一、平时要保持愉快心情;
二、在平常生活上：
忌生活无规律;忌饮酒;忌吸烟;忌乱用补药;滥用化学药物。
三、3个月至半年定期食管腔测PH，压力检查，脱落细胞检查及活组织检查，内镜检查,超声波检查、必要时专科治疗。
四、饮食方面：均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。最好每天饭后一袋德莆的常味褓茶，促进肠胃蠕动，健脾益胃,中医认为，脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。一旦脾胃失调、虚弱、湿热、虚寒等等都会引起各种各样的胃病，因此主张寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的治疗方法。
就是平时多喝点有脾胃兼顾、健脾养胃功效的茶，我现在就是在喝这种茶，效果蛮好的，我才饮用了半个月，就明显感觉到胃口好很多，持续使用了1个月，就彻底解决了我的肠胃功能不好以及脾胃虚弱的问题，从外表精神气朋友都能看出来比以前强很多，真正达到好胃是靠养出来的，坚决不吃药。
调理脾胃拉肚子正常吗
对于脾胃虚弱患者来说饮食是很重要的，所以在平时的生活中如果发现有脾胃虚弱的情况的话，那么在饮食的调节中一定要多加的注意了，那么对于脾胃虚弱应该怎么调理，拉肚子的饮食有哪些是要多加的注意的呢。饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证脾气不足，则四肢不用，后泄，食不化呕逆，腹胀肠鸣，是为脾气之虚也。因此其病因有三方面一为饮食失调。二为劳累过度。三由于急慢性病。以上诸因，耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。脾胃虚弱的药物调理方法脾胃虚弱患者，可以使用德浦的常未保茶温和健脾胃。脾胃虚弱的常见表现病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。如表现为脾气虚则见脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓弱无力。如表现为脾阳虚则见腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利，或见白带多质稀。舌质淡胖，苔白滑。脉沉迟无力。如表现为脾不统血则见为脾气虚则运化无力，气血亏虚，可见食少，腹胀，便溏，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。一为多种出血症状,如便血，尿血，月经过多,崩漏等。便血而属脾不统血者，以大便下血，血便混杂，或先便后血，血色紫暗，或大便漆黑，兼见脾气虚症状;崩漏而属脾不统血者，表现为暴崩下血，或淋漓不尽，色淡质薄，面色白或虚浮，身体倦怠，四肢不温，气短懒言，纳呆便溏等。如表现为中气下陷则见面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便浑浊如米泔等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病。如表现为胃阴虚则见见口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。
调理脾胃拉肚子怎么回事
你好，脾胃不好消化不良造成的情况,中医调理，
治疗方法为对症处理：1、设法解除精神压力或对疾病的顾虑，经常保持乐观情绪。2、减少食物中的纤维素含量，因纤维在肠道内传输快，增加肠内渗透压及水分；避免酸、甜、苦、辣等刺激性饮食及味道浓烈的调味品。3、多吃一些蔬菜水果，少吃太过油腻的食物，不要吃的太饱饭后半小时再活动。4、可用止泻药如易蒙停，中药附子理中汤合四神丸加减进行治疗也有一定效。5、参加适当的体育锻炼，增强体质，也会增加自身对日常生活的适应性及应变性
