陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效。虽然陈皮对各种咳嗽多少都有理气的功效，但它最对证的还是寒咳、寒湿。陈皮长期大量使用，会损耗孩子的正气。所以无论是陈皮泡水、煲汤还是煲粥，给孩子服用的时候，每次不宜超过2g，1周不超过3次。2、川贝
寒咳的孩子吃川贝，会越吃越咳。川贝最对证的咳嗽其实是风热咳嗽。对应我们上面所说的咳痰，最适合用川贝化痰的是黄色稠痰和黏稠不易咳出的燥痰。调理这两种咳痰时候，最常见的食疗方是川贝炖梨。梨的用法和川贝类似，针对热咳、温燥咳嗽有效。3、罗汉果
孩子一咳嗽就喝罗汉果水的家长注意啦：罗汉果味甘性凉，和川贝、梨类似，只能用来调理肺热或者肺燥引起的痰多咳嗽、咽喉肿痛。罗汉果偏凉，不建议直接泡水给孩子喝，下粥、煮汤是更好的选择。4、柚子鸡汤
柚子鸡汤功效：温中益气，下气消痰。适用于咳嗽后期痰多难消的症状。适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。5、小儿秋梨膏
为了使防燥养阴、清热去火的功效更明显，市面上一些秋梨膏的成分中含有很多寒凉的中药材。为了使口感更好，孩子更喜欢，还可能添加大量白砂糖、果味添加剂等。甚至有用浸膏、浓缩荔枝勾兑的劣梨膏。这些和自己熬制的秋梨膏就没得比了。况且，也不是所有的梨都适合宝宝。以上内容参考 人民网—秋梨膏真能给宝宝止咳化痰？没搞清状况别乱吃
人民网—宝宝咳嗽有痰能吃肉吗？用对化痰三宝就不怕
小儿润肺止咳化痰的食物有哪些
干燥的秋冬天气，儿童很容易会产生咳嗽或有痰的病症。这是因为天气干燥的原因，导致儿童的呼吸道或肺部敏感，在加上因天气导致的上火而造成的症状。想要缓解儿童的咳嗽病症，需要让儿童食用润肺止咳的食物。那么儿童润肺止咳化痰的食物有什么呢？小孩清肺化痰的食疗是什么呢？儿童润肺止咳化痰的食物主要有梨、杏、杧果、花生和山药。这几种食物都有着润肺的功效，可以舒缓干燥天气对肺部的刺激。同时还具有一定的化痰效果，食用以后，能够将儿童体内的热降下来，通过健脾健胃，达到理气化痰的效果。由于这几种食物都是孩子比较喜欢食用的，因此家长们也不用费心想方设法让儿童食用。小孩清肺化痰的食疗有百合莲子粥、百合银耳粥以及冰糖贝母炖雪梨。其中冰糖贝母炖雪梨是一种大人小孩都喜欢吃的食疗，通过食用甜蜜可口的食物，达到理气化痰，降火止咳的功效，是能让孩子主动食用的食疗之一，不用担心孩子不肯服用。其实儿童上火咳嗽还伴有痰的时候，多半是上火导致的。只要在平时日常生活中做好润肺的工作，就能大幅降低儿童出现咳嗽有痰的现象。
小儿润肺止咳化痰的食物和水果
孩子咳嗽可以吃雪梨以及白萝卜来进行缓解。
1.雪梨，相信很多家长们都知道，孩子如果出现咳嗽，首先想到的就是雪梨，因为当孩子出现感冒而引起咳嗽时，只要用冰糖雪梨进行熬水，通常是可以有效缓解咳嗽的症状，同时在冰糖雪梨熬水的同时略微放一些川贝母，可以更好的起到镇咳疗效。
2.白萝卜，进食白萝卜，对孩子的咳嗽有很好的缓解作用，将白萝卜熬水，然后再放入一些蜂蜜，是可以起到有效的清热解毒、化痰止咳的功效，同时还可以起到润肺作用。
