骨刺一种由于关节软组织增生而产生的一种像刺一样的增生组织，因此我们称其为骨刺，很多人中老年人容易患这种疾病，那么骨刺患者会有哪些症状表现呢？当人们出现骨刺的时候，会有什么症状呢？我们如何才能有效预防骨刺的产生呢？
1、关节疼痛
疼痛是骨刺最常见的症状之一，早期疼痛较轻，多在活动后发生，休息后缓解，经常反复发作。过度劳累后可使症状加重。
2、关节肿胀
关节边缘骨质增生形成骨刺，使关节骨性肿大。此外滑膜组织的无菌线炎症及炎性分泌物增多等都可以形成病变关节发生肿大。
3、关节粘着感
受累的关节出现粘着现象是骨关节炎骨刺形成的特点之一，即在该关节较长时间静止不动以后，开始活动时比较困难，而且常伴有疼痛、僵硬，经活动后症状可减轻。但活动过多又可加重关节疼痛。
4、关节摩擦音
主动或者被动活动受累关节时，常可感到或者听到捻发样或者碎裂样的摩擦感、摩擦音。
5、关节活动受限及畸形
骨刺形成的早期多无关节活动障碍，如炎症加重，骨质增生明显后，可造成不同程度的关节活动障碍或者畸形。
6、骨刺如何预防
1、关节受到损伤要及时治疗：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
2、保持适当的体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
3、适量的体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
膝盖骨刺的症状
摘要：膝盖长骨刺，其实就是我们所谓的膝盖骨质增生。膝盖长骨刺是一种自然的老化现象，其症状有出现膝关节肿痛，下蹲或上下楼梯时加重等。膝盖长骨刺目前没有完全治愈的方法，平时可以进行对症处理，缓解症状。下面一起来了解一下膝盖骨刺的病因、症状、治疗等方面的介绍。膝盖长骨刺指膝盖长的骨刺，学术名词为骨疣，也就是我们常说的骨质增生。膝盖骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺（骨质增生）就表示此人的骨骼进入老化阶段，一般常见于中老年人。
膝盖骨刺的原因
1、年龄因素：随年龄的增长，膝关节骨质增生的发生率逐渐上升，膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成，骨赘形成是一种修复性的表现，所以认为膝关节骨质增生是一种退行性改变。
2、软骨基质改变：老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少，胶原纤维增加，软骨弹性减低，易受损伤而发生异常改变。
3、膝关节滑液改变：研究表明，膝关节骨质增生患者的关节滑液成分发生改变，透明质酸含量减少，使其润滑、缓冲等功能减弱而造成关节软骨破坏。动物医疗实验证明，手术切除膝关节大部分滑膜后或膝关节长期制动均可造成膝关节骨质增生。
4、关节损伤因素：膝关节内骨折、半月板损伤、髌骨脱位等原因可造成膝关节软骨损伤。
5、感染或炎症因素：膝关节内感染可引起膝关节软骨破坏。
6、膝关节外畸形：膝内翻、膝外翻畸形引起关节对合不良可造成关节软骨的损伤。
7、膝关节不稳定：如膝关节周围韧带、关节囊松弛造成的膝关节不稳定，继发关节软骨损伤。
8、其它因素：过度负重、肥胖等可使膝关节承受负荷增加，加速其退行性改变的发展。
膝盖骨刺的症状
1、膝盖骨质增生初期起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重。在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节弹响，关节伸屈功能障碍，休息后缓解。此病的发病气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，膝关节发软，易摔倒。
2、蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声。膝盖骨质增生的症状表现天气寒冷或潮湿时疼痛加重，早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬。
3、严重者膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后胶着，关节伸屈功能障碍，上下台阶、久立时，膝关节症状加重。少数病人可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象，膝其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍，膝关节周围骨赘形成，关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化。
4、关节间隙变窄，关节面毛糙不平，其内侧胫骨关节面受累明显，关节间隙变窄。其中多数会发生内侧间隙狭窄，髌骨骨刺形成。
膝盖骨刺高发人群
1、膝关节过度活动者，如运动员、舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些工种的劳动者。
2、外伤导致膝关节不稳定者，如膝关节反复扭伤、挫伤使关节韧带松弛者，外伤致膝关节侧副韧带损伤未作系统治疗者，十字韧带断裂未作严格固定者，以及膝关节骨折治疗不当者等。
3、因佝偻病等导致膝关节畸形者，如罗圈腿（出叫O形腿）和拐腿（也叫X形腿）畸形。
4、老年体弱者，特别是出现老年性骨质疏松者。
5、体重明显超过正常标准者。
膝盖长骨刺能治好吗
膝盖骨质增生是正常的机体退变过程，没有能够完全治愈的方法，平时可以进行对症处理，缓解症状。
膝盖长骨刺怎么治疗
1、理疗法
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。
2、直流电药物离子导入法
目前国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
3、按摩与牵引
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
4、针灸
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
5、药物治疗
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
6、手术切除
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。
如何预防膝盖长骨刺
为了预防膝盖骨质增生，在锻炼上需要注意：
1、尽量避免做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。
2、坚持做股四头肌（大腿前面肌肉）主动收缩，天天4-5次，每次10-20下。
3、仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，天天2-3次，每次50下。
4、不负重做下蹲和起立运动，持续30-50下，天天2-3次。
5、切忌做膝关节的半屈位旋转动作，防止半月板损伤。
除了运动和锻炼，饮食习惯也很重要：
1、一般尽量少吃如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉等，这些食物都是会使炎症加重的食物。
2、忌食任何柳橙类水果及刺激之物。如：橙子、橘子、糖、酒、咖啡等。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
3、适量食用以下食物，比如：杏仁、腰果、芦笋、大黄和菠菜，因为这些食物含有草酸，会抑制钙的吸收。
4、对于膝关节骨质增生患者来说，控制饮食是很重要的，肥胖会给骨质增生患者带来更大的痛苦，临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢，原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大，均衡饮食、减轻体重是防止骨质增生的重要环节。
骨刺的症状有哪些
骨刺所引起的症状有哪些 骨刺所引起的症状有哪些，骨刺是很多人都有过的经历，它常见于膝盖、腰部和颈椎等位置，会压迫到神经或脊椎，导致出现肢体僵硬和行动不便的症状。下面我们一起来看看骨刺所引起的症状有哪些吧。 骨刺所引起的症状有哪些1 骨刺的症状 骨刺常常出现在膝盖、腰椎、脚后跟、颈椎等部位，骨刺症状的产生一般可表明骨刺已经有压迫到了神经根或脊椎，具体表现为身体僵硬、弯身困难、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等。 一、骨刺所引起的症状分为了两种类型： 1、脊椎的压迫，当脊椎受到压迫时，患者会有行动不便及肢体僵硬的感觉，肢体的力量也会变差。 2、神经根的压迫，当神经根受到压迫时，患者则会有肢体的麻木、针刺感，这种麻痛有时会跟著神经的分布区域走，或是在这些区域产生感觉异常的现象，一旦这种症状持续一段时间，这些受神经所支配的肌肉就可能会产生无力及萎缩的情形。 二、不同部位产生的骨刺症状 1、跟骨骨刺所产生的症状： 跟骨部位长骨刺，一样会有红肿的症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。 2、膝关节骨刺所产生的症状： 膝关节如果长骨刺，会导致膝关节变形、红肿，下楼梯时会有脚软无力的'情况，这种症状在下楼梯时会较上楼梯严重，且走路时膝关节会发出咯咯的声响。 3、腰椎骨刺所产生的症状： 骨刺所生长的部位不一定会疼痛，但是如果是压迫神经的话就另当别论了，当腰椎骨刺压迫到附近的神经时，会造成患者不能灵活弯身，此外会有麻痛、麻痹感，这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感，如果是久坐、久站，可能会使疼痛加剧。 4、颈椎骨刺所产生的症状： 上肢神经痛或感觉异常，会从颈部背面肩胛骨的地方开始产生酸痛感，这种痛会顺着肩膀、手臂到手指而产生麻痹或刺痛的感觉，当脖子转动时可能会使这种疼痛加剧；手臂的肌肉力量会减弱，可能会有使不上力的情形，这种症状久了，可能会造成肌肉萎缩；还会致使神经反射能力降低或是无反应；甚至导致脊髓发生病变，时间久了造成下肢瘫痪及产生大小便失禁的问题。 骨刺会引起坐骨神经痛、椎间盘突出、腰椎管狭窄症、退化性膝关节炎等并发症，这些并发症会导致患者生活上的不适，甚至影响患者的生活质量。轻微的并发症状，可以休息或是遵循复健师的建议，做一些物理治疗来缓解症状。当并发症严重时，就需要进一步接受手术治疗。 骨刺的治疗方法 很多人都会疑问，骨刺作为一种增生，其能通过药物消除吗？答案是否定的，但是不严重的骨刺所引起的临床症状完全可以通过药物、关节注射、理疗和体疗方法来解决；而严重骨刺所引起的关节炎只能通过关节腔清理和人工关节表面置换来解决。具体的治疗方法为： （1）理疗方法： 骨刺的治疗方法 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。 （2）膏药治疗： 可以弥补直流电药物离子导入法易挥发的缺点，也可软化骨刺、消除炎症，快速消除病患疼痛； （3）牵引疗法： 这也是常见的颈椎骨质增生治疗办法，就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者。 （4）推拿疗法： 推拿作用与适应证中医学认为颈椎骨质增生系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛。 （5）手术治疗： 专家介绍，手术治疗并不是骨刺的主要治疗方法，但是对于一些病情严重，疼痛厉害的患者，必须要通过手术的方式切除骨刺。 如何预防或延缓骨刺的发生？ 1、注意保持适当的体重，以减轻关节的压力； 2、必要的体育锻炼，特别是关节周围肌肉的锻炼，以增加关节稳定； 3、尽量避免关节的超负荷运动，避免硬路面的过长跑，避免不适当的爬山爬楼锻炼，以减少对关节面的磨损； 4、注意保暖，特别是季节变化时，夏天不要让电风扇和空调直吹关节部位； 5、产生关节痛时，要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗和锻炼，绝大多数骨关节病患者能够解除和缓解症状，并能减少和延缓骨刺的发生。 治疗骨刺的偏方 俗话说偏方治百病，下面给大家介绍10个治疗骨刺的小偏方，大家不妨试一下： （一）白醋治疗法 用白醋泡牛黄解毒丸（一两元钱一袋的那种糖衣片），调成糊状，敷在膝盖上。 用后皮肤会有一些灼热感，建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏，或是皮肤比较的嫩的话，还是要少加一些牛黄解丸。短时间内就有效果。 （二）拉拉秧治疗法 用拉拉秧，要上面大概3厘米左右的嫩尖，一小把，砸碎了，用醋调匀敷在患处，用纱布固定。 每天换药一次，连用一周，（平时别总走路，上楼梯、减轻关节负重。） （三）川穹治疗法 川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀，将配好的药膏涂抹在患者增生部位，盖上1层塑料纸或纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程 （四）生乌治疗法 生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。 （五）药洗法 1、威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。 皂角60克，人发16克。水煎取液，洗浴患处， 日2次。 2、臭椿树叶熏洗 取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。 优骨乐静脉理疗贴其作用机理就是通过局部贴敷、穴位贴敷，利用静电流冲击，激活中药活性因子，促进骨脉络细胞活跃，沟通大循环，改善微循环，修复受伤组织，祛瘀消肿，溶刺活骨，舒筋活络，散寒祛痛，缓解疼痛。医院专家一致推荐此方法彻底治疗骨刺、骨质增生。 （六）蚯蚓调白糖治疗法 用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。 （七）热烤热涂法 将台灯换上100瓦灯泡，烤膝关节，感到热后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患处抹，边烤边抹，每天30分钟。一周后有好转，效果越来越明显。 （八）狗骨头疗法 取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒（50度以上）500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次（最好同时喝此酒1蛊），需用半月可治愈。 骨刺的治疗方法 （九）红花泡醋疗法 取红花（中药店有售）50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。 （十）花生油拍打法 取花生油抹于患处，拍打15分钟以上，多拍无防，一般开头2-3天 患处会有红黑色，以后肿痛会慢慢减轻。 骨刺所引起的症状有哪些2 造成骨刺的原因有哪些 由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，继发性骨质增生多因关节创伤、发育畸形等引起。 骨刺的最佳治疗方法有哪些 第一，取二两狗骨头，将其砸碎炒黄，用一斤白酒浸泡，浸泡三日后用生姜蘸取浸泡狗骨头的酒擦抹患有骨刺的地方，一天擦抹三次，顺便喝一盅此酒效果会更好，坚持半个月就可痊愈。 第二，买一包平时缝衣服的铁针（一定要用铁针），一瓶九度的白醋，将一整包针放到一瓶白醋内，将醋封好，直到缝衣针完全溶于白醋中，用白醋搓洗患有骨刺的地方，等到骨刺完全消失才可以停用。 第三，取红花一两（红花在药店有卖的），将其浸泡在一斤的白醋中，放置一周后，用棉球来擦洗患处，使病情严重程度，如果很严重可以多擦洗一段时间，方可痊愈。 第四，取数条活蚯蚓，加适量的白糖，将蚯蚓化为粘液，然后用粘液涂抹患处，涂抹完后外面包上一层干净的白纸，再用白布在外面包裹一层，用热水袋加热，直到将粘液蒸干为止，每天涂抹两次。 以上便是我为大家介绍的关于骨刺的最佳治疗方法的一些内容，希望对大家有所帮助哦。生命在于运动，运动使人健康。人的身体状况随着年龄的增长越来越差，运动可以帮助人们增强体质，增强身体免疫力，缓解衰老。
