将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！ 设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color) －其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为80，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"...一直确定。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点"确定"退出。OK，现在就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。（好像浏览起来有点小问题，比如编辑blog时。。。，为了眼睛认了！） 其他很多软件都可以依法炮制，比如pdf阅览器，firefox浏览器等等，都可试试。我都给换了，linux的窗口我也换了，一片绿色世界，满有新鲜感的。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处，不妨一试。
保护视力的颜色设置有哪些
如何保护视力成了当代人很关注的话题。现在做什么都在强调保护 视力，桌面要用保护视力桌面，电脑进行保护视力设置，颜色尽量选用保护视力的颜色，图片也是保护视力的图片。那么保护视力的颜色是什么颜色?保护视力的桌面是什么桌面?
一、保护视力的颜色
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重。
红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色只反射36%。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青
色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应，给人带来凉爽和平静的感觉。通常大家看绿色的，青色的，眼睛会比较舒服。
1、青色、绿色对眼睛好
青色、绿色能放松眼睛的睫状肌。人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜的后方。保护视力的图片选用绿色的。
但在看绿色时则对焦在视网膜前面，成像亦在视网膜之前，故可放松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相对比红黄色放松。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。
2、蓝色有放松作用
蓝色可稳定情绪，放松精神，缓解一下疲劳。看看同属于冷色系的蓝色，比如看看天空能够平缓眼部的疲劳症状。蓝色不仅可以稳定人的精神状态，还可以降低血压，平稳呼吸，使肌肉得到放松，可以将人摆脱紧张不安的状态。因外，淡蓝色有使稳定情绪和减轻疲劳的效果，而深蓝色则有更加显著的镇静作用。
注意：红色刺激视力，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要长期面对。
二、保护视力桌面
眼科专家说，豆绿色是最保护眼睛的背景颜色。平时选择保护视力桌面壁纸的时候，可以选择淡蓝色，或者豆绿色。
保护视力设置如下，在桌面点右键选“属性”接着点“外观”点右下角的“高级”，然后在“项目”的下拉菜单里选“窗口”，然后点击右侧的“颜色1”，下拉框出来之后点击“其它”，这时会弹出选择颜色的窗口。不用选，在右边输入框填写数值。色调：84，饱和度：91，亮度：205，红：204，绿：232，蓝：207，写好之后点击下面的“添加到自定义颜色”，然后在自定义里，选择刚才设置的豆绿色。
保护视力的颜色设置在哪里
1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。2、在弹出的对话框单击“窗口颜色”。3、在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。4、在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。5、在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。6、此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。7、这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。8、此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电脑管家为例9、先打开电脑管家10、点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。11、平时上网时间不宜过长，每隔一个小时要活动下，避免眼疲劳，平时注意体育锻炼，电脑旁边可以放盆仙人掌或者其他植物。
