5 款冬百合茶 材料：款冬花15克，百合花30克，冰糖适量。 做法：将款冬花和百合花加入适量清水浸泡，半小时后开大火煎煮，煮沸后，改用小火煎煮片刻，取汁，反复煎煮两次，将两次的汁液混合，放入冰糖调味，代茶饮用。 功效：润肺止咳，可以缓解咳嗽，咽喉干痛等症状，适宜于秋冬咳嗽，支气管炎，哮喘等人群饮用。 6 玄参麦冬茶 材料：玄参，麦冬各60克，乌梅24克，桔梗30克，甘草15克。 做法：将所有药材捡去杂质，干燥后研碎，混合均匀，分装成小袋，每袋18克。每日取一袋用白开水冲泡代茶饮用，每日两次。 功效：玄参甘寒，养阴生津，配合麦冬清润泽枯，桔梗辛散苦泄，开肺祛痰，配伍甘草泡茶，有润肺化痰功效，适宜于治疗阴虚内热，津枯口渴，燥咳痰少，痰粘难咯，咽喉不利，声音嘶哑或咳血，气逆等症。 7 杏仁蜜茶 材料：杏仁10到15克，蜂蜜10到15克。 做法：杏仁洗净，去皮尖，捣碎，放入杯中，用沸水冲泡，十五分钟后，放入蜂蜜调味即可。代茶饮用，每日一剂。 功效：杏仁宣降肺气，为止咳平喘之要药，广泛应用于各种咳嗽症，用来泡茶饮有润肺止咳之功效，适宜于风寒感冒咳嗽，咳痰不畅，慢性支气管炎急性发作期，咳逆上气，痰少，咽燥舌干等症饮用。 8 参味苏梗茶 材料：五味子，人参各4克，紫苏梗3克，白砂糖适量。 做法：将人参切成薄片，紫苏梗洗净，切碎，将人参片，苏梗末，五味子，白砂糖一同放入保温杯中，加沸水适量冲泡，闷15分钟，每日饮用一剂，代茶饮，参片可细嚼咽下。 功效：益气敛肺，止咳平喘。适宜于老年慢性咳喘，动辄气急，胸闷脘痞，痰多白质粘稠，舌苔薄白不腻者饮用。
润肺止咳必饮8款茶叶
导读 ：干燥，多喝对于肺部有滋养的功效，那么喝什么呢？清润的茶首推罗汉果茶，咽喉不适就喝胖大海茶。具体秋季喝什么茶养肺呢？下面为您介绍秋季养肺的茶，你不能错过！ 秋季喝什么茶养肺？ 1、罗汉果五花茶 秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒的，而应选择清润养肺的。关键看成分，罗汉果比较适合秋季降火之用，另外还有竹蔗、玉竹、麦冬都非常适合秋天饮用。罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般放凉饮用，在天气转换时喝最适合。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，口感不错。 做法：将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将料渣滤除即可。 2、胖大海茶 中医认为胖大海主要有两大功能：一是清肺利咽，二是清肠通便。它常用于感冒咽痛、干咳无痰热结便秘等症。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡上1～2枚胖大海，代茶饮3～5天，能缓解咽喉不适。胖大海茶具有清热润肺、利咽解毒的作用。 做法：胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。 3、橄竹梅茶 鲜橄榄性平，味甘酸，能清肺利咽，生津解毒，中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益，同时果肉中富含膳食纤维，适用于咽喉肿痛症状，对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说，更有良好的护嗓功效。橄竹梅茶有清肺润喉之效。用治久咳及所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。 做法：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶5克，白糖10克。加水共煎取汁。日2剂，每剂煎汁1杯，温服之。 4、百合冬花饮 款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花饮适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。 做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。 5、生甘草茶 生甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出，特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。 做法：取桔梗3克，甘草6克，加开水焖泡20分钟即可饮用。 6、萝卜茶 老话儿说：“吃著萝卜喝着茶，气得医生满地爬”。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。 做法：主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。 7、参麦茶 党参补气、麦冬润肺滋阴、五味子去心火。党参容易加重热性，发烧者不宜饮用。 做法：取党参10克、麦冬10克、五味子3克。全部材料加500CC水煮开，转小火再煮5分钟去渣，饮用即可。 8、桑菊枇杷茶 桑叶可以清肺润燥，桑菊枇杷茶能治疗及预防，疏散风热、润肺止咳。 做法：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g。头煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，每日1次。 9、橘红茶 橘红茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。 做法：橘红3克，绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。 10、杞菊茶 枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、等症状。杭白菊可以滋补肝肾之阴，清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。 做法：枸杞子5克，杭白菊3朵，麦门冬3克。将以上材料一同加入杯中，倒入沸水，焖焗即可饮用。 11、金橘茶 金橘茶可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。 做法：金橘500克，食盐100克。将金橘略晒（皮软为度），盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。 12、金银花茶 金银花有较好的清热解毒作用，适用于急性咽炎。金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻，且隔夜后不宜再饮。 做法：风热感冒伴咽喉红肿疼痛时，可取金银花10克，薄荷5克，橄榄5枚，先将金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。 13、银耳茶 银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约、碳水化合物65%、无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。 做法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。 14、桂花茶 此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。 做法：可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷后便可随时饮用。
润肺止咳必饮8款茶有哪些
1 水梨润肺茶 材料：水梨3个，蜂蜜适量。 做法：将水梨用清水洗净，带皮切成块状，然后放入锅中，加水煎煮，煮沸后放入蜂蜜调味，代茶饮用。 功效：生津止渴，润肺清心，消痰止咳，适宜于热病伤津烦渴，消渴症，口渴失音等人群饮用。 2 清气化痰茶 材料：百药煎，细茶各30克，荆芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜适量。 做法：将四味药研末和匀，每次取粉末3克，用沸水冲泡10分钟，加蜂蜜少许，代茶饮用。 功效：清肺化痰，止咳，用于治疗咳嗽气急，痰多，或久咳不止，咯痰不爽等症。 3 润肺化痰茶 材料：五倍子500克，绿茶末30克，酵槽120克。 做法：先将五倍子捣碎，研成细末，放入绿茶末和酵槽和匀捣烂，摊平，用磨具压制，或用刀切成约3厘米见方，重约5克的块状物，待发酵至表面长出白霜时取出，晒干，贮存备用，每次取一块用沸水冲泡温服，每日两次。 功效：润肺止咳，清热化痰，生津止渴。可治疗肺阴不足，久咳痰多，咽痛咽痒，肺结核及急慢性咽喉炎等症。 4 橘红茶 材料：橘红一片，约3到6克，。 做法：将橘红和绿茶放入杯中，用沸水冲泡片刻，再放入沸水锅中隔水蒸20分钟，每日饮一剂，可代茶饮用。 功效：润肺消痰，理气止咳，用于治疗咳嗽痰多，痰粘难以咯出等症。
