二十四节气当中,人们最关注的就是“二至二立”即立春立秋和冬至夏至,因为这个时候都是大的阴阳转化的节点。俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”“冬病夏治”,符合四时自然之气,夏季艾灸也是顺势而为。艾灸有个别称叫冰台,冰台取火是用于祭祀的。保存火种的“火官”家里,每次大瘟疫来的时候,火官家里基本都没事,所以后来大家就觉得艾能辟邪、避瘟疫,艾就逐渐开始用于治疗疾病。古人用艾来防疫,这次的新冠肺炎也被人们运用于日常生活中。传统艾的种植,在冬至种植,夏至时采收。而从冬至到夏至是阳气不断升发的过程,艾吸收天地之间的阳,就能把这种纯阳的能量作用到我们身体。艾做为地之火能够 温经散寒,透达脏腑;消瘀散结,温通经脉;培补元气,益寿延年;身心同调,温暖生命。扶阳就是最好的化湿! 01冬病夏治 冬病指冬季好发的疾病,它的病性是虚寒性的。冬季好发哮喘、咳嗽、腰腿疼痛等,所以冬病夏治的含义就是:在夏季做些养生保健,冬季就不容易发病。冬季不易发病的关键一定是改善了虚寒的体质 ,平衡阴阳。艾为纯阳之物,能扶阳而化寒。艾灸改善虚寒性体质是最好的。冬病夏治还可以这样来理解:三四十岁处于人生中的夏季,如果这时我们重视保健,到了七八十岁,走到人生冬季的时候,老年性退行性疾病、心脑血管疾病等老年的疾病都会少很多。02夏天外湿重,会加重内湿 夏季人们更易受寒,因为寒食、吹空调、过食水果等常导致夏季受寒。有些人能感受到寒,但有些人觉知变弱,都感觉不到寒,到时就会积累下虚寒性的问题。而属夏季温度最高,且雨水多。像在南方,夏季湿邪很重,所以外湿会加重内湿。人们认为红豆薏米水化湿,如果阳气不足是无法推动体内湿气的。外湿:多由气候潮湿,或涉水冒雨,居住潮湿等外界湿邪所致。内湿:湿从中生,多由脾失健运,不能运化精微,以致水湿停聚所致,“脾虚生湿”。 03夏季艾灸减肥 夏季,很多人都关注 艾灸减肥,是源于艾灸能扶阳化湿, 而我们最常见的就是阳虚肥和痰湿肥。阳虚是阳不足,阳虚的人易疲劳,身体过劳,耗伤更多阳气也会肥胖。中医上的“痰”分有形和无形,比如咳嗽吐痰这个“痰”是有形的,还有身体里积累的痰,因为脾、肾阳虚,运化不掉的痰,慢慢的它就会积累成肥肉,人会变胖。痰湿肥就是脾、肾阳虚无法耗掉体内的痰湿从而形成的肥胖。祛湿除了大穴外,水分穴、水道穴都能很好的化湿,先天性肥胖还可以加神阙穴。我们注意到,上下肢内侧、小腹这些阴经经过的地方易胖,因为“阳化气,阴成形”,阴经交汇的地方更容易积存寒湿,所以选穴时,像关元、三阴交这些穴位也有很好的化湿作用。艾灸对于体重是双向调节的作用,对于过瘦的人也适用。04夏季保健灸的配穴 想要学好艾灸一定要先从悬灸开始,才知道好的灸感是怎样的。如果一开始就用惯的灸盒,就没耐心静下心来做悬灸。关于配穴,如果是初入门的就去选大穴。 艾真正的起效,一定要靠吸收 。当体会不到吸收感时,大家就要去找那些大穴,因为大穴更好的吸收。我们夏季的保健灸,就是同时提高免疫力。第一个推荐的是 大椎穴 ,它是扶持阳气最好的穴位(血压高的少灸大椎)。第二个是 关元穴 ,在脐下三寸,如把肚脐到耻骨分为五份,它就在上三份和下两份那个交点。关元是小肠的墓穴,心和小肠相表里。小肠者“受盛之官”,“受盛”有个含义就是把这些艾灸的能量上奉给心,所以艾灸完关元心情会变好。第三个是 三阴交 ,它是脾肝肾三阴经交汇的地方,而艾做为一味中药,也是归脾肝肾三经的。成人(30岁以上)及老人:加灸足三里 孙思邈就很重视灸足三里,他说“常灸足三里,胜吃老母鸡”,平时压力大的都可灸足三里。老人:可另加太溪穴 太溪有双向调节的作用,即可滋肾阴,又可补肾阳。本身肾阳不足,年纪大了肾阴也不足,就会有虚火。这时灸太溪就不易上火,所以有高血压、五心烦热、易上火、焦躁及睡眠不好的老人就加灸太溪穴。女性:可加八髎 八髎是妇科疾病很重要的一个治疗点,而它是四对骶后孔,所以用灸盒比较方便。小朋友:身柱 身柱就像一个房屋的大梁,起到支撑的作用,对于小孩不长个、不爱吃饭等所有的问题都有效,身柱可通治儿科百病。05举例说明 后背常出汗的人,大多会伤阴。背部属阳,督脉为阳脉之海,又有太阳经经过,所以是太阳不固,还有我们身体有营卫之气,营卫不和也会导致后背长出汗。这时可以尝试去灸大椎,给后背的阳气提升起来,阳气足卫气也会变得更足,这样保卫的力量就会增强。如果是小朋友后背常出汗,还可以给他捏脊。成人也可以捏脊,而且艾灸前做下推背可以扶持阳气,向上推督脉、向下推两侧膀胱经都是可以的。咳嗽怎么灸?咳嗽是属肺系疾病,可考虑灸大椎、肺俞、命门、太溪、关元这些穴位。金水相生,初咳考虑肺,久咳可考虑肾,久病及肾。整体艾灸顺序就是先阳后阴,如先灸后背再灸腹部,先上后下,先躯干再四肢。有患处的可以灸患处一侧,如果没有的话先左后右。每穴灸多长时间没有统一的标准,从根本上讲,是去看它的吸收,吸饱吸够了灸感弱下来后我们就停止灸了。如果刚开始没找到吸收点和灸感时,我们就每个穴灸15--20分钟既可。如果平时想好好做下艾灸,我们可以先做推背、揉腹,之后要灸哪些穴位就直接开穴后灸。灸的时候可以喝温热的白开水、陈皮水,不要喝凉的和冷饮。陈皮水小孩也能喝,老少皆宜,可以理气健脾,对于咳嗽,积食厌食都有好处。06灸后反应 :1.灸后表面有花斑。红白相间的这种灸斑一般是身体里有寒。建议把温度调低,让身体慢慢去吸收。灸完之后皮肤潮红是比较好的,它是一种均匀的微红。2.有些人用灸盒艾灸后会痒,皮肤都是水,甚至是起水泡,就以为是自己湿气重引起的,其实不完全是这样。因为灸盒不透气,皮肤潮湿,大部分是蒸腾了我们身体表面的津液,化掉了我们身体该有的津液。而起水泡,大多是被烫伤了,所以我们用灸盒时,温度不要太高,能悬灸就尽量悬灸。3.艾灸初期有些人灸完后感觉身体往外冒凉风,这其实就是在排寒。当我们身体的寒气越少的时候,我们才感觉到寒气往外排。但有些人体寒多年,身体已失去觉知了,在往外排寒时自己都没感受,所以像这种灸完之后没有感觉的人更要坚持灸,让身体慢慢去恢复觉知。07艾灸上火的几个原因 :1.温度过高2.不注意上下配穴3.长期盒灸08注意事项: 1.不要用水灭灸,水属阴,影响再次使用。2.一定要注意安全问题3.正常人不建议做督脉长蛇灸,因为“少火生气,壮火食气”,微微的小火可以升发阳气,但是壮火会食气,把阳气泄掉,反而会使阳气变弱。那么督脉长蛇灸就过于壮火,它比较适合强直性脊柱炎患者,但也不宜太过。4.悬灸高度是艾条直径的2倍,温度不宜过高。艾灸时离得太近反而不好吸收,正如我们正午去晒太阳,那个热是很灼热的,我们的第一反映就是想躲、把自己保护起来。艾灸也是当温度太高,我们的穴道反而容易封闭,艾是不易吸收的。5.刚吃完、刚生气都不太建议艾灸,因为这时气机逆乱,建议去推腹或刮痧,把气机疏理开、把气泄掉。如果有爱生气、吃饭易胀满的问题,平时可以灸肝俞、关元和太冲穴。6.不要吹过堂风,也不要对着空调直吹。09施灸禁忌 :1.小朋友、年轻人不灸足三里。2.中年女性保健不可大量灸背俞穴,有吸收点可灸。3.老人、高血压患者、五官病等头面部少灸,注意上下配穴。血压偏高的人大椎要少灸,几分钟即可,头面部的穴位少灸,是防止过度的把气往上引。4.悬灸保健一般不取神阙。肚脐不要当成保健穴位,它是中央储备,大的问题才用到。这部分可以作为论据稍微提点就过,大概意思就是很多穴位有讲究,别自己乱来,推荐的这几个很安全,普遍适合。

中医艾灸扶阳气

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培训小儿推拿多少学费,大概是3000元-8000元左右

培训小儿推拿多少学费,小儿推拿的培训学费大约在3000元-8000元左右,如果过万的话,大家就要当心了。

3000元的,大约是培训15天左右,主要就是那种妈妈班。只是为了给自家孩子做推拿,了解一些常见疾病的推拿手法。像这种不具备从业资格。

8000元左右的,大约是1个月到45天左右。学习的内容比较深入一些,而且都会有一定的实践,有老师在一旁做指导。具备从业资格,今后也可以自己开店。小儿推拿培训收费价格表:

普通小儿推拿40元/次,刺络放血19元/穴;小儿推拿次卡办理(预交款不退费);一次性预交300元,推拿8次;一次性预交700元,推拿20次;一次性预交1000元,推拿30次;一次性预交2000元,推拿80次。

如何依据小儿推拿培训班费用选择合适的培训班:

1、师资力量强,技术一流,培训规范,有固定的场所。讲师都必须有丰富的教学经验,理论基础和临床经验。

2、有科学的教学方式:掌握过硬技术的唯一途径,必须提供临床带教,不仅重视系统中医理论授课,更注重实操接诊。

3、有良心培训机构:以推广普及小儿推拿文化为价值观,致力于造福千家万户宝宝健康。特别强调,小儿推拿是一份爱心事业,造福子孙后代的长远大计!医者仁心,心怀大爱,造福一方,应该是我们每一位小儿推拿经营者的始发心!

4、跟口碑好的临床专家学:一般的门头小店就不要去选择啦,一定选择有知名度的并有亲合力的能倾囊相授的小儿推拿专家!这点很重要,家长问你师承,可不能一问三不知!哪怕知名院校的教授,如果现在没能临床接诊,也要慎重选择。5、能够提供近期与长远发展支持:品牌授权支持;可享受终生免费复训;提供市场拓展方案,给予经营指导;共享最新研究成果;小儿推拿妈妈培训班开展方案指导和ppt课件支持;开店选址,装修风格,宣传设计,活动方案指导等。

6、有成体系的综合疗法:以疗效为根本出发点,客观认识小儿推拿技法,小儿推拿不是包治百病,而是百病能调!对一些病症,小儿推拿所不及的,采取艾灸脐灸、脏腑推拿、刮痧拔罐、针刺等中医绿色技法,综合调理,效果往往会出乎意料!最大限度地减少孩子的病痛。

7、有小儿系列产品能够代理经营:小儿推拿店房租、装修等成本固定的情况下,多增加一份收益会大大减轻经营者的负担,提高店面收益。小儿外敷贴、视力产品、艾灸产品等等。

8、有小儿推拿延伸盈利性项目。近视和弱视的调理养护保健项目,现在手机电视等电子产品的广泛应用,儿童近视率越来越高,有很好的市场前景!单项盈利能力比小儿推拿还要高。

9、有合理的价格:市场鱼龙混杂,从几千到三四万不等。一定要相信,高有高的理由!尽管有的不值高价也是高价。我的意见是在符合以上条件的基础上,从全国市场的发展来看,一万五左右还是比较靠谱的。

祛湿气艾灸方法

湿气在中医理论当中,叫做湿邪,具有重浊黏腻的特点,体内有湿气通常表现为精神萎靡、疲乏无力、胸闷、食欲不振、舌苔黏腻等。

艾灸可温阳化湿、祛除湿邪,下面教大家如何艾灸祛湿气:

动作示范:

方法一 灸中脘

中脘穴位于肚脐上四寸,用艾条对准中脘穴进行艾灸,距离大概一寸左右,以皮肤觉得温热舒服为宜,灸至皮肤微微发红即可,大概5-10分钟;

方法二 灸脾俞、胃俞

脾俞和胃俞分别位于第11胸椎棘突下和第12胸椎棘突下旁开1.5寸。

用艾条对准脾俞和胃俞分别进行艾灸,也可以在两个穴位之间进行回旋灸,距离大概1寸左右,以皮肤觉得温热舒服为宜,灸至皮肤微微发红即可,大概5-10分钟;