清肺养肺的食物山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。梨这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。百合百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。银耳银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。葡萄葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。白萝卜萝卜有通气之说，而肺就需要过气，所以常吃萝卜可以让我们放屁，但对于肺的功能有很好的通畅效果。所以吃萝卜也是可以清肺的。石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
中医保健师资格证怎么考
报考流程
1、通过搜索引擎登录“卫生健康报名系统”，在打开的网站页面上，点击“报名”板块。
2、进入了报名入口之后，选择自己所在的考试区域，然后选择报名的醒目、级别，再将基本信息给正确填写到相应位置。3、报名之后等待审核的结果，在通过的基础上在线缴费，同时参与培训教学。4、领取准考证并按照上面的时间、地点参加考试，顺利通过之后便可以得到证书。中医养生师资格证报考条件：
一、助理中医养生保健师：
1、大专以上或同等学历者；
2、中职以上或同等学历，从事相关工作一年以上者。
3、中职或同等学历，专业知识和实操技能特别优秀者。
二、中医养生保健师：
1、已通过助理中医养生保健师资格认证者；
2、本科以上或同等学历者；
3、大专以上或同等学历，从事相关工作两年以上者。
4、大专或同等学历，专业知识和实操技能特别优秀者。
三、高级中医养生保健师：
1、已通过中医养生保健师资格认证者；
2、研究生以上或同等学历者；
3、本科以上或同等学历，从事相关工作两年以上者；
4、大专以上或同等学历，从事相关工作三年以上者。
中医保健师证有什么用
中医健康管理师证证件的用途有可持证上岗、晋升、评级、开康复理疗师店申请营业执照等。中医健康管理师可在中医健康管理公司、健康体检中心、药店、养生会所或保健中心等单位从事工作。 中医健康管理师证有什么用 中医健康管理师证证件用途：可持证上岗、晋升、评级、开康复理疗师店申请营业执照，出国，医院。 康复理疗师从业范围包括艾灸，刮痧、拔罐、火疗、推拿、按摩、贴敷、芳香疗法、反射疗法、理疗仪器等。 中医健康管理师证招生对象：（1）医学院校在校学生；（2）护理从业人员；（3）康复理疗从业人员；（4）康复保健中心人员；（5）从事过按摩保健、美容保健、心理咨询、营养保健职业的人员。 现在中医养生行业特别流行，但是想开一个养生馆肯定是需要证书的，而高级康复理疗师证就是最合适的选择，当前高级康复理疗师证书含金量非常的高。 健康管理师的就业方向有哪些 1、医疗机构或医院的康复理疗科室从事相关工作，如美容美体，营养，心理咨询等。 2、自己开店，成立各种康复中心，保健中心，美容美体机构，作为对亚健康状态防治的重要手段。 3、进入社区服务站，提高民众对身心健康的需求。 4、健康从业人员持证上岗，国家在倡导，这是个必然趋势。
