1 刮痧可以治疗失眠吗 刮痧可以治疗失眠。 刮痧术通过经络腧穴对神经系统产生良性刺激，可以引起大脑皮层内兴奋与抑制活动加强或减弱，促进大脑正常工作，有效调整脏腑组织功能，即原来亢进的可使之抑制，原来抑制的可使之兴奋，对于不同原因所引起的失眠，不失为一种可供选择的有效方法。 2 失眠病因分析 ，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安而致无法安眠。 ，脾胃受损，酿生痰热，胃气失和，进而导致睡眠不安。 ，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而睡眠不安。 ，房劳过度，肾阴耗伤，心火毒亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁，无法安眠。 3 失眠刮痧刮哪里 四神聪穴：在头顶，百会穴前后，左右各1寸处，共四个穴位。 安眠穴：在头侧，翳风穴与风池穴连线的中点，左右各一穴。 风池穴：在颈项部，当枕骨直下，与风府穴相平。胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各一穴。 心俞穴：在背部，第5胸椎棘突下，，左右各1穴。 脾俞穴：在背部，第11胸椎棘突下，，左右各1穴。 肾俞穴：在腰部，第2腰椎棘突下，，左右各1穴。 神门穴：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，左右各1穴。 行间穴：在足背，第1，2趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 足窍阴：在足部，第4趾末节外侧，，左右各1穴。 太溪穴：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，左右各1穴。 三阴交穴：在小腿内侧，足内踝尖直上3寸，胫骨内侧后缘，左右各1穴。 4 头足部刮痧治疗失眠 刮拭部位：头部安眠穴，足部涌泉穴。 刮拭步骤：，用刮痧梳以面刮法刮拭整个头部，一直到头皮发热，在刮拭过程中，要重点刮拭疼痛点。。，一直到足底发热，在刮拭过程中，重点用单角法刮拭足底的涌泉穴。 取穴原理：头部和足部是全身阴阳经脉汇聚之所，因此在头部和足部刮痧可以起到提振阳气，去火滋阴，平衡阴阳的作用，进而有利于改善睡眠质量。
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1 刮痧对失眠有帮助吗 刮痧对失眠有帮助。 刮痧通过经络腧穴刺激血管，使人体周身气血迅速得以通畅，气血周流，通达五脏六腑，平衡阴阳，并能通过经络腧穴对神经系统产生良性物理刺激，反射性的调节自主神经功能，从而有效消除疲劳，促进睡眠。 2 肝郁化火型失眠 取穴：四神聪，行间，足窍阴，风池，神门。 刮痧顺序：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。 刮拭方法：泻法。 方义：四神聪为局部取穴，宁心安神;行间平肝降火;足窍阴降胆火以除烦;风池疏调肝胆而止头痛头晕;神门宁心安神。 3 心脾两虚型失眠 取穴：脾俞，心俞，神门，三阴交。 刮痧顺序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。 刮拭方法：补法。 方义：脾俞，三阴交健脾益气养血，心俞，神门养心安神定悸。 4 肾阴虚型失眠 取穴：四神聪，风池，太溪，肾俞。 刮痧顺序：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。 刮拭方法：补法。 方义：四神聪疏通局部气血，风池祛风活络止头痛头晕，太溪滋阴补肾;肾俞益肾气聪耳。
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【刮痧助眠老偏方】：取一块刮痧板或一个消毒过的1元硬币，沾少量清凉油或温热水，从大拇指下方隆起的鱼际穴开始，沿着手臂内侧、桡侧的肺经走向刮痧，以局部刮出痧点为宜。手臂的肺经刮完後，可再於锁骨下方，沿着锁骨刮痧，此处也是肺经会行经的区域。刮痧1次后，需等3至5天痧点消失才能再进行第2次。：若肺经刮完後的睡眠获得改善，可再尝试刮大肠经，从食指开始，沿着大肠经走向，在手臂外侧、桡侧处刮痧，方法与肺经刮痧法相同。
