1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通
2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染 5 、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。 6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生 7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。 8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
胳膊上起了很多小红疹子
是跳蚤咬的，不是蚊子包。
要根据你是在家里被咬还是在外面被咬来判断怎么采取措施。如果是外面咬的要用点好的驱虫膏，因为外面的跳蚤只能防止不能消灭。
如果是家里有，那么跳蚤也是很难消灭，而且最难根除，所以没有简便的方法。最少要做到下面两点：
1。打扫房间并晒洗调换被褥。不需要洗所有的衣服，但床下打扫和床上用品的喜欢不可少了。
2。用比较好一点的杀虫剂，比如BIOKILL和LITTLEBEES等，象BIOKILL之类的虽然一般超市里买有，但这种进口牌子在淘宝上卖了很久了，效果经过检验了。
胳膊上起了很多小红疹很痒
目前没有理想的方法治疗，尤其是根治有一定困难。最有效的方法是寻找和消除致病因素，在日常生活中，要注意防止虫咬，要注意改善饮食状态，纠正胃肠道的功能紊乱。消除体内感染病灶，积极治疗体内疾病。注意改善营养及卫生状态。
痒疹
1.抗组织胺药物治疗 扑尔敏、赛瘐碘、维生素c；息斯敏10mg，每日1次；特非那丁60mg，每日2次；新敏乐8mg，每日2～3次；仙特敏10mg，每日1次；也可用西米替丁（cimetidine）400mg加入5%葡萄糖氯化钠注射液500ml静滴，每日1次，对止痒有一定效果。2.对皮疹泛发，症状严重者可以给予小量皮质类固醇激素治疗，如强的松10mg，每日3次，以暂时缓解症状，但停药时易复发。3.中医中药治疗 对寻常性痒疹，夏季痒疹等可用清热去风中药治疗，采用荆防清热汤，凉血清风汤治之。对结节性痒疹应清热祛风活血化淤为治则。采用痒疹方，永安止痒方，有脾虚着采用加减胃苓汤等。4.外用药物 酚炉甘石洗剂外用，也可用皮质类固醇的软膏或霜剂外搽。
