1. 五红汤简介五红汤是一种传统的中药配方，其主要成分是大枣、熟地、黄精、人参和当归。这些中草药以特定的比例混合起来，可以滋阴补血、补肾益气、调节气血等功效。五红汤是补气血的良方，对身体虚弱、失眠、贫血等有很好的辅助治疗作用。2. 五红汤的配方和用量五红汤的配方一般为：熟地、当归各30克、黄精、大枣各15克、生姜适量、红糖适量。将熟地、当归、黄精、大枣洗净后放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改用小火煮约1小时，直到汁液浓稠。最后加入适量生姜和红糖，再煮10分钟即可饮用。3. 五红汤的功效五红汤是一种很好的补气血的中药汤，能够滋阴补血、补肾益气、调节气血等功效。五红汤可用于身体虚弱、头晕目眩、失眠、贫血、月经不调等症状的治疗，对女性产后恢复、年老体弱者也有良好的保健作用。4. 五红汤的注意事项五红汤虽然有很好的补气血功效，但也需要注意以下几点：1）五红汤是中药汤，需要在中医师的指导下采用合适的药材和配方。2）五红汤最好在饭后1小时内饮用，以免影响消化。3）五红汤虽然补气血，但用量还是需要注意，不要过量饮用，以免导致身体不适。4）孕妇、哺乳期妇女、小孩、老人等特殊人群需要在医生的指导下使用五红汤。5. 如何制作更好的五红汤制作五红汤需要注意以下几点：1）药材的选择，需要选择干净、无杂质、质量过关的药材。2）药材的比例，需要严格按照配方中各药材的比例来配制，以达到最佳的药效。3）水量的掌握，需要根据配方所需水量来控制加水的量，过多或者过少都会影响药效。4）火候的把控，需要在煮药的时候注意火力，不要让汤过早的沸腾或过久的焖煮。5）调味的方法，最好选择天然的红糖来调味，以免破坏药效或者添加其他不必要的成分。五红汤在适量使用的前提下，可以有很好的补气血功效。需要注意药材的选择、比例的把控等因素，以达到最佳的药效。建议在医生或药师指导下使用，避免因个人使用不当而影响身体健康。
五红汤滋阴补血吗
红枣银耳莲子汤补血效果好。
用料
主料：银耳1朵
辅料：莲子1把、枣(干)1把、百合1把、枸杞子1撮、葡萄干1撮
调料：冰糖、适量水
红枣银耳莲子汤的做法
、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净
，将银耳放入暖瓶里过夜
烹饪技巧
银耳要提前泡一晚胶质才会出来，有暖瓶的话可以用开水在暖瓶里泡一晚更好。喜欢脆口感的，泡开后直接炖就好了。
五红汤滋阴补血的功效
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成，具有养血、补血的效果。
红枣养脾补益气血。枸杞补肾益精，养肝明目润肺止咳。花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板。红豆赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾。红糖具有益气补血、健脾暖胃，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。
一、五红汤攻效
1、补气养血抗癌
此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。
2、减轻化疗副反应
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应；如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用。
二、五红汤做法
原料：枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺。
做法：用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后在用小火蒸20分钟即可。
用法：从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。
三、五红汤适合人群
1、贫血
五红汤中的五样材料都是补血的，所以我们在贫血的时候喝五红汤是比较好的。五红汤是需要坚持喝才会看到效果的，如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤。
2、体虚
五红汤是大补的汤，在我们体虚的时候喝五红汤是最好的。但是五红汤是属于大补的汤，千万不要因为体虚而一次性喝很多，一般来说每天一碗就足够了。
3、刚生完孩子的女性
孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好，因为生孩子的过程中有的孕妇会失血过多。就算没有失血过多在生孩子的过程中也会流血，既然流了血我们当然就要补血了，而补血的最好汤就是五红汤。
