南瓜是降火的药。因为苦瓜中有活性蛋白质。这种物质能刺激人体内免疫系统的防御功能，提高抵抗力，清除体内有害物质。苦瓜有很多吃的方法，可以拌、炒、把苦瓜切成片泡茶，从榨汁机中榨出后直接喝，苦瓜烤鸡蛋。如果受不了苦味，就把苦瓜切成块，在盐水中浸泡一会儿，苦味就会减少。吃生菜后会觉得味道有点苦，但能有效刺激消化酶的分泌，清除火，清热化痰，功效很好。竹笋可以炒着吃，拌着吃都可以除火。搭配食用：将竹笋切碎，在沸水中轻轻捞出，加入盐、油和其他调料。炒：一般炒就可以了。粥纯度生食者也可以吃，本人平时吃的时候剥皮直接吃。芹菜有清除肝火、解郁的功效。空气干燥时，人们经常感到口干舌燥、呼吸急促、胸闷、全身不舒服，这时经常吃芹菜有助于解热、祛病、强壮身体。肝火太旺，失眠、头痛、皮肤粗糙的人也要多吃芹菜。顺便说一下，便秘的人也可以吃芹菜。百合具有清心、清热、消肿的功效，清肝明目对缓解发热的余热有很好的效果。百合和菊花一起泡茶，适合清热、润喉肿痛的祛除。百合也可以和蜂蜜一起使用，冷却热量，清肺，止咳竹笋新鲜好吃，清除排毒功效好，有解热化痰、腹泻解毒、自私的作用。对儿童来说，长牙齿和改变牙齿也有帮助。白萝卜含有芥子油、淀粉酶、纤维，具有促进消化、提高食欲、加快胃肠蠕动及咳嗽痰的作用。适当吃白萝卜。特别是生吃能油腻，帮助消化，停止咳嗽，生津，解毒，清热，除火，起到补充维生素的作用。美白是我国特产蔬菜，其质地柔软甜美，因此被认为是蔬菜中的好商品。白干、脾气、利尿剂水、四肢水肿治疗、尿液不好等，可以清热止渴。莲藕能透气，能使脾脏和胃活跃，稳定心脏，也是纯基品。生活是福或粥煮莲藕最有效。蔬菜一般具有降火、消除噪音的性能功效，但多吃冷蔬菜反而对身体不好。所以科普多学习生活常识、进步和学习。
清热祛湿解毒护肝的药
身体有湿气，可能就是需要排毒除湿了，那么排毒除湿吃什么药好呢，我认为排毒除湿吃中药比较好，下面是我为大家收集整理的排毒除湿的中药方，欢迎大家阅读。排毒除湿的中药方 1、去湿汤，功效：湿毒。材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法：以水煎服，连服五剂。2、茵陈茶，功效：解毒清热，湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑 热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。材料：菌陈(一两)，土银花(一两)，夏枯草(一两)，大生地(一两)，土茯苓(一两)， 绿豆(二两)， 水(12碗)。做法：将所有材料加水一起煎至4碗。3、若以湿毒为主，有肝区隐痛，上腹部闷胀，食欲下降，口淡，大便稀溏，舌苔白厚或腻等表现，主要目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克，白术 10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生薏仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。排毒除湿食物 珍珠三鲜汤配料： 鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。做法：鸡肉剔筋洗净剁成细泥;5克淀粉用牛奶搅拌;鸡蛋打开去黄留清;把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用。西红柿洗净开水滚烫去皮，切成小丁;豌豆洗净备用。炒锅放在大火上倒入高汤，放盐、料酒烧开后，下豌豆、西红柿丁，等再次烧开后改小火，把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子，下入锅内，再把火开大待汤煮沸，入水淀粉，烧开后将味精、麻油入锅即成。功效：温中益气，补精填髓，清热除烦。木瓜粟米花生生鱼汤原材料：木瓜(宣木瓜)约500克、粟米 (连衣、须) 1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。(约3人食用)做法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状;粟米洗净，切为短段;花生洗净，稍浸泡;生鱼宰洗净去肠杂，下油锅慢火稍煎至两边微黄。猪瘦肉洗净，切大块。将所有食材一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后改用小火煲约1~1.5小时，调入适量食盐和生油即可食用。药膳功效：木瓜具有祛湿和胃、滋脾益肺、消食止呕的功效，适用于风湿痹痛、肢体酸重、筋脉拘挛、呕吐腹泻、脚气水肿等症; 立春 时节适量食用玉米对人体也有调中开胃、利水渗湿的功效，并有降低胆固醇、防备动脉硬化和冠心病及抗癌作用，适宜中老年人食用。首乌肝片配料：首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法：首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝剔筋洗净切片，葱、姜、蒜洗净，葱姜切丝，蒜切片，青菜洗净控干。将猪肝片放入首乌汁内浸蘸(取一半首乌汁)，加少许食盐，放适量淀粉搅拌均匀，另把剩余的首乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和鲜汤兑成滋汁。炒锅置大火上烧热入油，待油热放入拌好的猪肝片滑透，用漏勺淋取余油，锅内剩少量油，下入蒜片、姜末略煸出香味下猪肝、水发木耳，暴炒数分钟，将青菜叶入锅翻炒数次，八成熟时倒入滋汁炒拌均匀，出锅前把葱丝下锅，翻炒即下，起锅即成。功效：补肝肾，益精血，乌发明目。(首乌即能保肝，又可降脂、降压;木耳有通利血脉之效，无病常吃也能健身益寿。)排毒除湿按什么穴位 1、祛湿按摩曲池穴屈起肘部时出现横纹的外侧段为曲池穴,大肠经的湿浊之气聚集于此,也就是说血脉之气从四肢汇集到这里。对这个穴位进行按摩,能够起到调理气血以及去除风湿的作用。2、祛湿按摩委中穴委中穴在膝窝的中心点上。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。3、祛湿按摩阴陵泉阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,其主要功能是排渗脾湿。它有运中焦、化湿滞的功效,适当按摩,可以利小便,让体内的湿邪从小便而出,从而有利于脾的气机运行恢复。4、祛湿按摩丰隆穴位置:足阳明胃经络穴,位于小腿前外侧、外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指。按摩 方法 :用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟,然后顺时针揉按穴位约5分钟。功效:通调脾胃气机、祛湿化痰。5、祛湿按摩足三里位置:足阳明胃经合穴,乃保健要穴,位于外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指。按摩方法:用大拇指按压或顺时针揉按穴位5-8分钟,局部有酸胀感效果佳。功效:足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能,还能补中益气、扶正祛邪,有利于增强机体免疫力。6、祛湿按摩中脘穴位置:在上腹部,前正中线上,肚脐上4寸。按摩方法:用指端或掌根作用于穴位,顺时针揉按2-5分钟。功效:有和胃健脾、降逆利水之功效,适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。猜你喜欢：1. 排毒除湿吃什么药 2. 祛湿排毒的中药有哪些 3. 祛湿排毒中草药有哪些 4. 祛湿排毒药浴配方 5. 祛湿排毒吃什么好 6. 吃什么东西排毒去湿气
清热祛湿解毒护肝的中药
去湿毒汤药方剂，可以服用：1、去湿汤，功效：湿毒。材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法：以水煎服，连服五剂。2、茵陈茶，功效：解毒清热，湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑 热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。材料：菌陈(一两)，土银花(一两)，夏枯草(一两)，大生地(一两)，土茯苓(一两)， 绿豆(二两)， 水(12碗)。做法：将所有材料加水一起煎至4碗。3、若以湿毒为主，有肝区隐痛，上腹部闷胀，食欲下降，口淡，大便稀溏，舌苔白厚或腻等表现，主要目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克，白术 10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生薏仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。上述就是为您介绍的去湿毒的中药，中药的搭配重在量的大小和方剂的增减，因此并不建议您直接使用上述的去湿毒的中药来进行治疗，如果说您的湿毒情况比较严重的话最好还是找到比较有经验的中医师，让其根据您的脉象和症状开出相对应的中药方。
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