴虚火旺者以中医调理为佳,吃水果萍果吧,中性一些。 阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: (1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。 (2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。 (3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。

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