银屑病是一种很难治疗的疾病，那么在预防上就要多下功夫，银屑病并不是癣，不可误以为是癣，造成严重后果，银屑病主要发于头部、四肢伸侧及背部，是一种严重的皮肤病，因此要提高皮肤免疫力很关键。 免疫力是一种稳定和平衡的自我恢复机制，如果免疫力降低，引发感染、免疫力低下等都会引起银屑病。机体免疫力是抵抗疾病侵入的最直接的防御屏障，从某种程度上说银屑病属于一类免疫缺陷性疾病，机体免疫系统紊乱降低了自身抵抗各种病菌入侵的能力。如何提高皮肤免疫力呢? 。我们都知道运动能提高免疫力，免疫细胞数目会增加，对银屑病患者自身抵抗力的增加也有很大的帮助。 。睡眠与人体自愈能力的关系密切。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 。养成良好的生活习惯，每天适当补充维生素和矿物质。有助于增强身体抵抗力。 。交朋友朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比内向的人好2%。研究人员认为，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，影响免疫细胞功能。 。适当的放松心情，早上可出门呼吸呼吸新鲜空气，按摩按摩可使身体放松，减轻压力。 银屑病是一种复杂的皮肤病，病因尚未确定，银屑病是一种治疗比较困难的疾病，疗程慢，银屑病患者要有耐心，不可半途而废，每个人的发病症状不同，那么治疗方法也会不同，银屑病患者要针对自己的实际情况，从自身情况出发，积极配合医生治疗，才能早日恢复健康。
银屑病免疫力高
目前为止，没有任何科学研究表明银屑病跟免疫系统有关，发生银屑病的因素比较多，比如说遗传基因，血液原因，基因变异，皮肤过于敏感或抗性差等等都有可能导致银屑病的产生，银屑病俗称牛皮癣，这种类型的皮肤类疾病是比较顽固的，很多银屑病的患者有可能终身都不会治愈，这对患者的生理上面或心理上面的伤害是比较大的，不过我个人认为与我们个人的免疫力确实有着一定的关系，因为从原则上来讲，免疫力高的人可以预防大多类型的疾病，虽然不可能全部预防，但是对于提高抗性也是有帮助的，所以我们可以通过提高自身免疫能力，来预防这个类型的疾病。除此之外想要很好的预防或控制银屑病的话，还应该注意以下几点：1、做好日常护理
做好日常的皮肤护理，可以有效的帮助我们预防或控制银屑病的病情，我们应该严格按照医生的要求进行涂抹药物，千万不要凭自己的主观臆断来决定是否用药或者用药量的大小，对于一些特别敏感的部位，我们用药的时候应该尽量小心一些。2、注意皮肤清洁
银屑病属于一种皮肤类型的疾病，所以我们在日常的护理当中千万不要忘了皮肤清洁，我们要根据自己皮肤的状况，严格规定清洁皮肤的时间，除了日常擦洗之外，定期洗澡也是非常有必要的，在清洁皮肤的过程当中，一定要保证水质的质量。3、维持良好的生活习惯
不良的生活习惯也容易导致银屑病的复发或病情的加重，所以我们在生活习惯方面也应该尽量要保持良好的生活习惯，日常的饮食应该以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，另外尽量不要熬夜贪黑，保持良好的睡眠也是非常有必要的。
银屑病免疫力低
1，经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。2，养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。3，每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。4，寒冷季节发病者应经常日光浴。5，清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。6，保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。
