男人手术后吃什么补元气

当然根据不同的手术情况选择一些食物是必须的，也有很多忌口，但是今天要说的是一些比较简单，有助于恢复的方法。

推荐的是山药、芹菜和鸡肉，还有酵素。很常见的三种食材，还有酵素就是酶，这样的搭配比较适合气虚体质的人群。其实经常从事电脑工作者的人们，多少都会有气虚的症状，元气不足。久坐伤脾嘛，要是天天坐在那儿，不锻炼最会损伤元气，在中医上叫暗耗元气，介绍的这四样配合在一起食用是最好的。

山药是能够补充元气的“充气菜”。说山药能够补脾，是因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于强健脾胃消化吸收功能；说它益肺是因为山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳等病症；说他补肾是因为山药具有强健机体，滋肾益精的作用。凡是又肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症都可以吃一些。

说到酵素刚说了就是酶，我们人体中有着千千万万种，上面的山药当中就含有了很多种，但是想要给身体补充到更多，可以每天吃一勺瑞他命酵素膏，能够更加有效的为体内补充酵素，有能够提高人体免疫力、自愈能力的酵素，还有帮助人体分解食物，吸收营养的酵素，术后病人食用能够更快速的恢复体质，也是一种补充元气的好方法，人体内是离不开酵素的。

搭配高纤维的芹菜，有助于降血压降血脂，芹菜还有一大功效就是能够安神镇定，适合晚餐食用，带走一天的疲劳感，还能够起到助睡眠的作用。芹菜和鸡肉搭配，更易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡肉本身也能够增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，达到防止感冒的效果。

什么手术？大出血，伤口？元气？

促进伤口愈合的食物： 玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 直接说就是：补充维生素和纤维素，补充蛋白质，补充微量元素。这些成分的食物可使病者恢复精力，能量什么的，你可以做点煲汤什么的，视情况而定，有的人受不了太补的食物，或者细粥（加点沙虫，海参，老鸡，党参什么的，做清淡点，防止病人反胃，我喜欢在粥里加小螃蟹（切成几截），那样的粥特别香）

纯手打~

中医中元气是指人体最根本、最重要的气，使人体生命活动的原动力，故又称原气、真气。患病期间身体比较虚弱，动过手术后有创伤，尤其是大手术，可谓元气大伤。手术后吃什么补元气呢?一起来看看下面的介绍吧。手术后吃什么补元气 1、人参人参大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。2、太子参太子参补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。3、西洋参西洋参补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。4、党参党参能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。5、红枣红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。6、葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行!葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。7、黑芝麻黑芝麻是很好的补充元气的食物，味甘、性平，能够补肝肾、益脏腑、长肌肉，对于肝肾亏虚造成的多种疾病都有很好的调理作用，如眩晕、少白头、脱 发、乏力、肠燥便秘等。黑芝麻虽然油脂 含量很高，但对于高血脂也有一定的辅助治疗作用，还能够防治胆结石。所以身体虚弱的老年人也可以把黑芝麻当做是补身佳品。黑芝麻可以炒食，也可以在拌凉菜时放入一些或做成黑芝麻煳都是不错的吃法。8、黑木耳黑木耳是一种典型的黑色食品，性平、味甘，有很好的益气补脑、润肺凉血、止血涩肠、美容养颜的功效。现代人还发现黑木耳有很好的防癌作用，对于 预防心脑血管疾病也有不错的疗效。可将黑木耳炒肉丝食用。9、粥粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能预防感冒……粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如杏仁、茯苓等中药材，必须与粥一起食用，才能让药效持续，达到更好的效果。猜你喜欢1. 乳腺癌手术后吃什么补元气 2. 男人日常吃什么补肾 3. 平时吃什么东西可以补肾 4. 男人应该吃什么最补肾 5. 女人补肝养肾吃什么 6. 女人日常吃什么补肾 7. 男人肾虚吃什么补 8. 秋天吃什么补肾