眼睛有白色分泌物,考虑是由于细菌性结膜炎或泪囊炎引起的,需要点抗生素滴眼液治疗,例如盐酸左氧氟沙星滴眼液,莫西沙星滴眼液等。1.细菌性结膜炎:是由于不注意眼部卫生,例如用脏手揉眼等导致外界环境中的细菌感染结膜组织而引起的,主要的表现是眼部出现黄色或白色的分泌物,结膜充血,结膜水肿等,一般不会影响患者的视力。主要是通过在眼部点抗生素滴眼液消除感染,例如常用的有盐酸左氧氟沙星滴眼液,莫西沙星滴眼液,妥布霉素滴眼液等。2.泪囊炎:是由于泪道阻塞后,泪囊中淤积的泪液滋生细菌繁殖引起的炎症,也需要规律的点抗生素滴眼液治疗,比如莫西沙星滴眼液,氯霉素滴眼液等,同时进行泪道冲洗,并必要时注入抗生素眼药水。必要的时候需要通过手术疏通泪道。同时患者一定要注意保持眼部卫生,避免与家人共用毛巾,脸盆等个人卫生用品,以免传染他人。眼睛里经常有白色分泌物,分两种情况考虑:1、眼睛内伴有白色的分泌物,同时患者出现眼红、眼痒、异物感、畏光等情况。临床考虑球结膜发炎或者角膜发炎,建议双眼滴用抗生素滴眼液,如左氧氟沙星药水,每日3-4次进行治疗。2、眼睛内虽然有少量的丝状分泌物,但没有眼痒、眼胀、畏光、流泪的情况,仅仅出现眼睛干、涩等不适,考虑患有干眼症,与近期看电脑、手机等电子产品多有关系,治疗上建议尽量减少近距离工作,同时滴不含有防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠进行治疗。
帮助调节内分泌的食物
1、多吃黄豆和红枣黄豆或豆制品中含有丰富大豆异黄酮,就如同体内雌性激素,能双向调节雌性激素,平衡体内雌激素。另外女性体质属阴,再加上每个月月经失血容易引起气血两亏,主要症状有痛经和手脚发凉,每天可坚持吃3~4个红枣,能快速补气血。
另外也可以把适量红豆、黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞子、燕麦和山药、红枣一起放在锅中制作成五谷粥,可达到美容养颜和补气养血效果,而且能调节内分泌。
2、多休息
不规律作息和长时间熬夜会加快衰老速度,对身体健康带来影响。每天睡觉时间少于4个小时的女性,新陈代谢在碳水化合物中易出现异常。
所以要保证有规律作息,按时入睡和起床。睡觉前一个小时可以在室内散步或泡泡热水澡来减轻一整天的疲劳感,可提高睡眠质量。
3、泡泡澡
泡澡能维持身心平衡,尤其是利用高温反复洗澡的方法,能促进血管收缩和扩张。泡澡三分钟,然后休息5分钟后再泡澡,重复三次左右,能消耗体内多余能量。
另外泡澡也能加快老旧角质更新,让皮肤变得更光滑细腻。但这种方法不适合心脏不好的女性。另外睡觉前也可使用热水泡泡脚能扩张脚部微血管,加快血液循环。
4、适当按摩
只要血液和淋巴液循环畅通,就能快速排出体内毒素和废物。从四肢末梢向心脏方向按摩,能推动血液和淋巴流动,让肌肉代谢旺盛,维持血液循环畅通,加快新陈代谢速度。另外按摩也能帮助脂肪燃烧。
5、多运动
每天保证有30分钟以上的有氧运动,每周达到三次,保证运动后每分钟心跳在130下左右。能消耗体内多余热量,减轻体重,让身体各个系统和部位得到充足氧气供应,提高基础代谢率,帮助燃烧脂肪,平衡内分泌。
6、根本调理
想要调节,除了做到以上几点,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间,就能从根本改善内分泌失调,使内分泌逐渐均衡。
可以调节内分泌的食物
富含蛋白质的食物,是我们身体内必不可少的。鱼类是富含蛋白质的食物,另外还有大豆、牛奶等食物,出现内分泌失调的环节可以每周吃一到两次鱼肉,调节身体内系统的平衡。绿色食物也是必不可少的,比如西蓝花、芹菜以及生菜,能够健脾开胃促进身体内的消化,维持身体内荷尔蒙分泌平衡。大蒜,具有很好调节身体内分泌失调的能力,抵抗身体的抗力,酒后吃大蒜还有助于解酒的效果。同时富含维生素B以及富含钙的食物,必须奶酪、虾皮、鸡肉、花生等,经常吃这些食物有助于维持身体内的营养均衡。调节内分泌的食物有哪些多吃这些食物可以有效调节身体内分泌平衡,恢复身体健康。