强直性脊柱炎适合吃的食物有哪些呢？强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病，主要侵犯骶髂关节，脊柱骨突，脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外的强直性脊柱炎症状表现。严重者可发生脊柱畸形和关节强直。强直性脊柱炎如何饮食呢？ 强直性脊柱炎如何饮食呢？为了解答强直性脊柱炎患者的疑问，我们咨询了宁夏秦杨风湿病医院的专家，希望能对大家有所帮助。 通常，患有强直性脊柱炎病人在饮食上会有所下降，此时患者要多食用含有丰富的植物蛋白和微量元素（如大豆、黑豆、黄豆等），有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好 。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。 强直性脊柱炎饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都有关系，疾病的发作与肠道感染有关，所以饮食要有规律，且注意卫生，防止肠道感染。 一般而言，风盛者宜葱，姜等辛温发散之品，寒盛者宜胡椒，干姜等温热之品，而禁忌生冷宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；湿痹宜用茯苓、意苡仁、白扁豆等；热痹者宜用黄豆芽，绿豆芽，丝瓜，冬瓜等，而不宜羊肉及辛辣刺激性食物；虚证者，宜多食富含营养的食物，牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等。亦可用熟地、当归、枸杞子等药材与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。 以上就是强直性脊椎炎如何饮食的相关介绍，想必您已经有所了解了。
强直性脊柱炎食疗食谱
1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床简单活动，坚持3个月就能达到效果。2、腰椎,骨方,、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。某宝有。3、牵引治疗：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。4、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。6、手术治疗：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。
强直性脊柱炎食疗方法
强直性脊柱炎饮食有什么要点? 强直性脊柱炎是一种严重的脊椎关节炎病，在治疗过程中一定要注意身体的护理，做好饮食的调养。治疗强直性脊柱炎，饮食是一个重要环节。对于强直性脊柱炎来说，不管是发病还是病情的发展以及康复与饮食都有一定的关系。在生活中强直性脊柱炎的发病不仅与感染有关，与暴饮暴食、饮食不洁等饮食因素会增加发生肠道疾病的机会，所以饮食要有规律，且注意卫生，防止肠道感染。那么强直性脊柱炎饮食有什么要点? 强直性脊柱炎饮食注意事项 一、辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。 二、豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。 三、果实食品：乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。 强直性脊柱炎患病后在日常生活中的饮食很重要，强直性脊柱炎饮食忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。强直性脊柱炎饮食可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。高纤维、高蛋白、高纤维素的食物是强直患者的首选，食疗对于强直性脊柱炎的患者来说，尤为重要，强直性脊柱炎饮食可以去咨询营养师，搭配出最适合患者的饮食。 下面再为大家推荐三款食疗方法 食疗方一功效：舒筋止痛的功效。 做法：鲜河虾500克，黄酒500克。将河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。 食疗方二功效：具有温经散寒止痛的功效，适用于出现四肢不温的风寒型强直性脊柱炎患者。 做法：麻雀4只，龙眼肉20克。麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏;龙眼肉去核洗净。将雀肉与龙眼肉同置锅中，加清水1000毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，文火煲30分钟，分次食用。 食疗方三功效：具有补肾助阳，散寒通络的功效，适用于出现腰部僵直，转身不利，膝软无力，四肢不温的风寒型强直性脊柱炎患者。 做法：蟹爪100克，小茴香20克，白酒50克。蟹爪、小茴香分别洗净，置瓶中，加白酒，密封2月，分次饮用，每日2次，每次10—20克。 强直性脊椎炎不仅会危及个人的身体健康，而且也给家庭带来沉重负担。我们在生活中要做到及早发现强直性脊柱炎的症状，及早的了解有利于强直性脊柱炎的饮食调养，患者可以在平时注意病情的发展，长期坚持合理饮食，相信对病情的康复有一定促进作用。 生活中人们感觉头痛可能是一件很平常的事情，然而并非如此，轻微的感冒发烧会引起头痛，各种疾病也可能因头痛而起。因头部是整个人体的中枢部分，头痛可能会是其他器官的病变前兆，所以一旦发现自己有头痛现象，必须加以重视。 诱发头痛的'原因很多，其中较为常见的是高血压，有家族史的患者应该多注意预防。如果出现了头痛的症状，应该及时的进行检查，确保不是高血压所引起的，对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。 在高血压早期的时候，大多数的患者都会有头痛的症状，主要是紧张性头痛，血压波动在130~140/85~90mmHg的患者中，多为青壮年人，且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由于患者长期精神过度紧张，或突然受到强烈刺激、打击等引起，在血压升高的同时常伴头痛。这种头痛在患者服降压药，且血压降至正常时就会明显减轻或消失。 血压的波动范围也与头痛以及其他的并发症有关，所引起的症状也是有所不同，血压波动于140~160/90~100mmHg者多为中老年人，其头痛可从颈枕部扩散至前头部、眼眶及太阳穴，头痛多为搏动性痛，常较剧烈。血压波动于160~190/95~120mmHg之间者，以老年人居多。头痛常为全头痛，多不剧烈，常伴头昏、眩晕、头沉重、耳鸣或脑鸣等。血压波动在160~190/95~120mmHg之间者经常伴有糖尿病、冠状动脉病变、高脂血症等其他疾病。当患者突然血压上升时，往往出现意识模糊、全身抽搐、头痛、剧烈呕吐、暂时性视力丧失等症状。这时一定要引起警惕，这很可能是脑中风的警讯，一定要马上把患者送至医院。 上述的介绍旨在一定要重视生活中的头痛现象。如果经常性的头痛，应该警惕是否是高血压在作怪，不能够将头痛当作是简单的症状来处理，要确保查明具体的头痛原因，如果可以更早的发现高血压，应该及时的进行治疗。
