估计很多人看到鼻子上、脸颊上有黑点，都巴不得用手指挤出来。 待你手指用力，会发现这些挤出来的东西呈现白色丝状，真是看起来又恶心又很爽！那挤出来的这些白色丝状物究竟是什么呢？看起来像一条条虫子，是大家所说的螨虫吗？ 黄医生就来仔细给你讲讲。 其实，用手指挤出来的这些东西，主要是我们的皮脂腺所分泌的皮脂，夹杂着皮屑和细菌。皮脂是由皮脂腺所分泌的，而皮脂腺与毛孔共用一个出口。 在紫外线、温度的刺激下，皮脂腺会分泌出油脂保护皮肤。可一旦不注意清洗或者毛囊口的皮肤异常角质化，这些油脂就会蓄积在毛孔中。时间一长，被氧化后，就会固化，形成白色丝状物，医学上也叫做脂质微丝。虽然这些脂质微丝形状似虫子，但绝不可能是螨虫。螨虫体积很小，我们不可能肉眼看得到。 我们的皮肤上的确会有螨虫的存在，特别是皮脂内的蠕形螨。这种螨虫会刺激皮肤，造成面部红斑，出现面部瘙痒感。 严重的患者，还可能诱发无毛细血管扩张或面红的痤疮样皮疹、睑缘炎、脂溢性皮炎、面部或头皮丘疹脓疱性皮疹、酒渣鼻样蠕形螨病、酒糟鼻、口周皮炎，以及化疗致免疫抑制患者或AIDS患者的皮肤损害。 黑头是这些脂质微丝接触空气后被彻底氧化后形成的油脂栓。此时，皮肤会看起来有粗糙的颗粒感。如果引起了感染，就可能导致粉刺。 而如果毛孔里面还存在痤疮丙酸杆菌，则可能导致痤疮。这种细菌属于厌氧菌，会分解皮脂，破坏毛囊壁，引起免疫抗争，从而发炎，出现炎性痘痘。 如上文所述，皮脂腺过度分泌油脂，轻则导致黑头，进而可导致粉刺，严重的可导致痤疮。那该如何解决呢？请牢记以下3种。 1、平时注意清洁控油 控油是重中之重，我们一方面要防晒，还要避免长时间呆在温度较高的环境中，此外避免熬夜也很关键。我们应该定期清洗，之后还要紧致毛孔，防止油脂在毛孔中堆积。 如果毛孔粗大比较严重，则可以借助医美手段：光子嫩肤、水光针、热玛吉。 2、巧用维A酸和果酸 维A酸是处方药，是直接解决油脂过多引起的各类皮肤病的药物。果酸则能够清除多余的角质，让皮脂能够自由排出。 如果用含有果酸的产品效果不佳，还可以考虑取专业机构中考虑刷酸治疗。 3、少吃辛辣刺激食物 辛辣刺激的食物，吃了之后也会刺激过量油脂分泌。吃火锅、串串、烧烤、湖南菜都可能会满面油光。喝酒的危害也不小，一定要注意。
春季养生口诀顺口溜
春季养肝顺口溜七字口诀如下：
1、春季养生要保肝，诀窍就在日三餐，每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前无零食，肉蛋奶要齐备，水果蔬菜多进胃，准则要记牢，保你身体好。2、春季阳气升，肝火燥气盛。说话别激动，做事勿急躁。饮食清淡点，杂食五谷粮。豁达笑口开，宽胸不计较。知足常乐乎，愿你大肚量！
3、春主肝，多注意，开窍明目顺节气！风吹面，多回避，小心护头别忘记！多吃素，少肉食，吃喝清淡别油腻！多微笑，少发气，菊花茶水养身体！祝你健康！
4、春季养生有门道，秘诀分享你知道；饮食宜甘需减酸，蜂蜜大枣山药好；少吃辛辣多青菜，香椿荠菜养胃妙；采摘新茶正当时，淡茶常饮养肝忙。愿快乐安康！肝的位置
人的肝脏大部分位于右季肋部及上腹部，小部分位于左季肋区，上界在右锁骨中线平第5肋，上部紧贴膈肌，与右肺和心脏相邻；下面与胃、十二指肠，结肠右曲相邻。
后面接触右肾、肾上腺和食管贲门部，是人体最大腺体，红褐色，质软而脆，呈楔形，右端圆钝，左端扁薄，可分为上、下两面，前后两缘，左右两叶。
去肝火口苦最快的方法
肝火主要表现为：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。急躁就会肝火上升，所以肝火旺会出现急躁易怒等症。 肝火的预防办法关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳，因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。食疗办法可选菊花10克，加开水泡代茶饮，加少许冰糖，有清肝明目之功效。平时要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。“降肝火”的茶饮 爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。 虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来 保养。 下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。 小麦苗茶 材料：小麦苗一把，滑石粉2—3钱。 作法：水煎、去渣、代茶饮。 主治：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅。 柴甘茅根茶 材料：柴胡3—10钱，甘草2钱，白茅根10钱。 作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。 主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。 清暑茶 材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。 做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。 主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。 茵陈干姜茶 材料：茵陈3—5钱、干姜1钱。 作法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。 主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温。 民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当。
