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拔火罐去湿气好还是刮痧去湿气好

时间:2024-06-13 21:0468 人浏览举报
相关标签: 健康养生

关于 “拔火罐去湿气好还是刮痧去湿气好3 条回答

  • 岁月迢迢
    岁月迢迢
    2024-06-13 21:04

    很多人分不清刮痧和拔罐,以为二者是一样的,其实这两种方法都有各自侧重的地方,病邪在表,刮痧好;病邪在里,拔罐好,下面我们来看看刮痧与拔罐的区别。刮痧和拔罐都是中医治病保健的特色方法,对于这两种方法很多人都认为它们的功效是一样的,其实二者虽然看起来功效一样但还是有区别的。

    这两个传统方法各有适用范围。简单来说:病邪在表,刮痧好;病邪在里,拔罐好。如果不好判断表里,可以先刮痧,再拔罐。刮痧:

    是将附着于毛细血管壁的瘀血压出,然后再经吸收,经过全身循环,将废物从尿液排出。

    刮痧善于祛瘀。适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。中暑或者感冒时,可在后背膀胱经刮痧。

    对于疼痛处,可在痛点及周围刮,顺着经络,哪儿痛就刮哪儿。

    拔罐:

    对于刮痧无法解决的肌骨疼痛,可采用拔罐法。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。

    2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。

    3、罐印呈散在紫点状:且深浅就一,表示气滞血淤症。

    4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。

    5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。

    6、罐印灰白:触而不温,多为虚寒或湿邪。

    7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

    8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。9、罐印出现水泡:说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。

    拔罐可补可泄

    补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。

    如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。如果后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。

    拔罐可用真空罐。拔前可在皮肤上抹点润滑油,这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准,气血虚弱的就少拔一会儿。

    注意事项:

    1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。

    2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。

    4、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。

    5、孕妇不要刮,安全第一。

    6、6岁以下的小孩先别刮,可用捏脊替代。

    7、气血虚弱的重病人不要刮。

  • 一隻
    一隻
    2024-06-13 21:04

    1 拔火罐和刮痧哪个去湿气效果更好 拔火罐。 拔火罐和刮痧都能促进体内湿气的排出,但是两者相比的话拔火罐的祛湿效果会更好,因为火罐能通过热气将体内寒气逼出,并且通过负压的吸附作用能更好的去除体内湿气,起到逐寒祛湿,疏通经络,祛除瘀滞的作用。 而刮痧主要是去除部分风寒入侵所引起的外湿气,所以如果体内湿气比较重的话,建议可以采用拔火罐的方式进行调理。 2 一刮就出痧是湿气重吗 不一定。 刮痧时很容易出痧并不能代表体内湿气重,出痧的速度和操作者的手法力度以及自身角质层的厚度有一定的关系,刮痧的力度越大,或者自身角质层越薄,在刮痧的时候就会越容易出痧。 另外当体内气血流通不好出现了淤堵情况时,刮痧也很容易出痧,并且淤堵情况越严重,出痧颜色就会越深。 3 刮痧不出痧是什么原因 身体较虚 机体气血不足状态比较虚弱的人去刮痧时就不容易出痧,因为这类人体内血流速度比较慢,所以出痧速度较慢。 力度不够 在刮痧的时候是需要一定的力度和手法的,如果力度和手法不对的话,在刮痧的时候也可能不容易出痧。 肥胖人群 肥胖人群往往皮下脂肪比较厚,这类人群在刮痧的时候也可能会出现不容易出痧的情况。 4 刮痧后多久才能洗澡 8小时以后。 刮完痧之后是不建议洗澡的,因为刮痧对皮肤刺激比较大,严重时还会造成毛细血管的破裂,这时候洗澡很容易让皮肤受刺激出现感染的情况。另外刮完痧之后体表的毛孔处在扩张状态,这时候洗澡的话很容易让寒气和湿气顺着毛孔进入体内,从而会有感冒的风险,所以一般建议刮痧厚8小时再去洗澡。

  • 碧连天
    碧连天
    2024-06-13 21:04

    拔罐和刮痧哪个去湿气 拔罐和刮痧哪个去湿气, 湿气,是很多人身体内都存在,在一定的程度上影响着我们的身体。如果身体有湿气,去湿气就显的很是重要了,去湿气的方法很多,那么拔罐和刮痧哪个去湿气呢?   拔罐和刮痧哪个去湿气1 拔罐和刮痧哪个去湿气呢? 其实拔罐和刮痧的主要作用都不是去湿气的,简单来说,拔罐的作用是让血管破裂出血,这样可以渗透到局部的组织,达到疏通瘀滞的目的,从而实现行气活血、解毒、消肿止痛和通经活络的作用。 刮痧的原理与拔罐的原理是差不多的,也是在经络和穴位上发挥治疗作用的,而且刮痧可以用于治疗感冒、中暑和发烧等症状,还有可以在一定程度上缓解上火的症状。把关于刮痧相比,刮痧是在外部起作用,拔罐的作用稍微深层一些。 去湿气的办法有哪些呢? 去除湿气主要是内治,因为湿气主要是脾胃运化功能变弱了,所以不仅要去湿气还需要调理脾胃,去湿气的方法有:吃清热祛湿粥,赤小豆、白扁豆、木棉花等熬粥。 还可以喝薏仁茶,主要是将薏仁、赤小豆等一起泡茶饮用。当然运动的方法也是可以祛湿的,这样可以增加气血的循环。 根据上面所说,我们知道湿气是有很多的表现,通过了解这些我们就可以判断自己的体内是不是存在湿气。 但是拔罐与刮痧的方法,去湿气的作用并不大,因为湿气主要是内里的,因为脾胃虚弱引起的。所以想要去湿气,我们必须从内里入手,通过运动和食补的方法来调理。   拔罐和刮痧哪个去湿气2 相信,大家都知道什么是拔罐和刮痧,拔罐和刮痧都是我们国家传统的一种治疗疾病的方法,对人的身体健康是非常有好处的,刮痧和拔罐不但有祛除人体内湿气的功效,还有一定的治疗感冒和咳嗽的效果,甚至拔罐还有一定的减肥作用 这也是为什么这么多人喜欢进行刮痧和拔罐的原因。虽然说刮痧和拔罐都有一定的祛除人体内湿气的作用,但是二者的效果肯定是有一定的差别的,刮痧祛除湿气的效果比拔罐祛除湿气的效果要好很多。 拔罐虽然有一定的祛除湿气的功效,但是拔罐祛除湿气的功效并不是特别的好,当然拔罐是可以反应出人体内湿气重不重的 如果人在拔罐之后,身上出现了紫黑色的印记的话,那么就说明这个人体内的湿气是非常严重的,而刮痧不一样,刮痧具有非常好的祛除人体内湿气的功效。 刮痧相比较于拔罐来说,刮痧祛除湿气的效果会更好,因为拔罐的主要功效是活血化瘀,而刮痧的效果则是祛除湿气 当然因为刮痧和拔罐是不可以天天进行的,所以大家也要注意仅仅通过拔罐和刮痧来去湿是不可行的,大家还要注意日常饮食,要多吃一些具有去湿功效的食物,比如说红豆薏米粥。 刮痧和拔罐对人的身体健康非常有好处,二者都有一定的祛除人体内湿气的功效,但是二者祛除湿气的效果是不一样的,刮痧的去湿效果会更好一些 而拔罐主要是活血化瘀的,祛除人体内湿气的作用不是特别的明显,所以说如果要祛除湿气的话,大家最好还是选择进行刮痧,同时还可以进行艾灸,因为艾灸也是有一定的祛除湿气的作用的',对人的身体健康非常有好处。   拔罐和刮痧哪个去湿气3 拔罐和刮痧可以同时进行吗? 拔罐和刮痧几乎都是放在一起的,但却是两个独立的方法~既然都是拔罐刮痧,那么拔罐和刮痧可以一起做吗?接着看,大家都知道的是,刮痧和拔罐的效用是差不多的,都有去掉自己体内的寒气,解除自己的疲劳效用 但是拔罐和刮痧所用的方法是不同的,拔罐是将一个容器里面的空气烧完,然后将不透气的容器扣在皮肤上,将体内多余的湿气和水分从毛孔中硬生生的扯出来,是一种物理学的作用。 而刮痧则是将精油刮进体内,起到一个滋养经脉,活血化瘀等功效,而刮痧和拔罐差不多都是同时进行的,不仅可以一起做,而且拔罐和刮痧因为方法的不一样 所以总是会有顾及不到的地方,而拔罐和刮痧同时的进行还能起到一点的互补作用,是非常好的,大家拔罐和刮痧一般都是同时进行的。 拔罐的好处和坏处分别是什么 拔罐的好处~ 1、通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。 2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。 3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。 4、很多美容、瘦身的店铺,也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法。 拔罐的坏处~ 1、拔火罐的时间和间隔,一点要好好把握,有的人因为享受这个过程,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。 2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果。 3、拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。 任何东西都是有利有弊的,所有的东西都有自己的规律和注意事项,必须要遵守好,不然就变利为害了~

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