自己闻到的臭味是鼻窦炎的脓性分泌物里面的细菌分解有机物散发出的。鼻窦炎可以通过自己好好调理逐步治好。治好后注意感冒的预防就可以了。鼻窦炎本身是由于鼻子其他部位发炎，发炎部位分泌的粘性物质将鼻窦窦口堵塞，导致细菌在鼻窦内大量繁殖，从而使鼻窦发炎。 鼻窦内发炎后，如果鼻窦窦口仍然堵塞，病菌仍会不断繁殖，导致鼻窦炎不断加重。鼻窦炎手术仅仅割除或者烧掉鼻窦内发炎的黏膜，并没有解决鼻窦开口被堵塞的问题，鼻窦炎手术往往容易复发。实际上彻底解决鼻窦炎最根本也是最直接的方法就是自己去买个鼻舒乐洗鼻器，加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的脓性分泌物及其中的各种有害物质。 早晚洗就可以了。将堵塞鼻窦窦口的脓性分泌物冲洗干净，保持鼻窦开口通畅，促进通气引流。 则鼻窦内的分泌物会自然地慢慢排出。鼻窦内细菌的减少和脓性物质的排出通畅为鼻窦内组织的恢复提供了条件。渐渐地，鼻腔组织新生的健康细胞可代替原来病变以及坏死细胞。 鼻窦内以及鼻腔炎症即可慢慢消下去，从而达到治疗鼻窦炎的作用。这个方法效果与穿刺类似，但不痛。 要达到这个效果每次清洗一定要彻底，这也是需要使用鼻舒乐洗鼻器 的原因了。如果清洗不彻底，则鼻腔仍受各种有害刺激物的损伤，影响治疗效果。刚开始洗的时候如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 尽量少用药物，因为治疗鼻窦炎的药物中大多含有抗生素，过多使用抗生素会导致身体内病菌抗药性增强，使病菌不断进化，在需要用药的时候就可能面临找不到药物的危险。 手术往往由于割除或者烧掉病变黏膜后未能从根本上解决鼻腔内有害刺激物的问题，复发风险很高。 早晚各洗一次，每次洗彻底，鼻窦炎一旦好转将不会复发，而且在洗的过程中由于综合提高了鼻腔对外界有害物质的处理能力，也可以极大预防感冒、各种呼吸道传染病（包括各种流感）以及尘肺等职业病。平常早晚各洗一次，也可以直接预防感冒。
鼻窦炎发出臭味怎么治
不一定。鼻窦炎治好的表现为鼻腔无鼻屎、无多余鼻涕，咽喉处无粘稠异物感，鼻子呼吸通畅，无头痛头晕乏力等症。如果不是严重器质性病变的鼻窦炎，可以通过自己好好调理逐步治好。治好后注意感冒的预防就可以了。鼻窦炎本身是由于鼻子其他部位发炎，发炎部位分泌的粘性物质将鼻窦窦口堵塞，导致细菌在鼻窦内大量繁殖，从而使鼻窦发炎。鼻窦内发炎后，如果鼻窦窦口仍然堵塞，病菌仍会不断繁殖，导致鼻窦炎不断加重。鼻窦炎手术仅仅割除或者烧掉鼻窦内发炎的黏膜，并没有解决鼻窦开口被堵塞的问题，鼻窦炎手术往往容易复发。 实际上彻底解决鼻窦炎最根本也是最直接的方法就是直接用鼻舒乐洗鼻器加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的脓性分泌物及其中的各种有害物质。 早晚洗就可以了。将堵塞鼻窦窦口的脓性分泌物冲洗干净，保持鼻窦开口通畅，促进通气引流。则鼻窦内的分泌物会自然地慢慢排出。鼻窦内细菌的减少和脓性物质的排出通畅为鼻窦内组织的恢复提供了条件。渐渐地，鼻腔组织新生的健康细胞可代替原来病变以及坏死细胞。鼻窦内以及鼻腔炎症即可慢慢消下去，从而达到治疗鼻窦炎的作用。这个方法效果与穿刺类似，但不痛。 要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用 鼻舒乐洗鼻器 的原因（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，则鼻腔仍受各种有害刺激物的损伤，影响治疗效果。刚开始洗的时候如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 尽量少用药物，因为治疗鼻窦炎的药物中大多含有抗生素，过多使用抗生素会导致身体内病菌抗药性增强，使病菌不断进化，在需要用药的时候就可能面临找不到药物的危险。手术往往由于割除或者烧掉病变黏膜后未能从根本上解决鼻腔内有害刺激物的问题，复发风险很高。 而早晚各洗一次，每次洗彻底，鼻窦炎一旦好转将不会复发，而且在洗的过程中由于综合提高了鼻腔对外界有害物质的处理能力，也可以极大预防感冒、各种呼吸道传染病（包括各种流感）以及尘肺等职业病。平常早晚各洗一次，也可以直接预防感冒。
鼻窦炎发出臭味怎么办
鼻子有臭味并不是肺的问题，但需要分为以下两种情况：
1、有些患者感觉自己鼻涕有某种特殊气味，而其他人感觉不到，这叫做主观性恶臭，常见于牙源性上颌窦炎、霉菌性鼻窦炎等，其分泌物常带有臭味，但只有病人自己能闻到；
2、另外有的患者自己也许感觉不到有臭味，但是别人明显感觉有恶臭味，实际上臭味也确实存在，这叫做客观性恶臭，客观性恶臭多见于鼻腔或全身某些疾病，最常见就是鼻腔异物，多见于儿童
儿童常把异物放入鼻腔取不出来，但是也不给大人说，时间久了就引起发炎、堵塞，而且有脓性臭味的鼻涕。
还有就是萎缩性鼻炎，因为这种病的患者其多半嗅觉失灵，自己闻不到臭味，但是别人却难以忍受，常躲开他，俗称又叫臭鼻症。
鼻子里老闻到一股腐臭味的解决办法
建议你及时去医院耳鼻喉科门诊找专业医生看看，检查一下鼻内镜和鼻腔鼻窦CT，以便明确诊断和病情病因，医生会根据你的具体情况给你提供治疗方案，遵医嘱积极治疗即可
如果符合手术指征的话，可以考虑手术治疗。平时注意休息，不要熬夜，多喝水，预防感冒，禁止经常性抠鼻孔，禁忌辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟。
参考资料来源：
百度百科-鼻腔异物百度百科-萎缩性鼻炎百度百科-上颌窦炎
