别告诉我婴儿营养粥你不知道怎么做,我现在就为你整理了一份适合1岁宝宝粥的做法大全,15种不同营养、不同口味的婴儿粥,你值得拥有、更值得收藏!!!出生至6个月以内的宝宝,基本以奶粉或母乳为主。但等到了4-6个月之后,辅食就要逐渐增多了。但此时的宝宝由于咀嚼能力尚不完善,辅食的选择只能停留在流汁或半流汁的汤羹或糊状的果泥和粥类。1、补钙健骨:海鲜粥功效:增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。耐不久吃一次。无胃口的小孩,可用这两种鲜物的美味激发其胃口。材料:2小颗遥柱 蚝士干一个。做法:将蚝士切成小块,将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁,可以将软烂的遥柱捞出来剁烂,放翻入去,一起吃用。蚝士就大人吃了它吧。2、风寒感冒:葱白粳米粥功效:解表散寒,和胃补中,适用于小儿风寒感冒。材料:葱白、生姜、大米、白糖。做法:将葱白摘去外皮,冲洗干净,切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;将大米倒入锅中加适量清水,大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味,即可食用。3、补血健脑:小米红枣粥功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。材料:小米、红枣、红糖。做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。4、养肝明目:菠菜猪肝粥功效:补铁补血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。材料:猪肝、菠菜、大米、盐。做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。5、滋阴润燥:鸡蛋蔬菜粥功效:补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用。材料:大米、鸡蛋、青菜、盐。做法:大米淘洗干净放入锅中煮制成粥;将鸡蛋在碗中搅拌打散,缓慢淋入粥中,边煮边搅拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟,起锅前加适量的食盐调味即可。6、开胃消滞:陈皮大米粥功效:理气健脾、开胃消滞、化痰止咳,适合消化不良、食欲不振的孩子食用。材料:陈皮、大米。做法:将陈皮洗净,切细丝;大米淘洗干净,倒入锅中,加入陈皮丝及适量清水,熬煮成稀粥即可。7、强身健体:胡萝卜牛肉粥功效:补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气,是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。材料:牛肉、胡萝卜、大米、盐。做法:胡萝卜洗净去皮,切成碎末;牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末;大米洗净放入砂锅,加清水大火煮开,转小火熬制;待粥煮至浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可;出锅前加少许食盐调味。8、明目补锌:南瓜玉米粥功效:补中益气、补钙补锌、明目护眼,非常适合长时间用眼过度或视力疲劳的孩子食用。材料:南瓜、甜玉米、大米(或小米)。做法:南瓜洗净、去皮、切小块;玉米洗净,剥出玉米粒备用;大米(或小米)淘洗干净后浸泡半个小时,倒入锅中加适量清水煮开;放入南瓜块和玉米粒转小火熬煮45分钟;待粥煮至粘稠即可。9、清热补血:红豆花生粥功效:含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素,有清热、养胃、补血的功效,特别适合儿童食用。材料:红豆、花生、大米、冰糖。做法:红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;锅中加入水,放入红豆、花生仁、大米,旺火煮沸后,再改用小火慢熬至成粥;出锅前加少许冰糖调味即可。10、补脾止泻:山药瘦肉粥功效:滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子。材料:铁棍山药、猪肉、大米、盐。做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。11、香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力用料:鲜香菇两个、肉末、大米做法:1、香菇洗净切沫,肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时12、山药胡萝卜粥营养价值:山药含有多种微量元素,例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效,对小孩有强身健魄的作用。用料:大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉1勺)做法:1、大米、小米洗净2、山药去皮切片3、山药和大米小米一起同煮4、胡萝卜去皮捣成泥5、加入山药、大米、小米同煮13、山药枸杞粥功效:益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质成分,可以滋润呼吸系统,所以具有益气养肺,治肺虚痰嗽的作用。做法:把米和山药洗净,放入锅中,煮成粥后加入枸杞再煮1-2分钟即可。14、黑芝麻粥功效:改善体虚,黑芝麻富含生物素,能够提高身体抵抗力,改善身体虚弱及早衰,很适合瘦弱孩子经常食用。做法:把黑芝麻和大米洗净后,锅中放水,煮开后,加适量白糖即可。15、胡萝卜银鳕鱼粥营养价值:胡萝卜富含维生素A,银鳕鱼营养价值之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等用料:1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥2、大米洗净煮成粥3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

补血补气辅食做法

补血补气辅食做法大全

在添加辅食之前,妈妈要注意以下几点: 1、母乳是宝宝最好的口粮,最好坚持到自然离乳 2、不要过早给宝宝添加盐,1岁后再添加,以免给宝宝肾脏增加负担 3、崔玉涛医生建议8个月添加蛋黄,1岁后再添加蛋白 4、辅食从单一到多样化,这样才知道宝宝对哪些食物过敏 废话少说,30款辅食送给大家,上攻略! 6个月宝宝辅食 苹果米糊 营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用 用料:苹果1个、米粉若干 做法: 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 3、将蒸熟后的苹果研磨成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹果泥、米粉搅拌即可 ?香蕉米糊 营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加 用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减) 做法: 1、香蕉切断,捣成泥 2、加入4勺米粉到香蕉泥中 3、加热水并搅拌 ?香蕉菜泥粥 营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。 用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 做法: 1、香蕉块与小米同煮 2、西兰花下水焯去农药、切碎 3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可 ?牛奶蛋黄米汤粥 营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。 用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干 做法: 1、将大米用凉水泡软,后熬成粥 2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟 3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔) 4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可 ?枣泥米糊 营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效 用料:红枣3颗、米粉适量 1、红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟 2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥 3、米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀 7个月宝宝辅食 ?紫薯紫米粥 营养价值:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。 用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。 做法: 1、大米,小米,黑米清水洗一遍 2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑) 3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力) 4、取出盛碗即可。温馨提示:图片中圣女果是为装饰用,不可以喂给宝宝食用喔 ?山药胡萝卜粥 营养价值:山药含有多种微量元素,例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效,对小孩有强身健魄的作用。 用料:大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉1勺) 做法: 1、大米、小米洗净 2、山药去皮切片 3、山药和大米小米一起同煮 4、胡萝卜去皮捣成泥 5、加入山药、大米、小米同煮 ?胡萝卜银鳕鱼粥 营养价值:胡萝卜富含维生素A,银鳕鱼营养价值之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等 用料: 1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥 2、大米洗净煮成粥 3、胡萝卜银鳕鱼粥完成 ?双米红枣稀粥 营养价值:具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。 用料:红枣若干、大米小米若干 1、红枣去核、蒸熟 2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥) 3、将枣泥倒入粥中即可。 ?芝麻核桃红枣粥 营养价值:核桃健脑,芝麻补钙人人都知道的呀 用料:大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位:1份约为1奶粉勺) 做法: 1、大小米淘净 2、枣去核,和二米同煮 3、核桃仁研磨成粉 4、芝麻用搅拌机搅拌成泥 5、待粥煮熟时,放入芝麻泥、核桃粉 6、再煮2分钟即可 ?黄鱼泥青菜粥 营养价值:鱼含蛋白质丰富,有助于促进宝宝眼睛和智力的发育 用料:小黄鱼1条、青菜若干、大米若干 做法: 1、大米熬粥 2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟 3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用 4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟 5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可 ?土豆胡萝卜肉泥粥 营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔 用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒 做法: 1、胡萝卜切丝和粥同煲 2、肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥 3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥 4、最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可 8个月宝宝辅食 ?鸡肉土豆油菜粥 营养价值:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,而且容易消化,易被人体吸收利用,所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉 用料:大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块 做法: 1、大米、小米洗净加水煮粘稠 2、土豆去皮切块,和洗净的鸡肉一同下锅,煮25分钟 3、将鸡块捞起,切蓉切碎备用 4、土豆取出,压成泥 5、油菜焯烫、切碎 6、将二米盛出,撒上鸡蓉,菜碎,土豆泥 ?排骨青菜粥 营养价值:含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质 用料:大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位:1份约奶粉勺大小) 做法: 1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎 2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎 3、将熬好的粥,和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可 ?香菇瘦肉粥 营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力 用料:鲜香菇两个、肉末、大米 做法: 1、香菇洗净切沫,肉切沫备用 2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时 3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时 ?胡萝卜肉松青菜粥 营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量 用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干 做法: 1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟 2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉 3、大米洗净熬成粥 4、生菜洗净切碎,放入大米粥中 ?3色2米粥 营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品 做法: 1、将大米和小米煲成粥 2、将胡萝卜切丁,玉米青豆三者一起下锅煮烂 3、煮熟后加入粥里搅拌 ?玉米南瓜红薯粥 营养价值:红薯含有膳食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒作用 用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根 做法:1、玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥 2、红薯和南瓜刨成丝 3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用 9个月宝宝辅食 ?西兰花牛骨髓清粥 营养价值:牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有润肤功效 用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵 做法: 1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟 2、取出棒骨段,剔出中间骨髓 3、米粒下锅煮熟至粘稠 4、西兰花焯烫装饰四周 ?芹菜鸡汤粥 营养价值:芹菜含有纤维素,鸡肉脂肪低,含氨基酸等营养素 用料:大米、芹菜、鸡肉 做法: 1、鸡汤提前炖好 2、芹菜叶子部位切末备用 3、大米洗净熬粥,加入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可 ?豌豆豆腐虾泥粥 营养价值:豌豆含有丰富的磷,豆腐和虾都有助于宝宝补钙 用料:新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只 做法: 1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮 2、豆腐洗净,用勺压碎 3、虾去皮去虾线切成丁 4、倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了 5、把虾泥倒回锅中,加入豆腐泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了 6个月-1岁宝宝辅食 ?西兰花三文鱼猪肝粥 营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸,西兰花含有丰富的矿物质,作为搭配,金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的宝宝辅食喔 用料:西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干 做法: 1、西兰花、金针菇过水后切碎 2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎 3、大米小米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀即可 ?什锦咸粥 营养价值:豆腐皮有清热润肺的功效,木耳同样有排毒补血的功效 用料:面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜,香油 1、面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜,香油 2、热少许油在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧开水,和面糊糊 3、水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊,然后甩鸡蛋加香油出锅 ?黑桑椹粥 营养价值:桑葚含有脂肪酸,具有养阴补血清热功效 用料:大米小米各2份、黑桑椹一把(单位:1份约奶粉勺一勺) 做法: 1、大小米洗净,熬粥 2、桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟 ?山药莲子粥 营养价值:山药具有温补、强身健魄的功效,莲子也是丰富钙源,同样具有强身功效。 用料:莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干 做法: 1、二米洗净,加入山药块,莲子汤和一朵银耳,放入隔水炖煲四小时 2、熟悉取山药块放料理机打泥,再勺入煮熟的粥即可。 ?肉末茄泥粥 营养价值:茄子含有含磷、钙、钾等微量元素,有助于宝宝营养均衡 用料:茄子、瘦肉、大米 做法: 腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可 ?瘦肉鱼肉干贝粥 营养价值:干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍 用料:瘦肉、青菜、干贝、大米 做法: 1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎 2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮 3、用bb 锅煮煮一个半小时

补血补气辅食做法有哪些

红枣猪肝粉以及粉类产品总结

大家好,欢迎来到初哆咪微课堂,我是营养师萌萌,同时也是一个宝妈。很高兴今天又和大家相聚在这里,聊一聊关于孩子膳食营养的话题。今天我们主要来介绍一下我们公司推出的新品----红枣猪肝粉,以及做一下我们粉类产品的总结。在讲之前我先来跟大家说一个小插曲,今天早上上班的路上,我遇到了我家邻居,她家孩子一岁多,她问我孩子缺铁应该怎么办,那我今天也跟大家来讨论一下这个问题。

发现宝贝缺乏营养素到底该怎么补呢?专家的建议是,对于那些正常能在食物中摄取到的营养素,能食补就尽量食补,特殊情况下,那些主要喝母乳的宝贝们出生后就要开始每天补充400单位的维生素D,是因为母乳中缺乏维生素D。所以说只有食物摄取不足时才考虑补充营养补充剂。能食补就尽量食补。

那么食补应该吃些什么呢?比如说猪肝可以补铁、虾皮富含钙、牡蛎可以补锌等。我们公司生产的粉类产品恰恰可以满足宝贝对各种微量元素的需求,尤其是宝贝最容易缺乏的营养素钙、铁、锌,下面我们就从钙铁锌这几个营养素的角度来说一下我们的粉类产品。

(一)铁

首先我们就来说一下宝贝在刚开始添加辅食的时候,最需要重视,也是最先要补充的元素---铁。因为母乳是个贫铁的食物,妈妈在怀孕的时候就很贴心的给宝贝准备了补铁包,但是这个补铁包在宝贝6个月的时候基本就用完了,所以这时候宝贝是必须要补铁的。

缺铁会对孩子造成什么影响呢?首先大家都知道,缺铁容易导致缺铁性贫血,主要表现为易疲劳、不爱活动。缺铁也会造成细胞功能紊乱,具体表现为注意力不集中、智力下降、易烦躁。并且缺铁还可引起孩子食欲减退、口腔炎、舌炎等。缺铁还会对孩子造成不可逆的伤害,比如2岁以下儿童缺铁可损害其认知能力,即使补充后也难以恢复。婴儿期如果缺铁更可导致不可逆的神经发育损伤,这一影响可持续到成年。所以说缺铁的危害是非常大的,宝妈们一定要给孩子补铁。

那么哪些食材补铁效果好呢?答案是动物肝脏、动物血、畜禽肉等。那么在这里大家肯定会说了,深绿色蔬菜、黑木耳、黑芝麻这些的补铁效果不好吗?其实植物性食物中的铁属于非血红素铁,必须转化为二价铁以后才能被吸收。而动物肝脏、动物血、畜禽肉属于血红素铁,可以被肠粘膜上皮细胞直接吸收,因此它们的吸收率更高。

说到动物肝脏,我们公司先前生产了猪肝粉和羊肝粉。那么最近我们公司又推出了一款全新的产品----红枣猪肝粉。

首先要说一下,猪肝中不仅含有丰富的铁,还含有丰富的蛋白质、维生素A、锌、硒、镁、磷、钾等二十多种营养素,可谓营养价值丰富。那么红枣猪肝粉和我们先前生产的猪肝粉,他们都是猪肝粉,有什么区别呢?

本质上他们都是猪肝粉,但是对于味道来说,红枣猪肝粉的味道更好,由于红枣中有二十多种香味物质,所以吃起来味道会更好,我特意闻了一下,也尝了一下咱们的红枣猪肝粉,几乎没有了猪肝的腥味,取而代之的是有着红枣特有的香味,还有一种淡淡的甜味。我也给我家孩子吃了,孩子很喜欢吃。枣中还含有丰富的维生素C,维生素C可以促进铁的吸收。可谓一举两得。

宝妈们反馈,有的宝贝觉得猪肝粉的味道比较腥,不喜欢吃,在这里我们推荐猪肝粉与黑芝麻酱、核桃酱、花生酱等酱类产品一起搭配着吃,味道会更好。比如说猪肝粉和黑芝麻酱的搭配组合,猪肝粉含铁丰富,黑芝麻酱含钙丰富,这样搭配既摄入了铁又摄入了钙,宝贝摄入的营养就会更丰富。所以我们的红枣猪肝粉,是VC和铁的搭配,由于有维生素C的参与,所以强效补铁;我们的猪肝粉和黑芝麻酱的组合,是铁和钙的搭配,是两种营养素的双重吸收。

红枣猪肝粉和猪肝粉在月龄推荐上略有不同。猪肝粉的推荐月龄为6月龄,由于红枣猪肝粉包含红枣和猪肝两种食材,所以红枣猪肝粉的推荐月龄为7月龄。

在这里我要跟大家提一下,由于我们的红枣猪肝粉里面含有红枣,红枣中含有糖分,所以会容易出现结块的现象,但这并不是变质,大家不用担心。

说完猪肝粉,我们再来看一看羊肝粉,那么我们的猪肝粉和羊肝粉都含有丰富的铁,这两者有什么区别呢?来看以下这张图。猪肝每百克含铁22.6mg,羊肝每百克含铁7.5mg。羊肝虽然没有猪肝铁含量高,但是比起其他的食物来还是很高的。羊肝粉相对于猪肝粉又有着它的优势。羊肝当中的维生素A是所有天然食物中维生素A含量最高的,位列冠军。维生素A对宝贝的生长发育和视觉发育有着重要作用。所以红枣猪肝粉、猪肝粉、羊肝粉各有各的优势。宝妈们可以换着给宝贝吃。宝贝如果不喜欢猪肝和羊肝的特殊的味道,可以给宝贝配着黑芝麻酱、核桃酱等酱类产品一起吃。

我们这三种肝粉都是熟粉,可以直接添加在宝贝辅食中。比如可以直接添加在米粉、面条或者粥里。下面我给大家推荐几道宝贝辅食,可供大家参考。(如图)

(二)钙

介绍完了补铁的肝粉,我们再来说一下我们补钙的营养粉。首先来说一下钙到底对于宝贝的生长发育有什么重要的作用,如果缺乏又会造成哪些影响呢?

大家都知道,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。生长期儿童需要较多的钙,如果长期缺钙就导致骨骼钙化不良、生长迟缓,严重的会导致骨骼变形和佝偻病。并且钙可以调节神经肌肉的兴奋性,缺钙可引起抽筋。钙还可以降低毛细血管的通透性,缺钙的宝贝更容易过敏。看一下这张图,大家可以作为鉴别是否缺钙的参考,假如你家宝贝出现生长迟缓、出牙慢、爱出汗、生长痛、过敏、抽筋、睡觉不踏实等现象,就要考虑孩子是不是缺钙了,这时候就必须要给孩子补钙了。

并且人的身体有一个“骨钙银行”,人在20岁以前,主要为骨的生长阶段,20-35岁左右骨质继续增加。在35岁左右,单位体积内的骨质达到顶峰,此后骨质逐渐丢失,骨骼成熟时所达到的峰值,是防止骨质疏松危险性的主要因素。来看一下这张图,上面有两条曲线,儿童时期钙摄入量充足的话,峰值就会高,骨质减少的慢,中老年时期得骨质疏松的几率小;如果儿童时期钙摄入量不足,峰值就比较低,骨质流失的快,中老年时期就容易发生骨质疏松。“父母之爱子,则为之计深远”宝妈们一定都希望宝贝们的“骨钙银行”账户充足,让宝贝健健康康的享受晚年生活。所以说儿童期缺钙影响宝贝一生的健康。

说到这,宝妈们一定都跃跃欲试的要给宝贝补钙了,那么补钙怎么能少得了虾皮粉呢?虾皮含钙丰富,被誉为“钙的宝库”虾皮的含钙量高达每百克991mg.

虾皮不仅含钙丰富,同时还含有蛋白质、磷、钾、镁、硒等营养成分。

我们的虾皮粉包括紫菜虾皮粉和虾皮粉,两者有什么区别呢?虾皮粉的含钙量丰富,推荐月龄为7月龄,而紫菜虾皮粉由于里面包含了紫菜、虾皮、黑芝麻和少量的盐所以紫菜虾皮粉的推荐月龄为一岁以上。紫菜的添加让紫菜虾皮粉中的碘含量更丰富,同时味道也会更鲜美。

我们再来看一下我们的另一款营养粉——银鱼粉。银鱼是我国特有的珍稀水产品,有“水中人参”的美誉。在古代银鱼曾被定为贡品。银鱼是高蛋白、低脂肪的食物,富含钙和多种微量元素,营养价值十分丰富。并且银鱼中含的鲜味氨基酸使其味道鲜美,能够促进食欲,孩子很喜欢吃。

我们刚才提到的的虾皮粉、紫菜虾皮粉、银鱼粉都的是熟粉,可以直接添加到宝贝辅食中。

再来说一下我们的香菇粉,香菇在民间有“山珍”之称,香菇中含有麦角固醇,在体内可转化为维生素D,可促进钙的吸收。并且香菇具有高蛋白、低脂肪、低钠的特点,并富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能通便、促进肠道健康。

尤其香菇富含鲜味氨基酸,能让食物变得更加美味。一般我们不会给宝贝辅食中加入味精、鸡精等调料,但又希望宝贝爱吃辅食,解决这个问题最好的方式就是在辅食中添加香菇粉,香菇粉是天然的增鲜剂,可使宝贝的辅食非常鲜美,让宝贝爱上吃饭。需要提醒大家的是,我们的香菇粉是生粉,需要出锅前一分钟加入烹调。

下面我给大家推荐几道宝贝辅食,大家可以参考一下。(如图)

(三)锌再来看一下我们的牡蛎粉,我们的牡蛎粉的主要作用是补锌。每百克牡蛎含锌71.2mg。在生活中宝妈都知道,如果发现孩子不爱吃饭,我们的第一反应就是,孩子是不是缺锌了?那么锌对宝贝的生长发育有什么样的重要作用,缺乏又有什么样的危害呢?锌参与味蕾细胞的更新,缺乏会导致宝贝食欲减退、厌食和异食癖。锌参与蛋白质的合成、细胞生长等过程,缺乏可导致生长迟缓,甚至生长停滞。锌还参与促性腺激素的分泌,缺锌会导致宝贝性发育或性功能障碍。所以给宝贝补锌势在必行。牡蛎当中含有丰富的锌。除了锌以外,牡蛎还含有硒、牛磺酸、牡蛎多糖等多种微量营养素,也被誉为“益智海鲜”。牡蛎中含有的硒和牡蛎多糖能抗氧化、增加机体免疫力;而牛磺酸能增加神经细胞数量,有益大脑智力及眼睛的健康。牡蛎制成粉,营养素进一步浓缩,如蛋白质含量能达到50.9%,而且是优质蛋白,利于人体吸收利用。同时牡蛎富含特殊氨基酸,味道非常鲜美,可以为食物增鲜,促进宝贝的食欲。

需要提醒大家的是,牡蛎粉为生粉,需要出锅前1分钟加入烹调。比如可以放到宝贝的粥、面条、菜里都可以。

(四)综合营养粉

再来说一下我们的综合营养粉,猴头菇粉和坚果拌饭料。

1、猴头菇粉首先来说一下猴头菇粉,长期以来,人们把猴头菇与燕窝相提并论。猴头菇富含蛋白质、维生素和矿物质,含有的猴头菇多糖可以增强宝贝的免疫力。同时还含有丰富的膳食纤维有益肠道健康。

猴头菇低脂、低钠,非常适合宝贝食用。

需要提醒大家的是猴头菇粉为生粉,需要出锅前一分钟加入烹调。

2、坚果拌饭料最后再说一下我们的坚果拌饭料。提到坚果,很多宝妈都知道,坚果里面含有丰富的营养物质,但是坚果太硬了,不方便宝贝吃,我们的坚果拌饭料就能轻松解决宝妈的难题。我们的坚果拌饭料里面含核桃、红枣、南瓜籽、榛子、亚麻籽、黑芝麻及腰果,7种坚果。中国居民膳食指南提出,孩子每天需要摄入多种营养素,我们的坚果拌饭料含有这么多食材,能够快速的满足孩子多样化食物的摄入。坚果拌饭料含有多种营养成分,包括蛋白质、多种维生素、矿物质以及膳食纤维,还含有必需脂肪酸、磷脂、多酚、黄酮等。而且坚果的味道很香,能够增进宝贝的食欲。我们的坚果拌饭料为熟粉,可以直接给宝贝食用。

下面给大家推荐几道辅食,大家可以参考一下。(如图)

同时我们也有两种套餐粉,套餐A和套餐B可供大家来选择,套餐A包括:虾皮粉、猪肝粉、牡蛎粉和香菇粉;套餐B包括银鱼粉、羊肝粉、牡蛎粉、猴头菇粉。大家可以组合着给宝贝添加,大家听了我们的课程可以想一想,我们的套餐的搭配非常合理,套餐A和B都是钙、铁、锌和增鲜剂的组合,但是略有不同,香菇粉可以促进钙的吸收,猴头菇粉有提高免疫力的作用。

在实际使用中,有的宝妈面对这么多粉,不知道该怎么添加,在这里我跟大家说一下,添加粉类产品的时候要先添加含铁量丰富的粉剂,例如猪肝粉、羊肝粉、红枣猪肝粉。再添加含锌和含钙的以及其他的营养粉。并且要一样一样的添加,每样营养粉有三天的测敏期,也就是说每样营养粉连续添加3天,再添加其他的营养粉,首次添加量为产品配勺的四分之一勺。如果发现宝贝对食材过敏,就暂时先不要添加,三个月后再尝试给宝贝添加。

那么我们的营养粉需要添加多少呢?大家来看一下这个表格,上面有我们的具体添加量,以及是生粉还是熟粉。熟粉可以直接添加在辅食中,生粉需要出锅前一分钟加入烹调。

那么我们这么多营养粉,买回家要怎么搭配呢?其实这个搭配的方式比较随意,那么下面给大家列举几种搭配方式,大家可以参考一下。(如图)

比如米粉里面添加红枣猪肝粉和虾皮粉,补充铁和钙;面条里面加点猪肝粉、银鱼粉和香菇粉,鲜香可口宝贝,宝贝更喜欢吃。炒菜里面加点猪肝粉、牡蛎粉和猴头菇粉,增强宝贝免疫力;大家也可以按类别来添加,补铁的肝粉 补钙的虾皮粉 补锌的牡蛎粉 增鲜的菇粉等等,有多种的搭配方式。

那么我们粉类产品有哪些优势呢?

我们的营养粉当中的食材都是营养素含量丰富,需要经常给宝贝补充的,把食材做成营养粉大大的浓缩了食材中的营养,更方便宝贝摄取,也更利于宝贝吸收。

但是如果自己在家做的话就会很麻烦。还拿猪肝粉举例,不知道宝妈们有没有会做猪肝粉的,需要焯完了以后切成很小很小的块去炒,再放入辅食机中打碎,再炒,再打碎。翻来覆去几次下来几个小时过去了,说实话不管是宝妈也好,爷爷奶奶、姥姥姥爷也好,真的是太累了,每天管着孩子的吃喝拉撒睡,洗洗涮涮外加陪玩,还要研究多大的孩子需要哪些营养,哪有时间再自己弄猪肝粉,孩子睡觉的时候还想歇一会呢,是吧?直接在宝贝辅食中添加我们的粉剂就可以为宝妈们轻松解决这个问题。

宝妈们辛辛苦苦做的猪肝粉,可能放了一个礼拜就坏了,因为它没有经过精细的加工,也没用相应的除菌设施,自然就容易变质。

而我们公司的生产工艺是非常先进的,我们都采用的是一器一做的方式,也就是说,大家都知道粉剂粘在生产设备上是不好清洗的,所以我们采用的是一个粉剂一套加工设备的方式,避免交叉污染,同时我们也有严格的除菌设施,短时间内对粉类产品进行高温灭菌,并采用真空灌装,杀死细菌的同时保持营养元素不被破坏。最大限度的保证了产品的营养性和卫生性。

同时我们生产的粉剂更干燥、更细腻,所以储存时间也更长。我们的保质期是常温1个月,冷藏6个月。有的宝妈可能会问你们是不是放了什么防腐剂啊,在这里我跟大家郑重的说,我们初哆咪的产品主打的就是无添加,我们没有放任何的添加剂,红枣猪肝粉就是红枣和猪肝,虾皮粉里面就是虾皮、牡蛎粉里面就是牡蛎,没有别的东西,所以最大限度的保证产品的品质。我们的保质期之所以时间长,是因为我们先进的工艺保证产品更卫生、更干燥、更细腻,所以更利于保存。