近视 | 眼疲劳 | 眼肿使用精油有一个禁忌：精油绝对不可以直接滴入眼睛，哪怕是用椰子油大量稀释后都不可以。如果使用精油不小心溅到眼睛里，或者用沾有精油的手揉眼睛，会立刻感到眼睛刺痛，这时绝对不可以用水冲洗—用水冲只会让情况更糟糕，正确的处理方式是：立即用椰子油或其它植物油冲洗。如果冲洗稀释后仍然没有缓解，请联络急救中心。我们使用精油可以帮助缓解很多眼部问题，比如眼部疲劳、近视眼、麦粒肿、眼肿、结膜炎等。近视眼近视影响美观，看起来没有精神，而且带着眼镜给日常生活造成不便，喝热汤时，镜片雾化模糊，运动流汗时，眼镜是负担。以后上大学，很多好的专业对视力的要求很高。当你发现孩子有斜视、眯眼、揉眼睛、眨眼睛，以及奇怪的眼睛动作，就要特别注意了。精油的作用主要是缓解眼部肌肉的紧张，强健视神经。坚持使用一段时间，能使视力不再进一步恶化，长期使用对恢复视力才有帮助。哪些精油对视力有帮助呢？乳香：精油之王，综合能力卓越，尤其是针对神经系统。对细胞有极佳的提升修复复原功能，富含倍半萜烯，能够透过大脑血脑屏障，增加松果体和脑垂体的供氧量、 调气血、止痛、抗黏膜炎、活血化瘀的功效。花样年华：而花样年华复方原本的目的是皮肤细胞再生、抗衰老，也特别适用于眼部组织的再生和修复。薰衣草：用途很广泛，重建身心的平衡状态，激励健康新细胞生长的中细胞之一。 快乐鼠尾草：被称为清明之眼，帮助我们疏肝理气，它的香气非常得迷人，晚上香薰能够感受到幸福，快乐鼠草能够很好的减轻压力。檀香：是很名贵的精油，对细胞有很好的复原功效，舒缓情绪压力和缓解肌肉疲劳。永久花：行气通络、活血化瘀的特性。 柠檬草：被称为平民的乳香，帮助血液循环，增强代谢和缓解肌肉酸痛和疲劳。 缓解近视的配方： 配方1：10ml空滚珠瓶滴入乳香10滴 花样年华10滴（此配方不仅对改善视力有帮助，还可以淡化皮肤色沉和减少皱纹），剩余空间椰子油填满。 配方2： 10ml空滚珠瓶滴入乳香5滴 薰衣草5滴 快乐鼠尾草5滴 柠檬草3滴 薄荷2滴，剩余空间椰子油填满。 配方3：10ml空滚珠瓶滴入花样年华15滴 丝柏3滴 薄荷2滴，剩余空间椰子油填满。 3周岁以下的宝宝，先用椰子油打底进行二次稀释，再用调配好的滚珠版精油。 这三种配方都有助于眼部的抗衰抗皱，相当于是一瓶眼部精华油。每天早晚涂抹在眼部周围轻轻按摩至吸收，注意不要离眼睛太近，以免抹到眼睛里。晚上涂抹后建议一定要热敷，效果更好。在配方3里添加薄荷，能够收敛毛孔，改善眼睛发炎和充血的症状。多做眼保健操，进行户外运动，减少电子产品使用的时间和频率，多吃对眼部有益的营养食品（富含青花素、叶黄素、鱼油等），养成正确用眼习惯，写作业时坐姿要端正，这些对预防近视都很有用。眼睛疲劳在手机已经成为身体的一个“器官”的时代，说服每个用眼过度的人，减少使用手机是极其困难的事情。而通过植物精油疗法可以快速缓解眼部疲劳，我认为是目前最好的选择。眼疲劳配方：10ml滚珠瓶滴入乳香10滴 薄荷3滴 柠檬草2滴，剩余空间椰子油填满。涂抹在眼周后稍微进行按摩，再用小毛巾进行热敷10分钟，可以有效帮助缓解眼部疲劳，并改善黑眼圈问题。旅行的时候不要将个人财物暴露在公共场所下，这样很有可能会引起小偷的特别关注，所以最好身上携带零钱，这样不用每次付钱要掏钱包。麦粒肿（针眼）针眼又名“麦粒肿”，常发生在睫毛根部或附属的皮脂腺的位置，形状如麦粒状，症状是红肿、疼痛、发痒等。通常是细菌感染所致，主要是葡萄球菌。茶树精油对葡萄球菌有很好的效果。麦粒肿配方：10ml滚珠瓶滴入茶树5滴 薰衣草5滴，剩余空间椰子油填满，每天少量多次涂抹在眼周，特别是长针眼的位置。结膜炎（红眼病）红眼病学名“结膜炎”，是覆盖眼白的结膜和眼皮内侧发生炎症或感染引起的。症状是眼白发红、发痒、流泪、灼热感。通常由细菌、病毒感染所致，也有因为过敏（灰尘、花粉）或佩带隐形眼镜、不当使用眼药水等引起。麦卢卡精油的杀菌、抗病毒效果比茶树更强大。红眼病的传染性很强，两只眼睛很容易互相传染，因此即使只有一只眼红肿，也要两只眼同时调理。勤洗手、毛巾等和家人分开使用。刮风的日子，特别容易被传染，外出建议带上防风眼镜（有侧面防护的）。如果你早起时眼皮被粘稠的分泌物黏住，应该是细菌或病毒引起的结膜炎，如果整天都有分泌物，过敏的可能性较大。结膜炎配方：10ml滚珠瓶滴入茶树（或者麦卢卡）10滴 薰衣草10滴，剩余空间椰子油填满，每天少量多次涂抹在眼周。也可以茶树1滴 薰衣草1滴加入到熏香机后对着熏眼睛部位。旅行的时候不要将个人财物暴露在公共场所下，这样很有可能会引起小偷的特别关注，所以最好身上携带零钱，这样不用每次付钱要掏钱包。眼睑水肿眼肿学名叫“眼睑水肿”，多数由于过度疲劳、睡眠不好、长时间哭泣等引起，也可能因其他疾病引起。用精油疗法的思路是，用丝柏和永久花的收敛性去水肿，同时促进局部循环。眼肿配方：10ml空滚珠瓶滴入丝柏10滴 薄荷2滴 永久花8滴，剩余空间椰子油填满。每次涂抹后配合冷敷，效果更明显。也可以各1滴加入熏香机（加凉水）对眼部进行冷喷。旅行的时候不要将个人财物暴露在公共场所下，这样很有可能会引起小偷的特别关注，所以最好身上携带零钱，这样不用每次付钱要掏钱包。白内障白内障是眼睛的晶体从正常透明状态变的浑浊不清，症状是视力下降、视觉模糊、颜色褪色等，但不痛不痒。患者多见于40岁以上的人群。白内障配方： 配方1：10ml空滚珠瓶滴入柠檬草4滴 丝柏3滴 尤加利1滴 丁香5滴 薰衣草5滴，剩余空间椰子油填满。 配方2：10ml空滚珠瓶滴入乳香6滴 丁香4滴 薰衣草5滴 永久花5滴，剩余空间椰子油填满。一天少量多次涂抹在眼周，同时配合补充富含叶黄素和花青素的营养食品。悦纳芳香
缓解视疲劳眼贴哪个牌子的效果好
问题一：哪个品牌眼贴对疲劳效果好 眼睛疲劳眼贴只是一时缓解， 产品3大特点：（全新剂型-咀嚼片） 新西兰药厂高活性Ben Ard品种黑醋栗萃取物(花青素38%)独特的英格兰Ben Ard品种，种植于气候特殊、空气洁净与阳光充足的新西兰 ，经由新西兰药厂特殊技术萃取有效成分，花青素含量高达38%以上，其特殊晶状粉体，可达高水溶性，让身体快速利用与吸收。美国药典PDR及欧洲草药学都有记载其功能。 知名的FloraGLO?专利万寿菊(含玉米黄质) FloraGLO?Lutein万寿菊是来自美国Kemin Foods, L.C.公司以专利制造过程，从金盏花萃取、纯化取得的专利配方万寿菊(含玉米黄质)，其分子结构与大自然绿叶蔬菜中的万寿菊 (Lutein)相同，采用专利的水溶性结晶化制程，易吸收、生理利用率高、品质安全。 法国药厂高浓度小米草萃取物(Eyebright)小米草又名「明亮草」，由欧洲中古世纪开始，就被广泛应用；采用法国高科技小米草萃取工艺，完整保存小米草丰富的营养价值。 问题二：缓解眼疲劳什么牌子的护眼贴好 晚上熬夜最容易引起眼睛疲劳了，可以在网上或者药店购买缓解眼疲劳效果好一点的护眼贴，温馨提示你一下，不要乱用眼药水，或者用不干净的手揉眼睛。 问题三：缓解视力疲劳眼贴品牌哪个好 有很多啊，像华亚视光的真视美啊 问题四：缓解眼疲劳什么牌子的眼药水比较好？什么牌子的眼贴比较好。 市场上的滴眼液一般都含有激素或者防腐剂，不能长期使用，会产生干眼症。 建议你科学用眼，注意休息。非用眼药不可的话到专业的眼科医院配不含激素、防腐剂的人工泪液。 问题五：现在市面上是哪种眼贴对缓解眼睛疲劳这些比较有效果？ 我也是用过大开眼界的眼贴的，效果是不错的，不过我用的是它们的冰舒，可以一边工作一边贴，比较方便我们上班族使用 问题六：如眼疲劳症状应该用什么牌子的眼药水什么牌子的眼贴？ 最好少用药水和眼贴；用眼疲劳的最好解决办法是休息缓解一下，比如向远处眺望一会儿，做个眼周 *** ，很简单还省时间；用药虽然短时间效果较好，但是时间长了，视力会下降，眼睛对药水之类的需求会越来越大 问题七：什么品牌的护眼贴最有防止视疲劳的功效？ death as the imminent future, settle into a fort zone naught of challenge, 问题八：眼睛疲劳，用什么眼贴好 眼贴我用过，当时会好一点，可是等会还是会不舒服。建议从本质上补充胡萝卜素，也可以吃这个 胡萝卜咀嚼片
缓解视疲劳热敷还是冷敷
冷敷好。
用眼疲劳后，其实不管是热敷还是冷敷都是能起到缓解疲劳的作用的，热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好，建议采用冷热交替法敷眼。如果只想选择一种敷法，应根据自己的个人情况来选择，可以在天冷时选择热敷，天热时选择冷敷。
热敷眼睛能促进血液循环热敷眼睛能促进眼部血液的循环，扩张眼睛局部的毛细血管，改善眼睛疲劳，消除黑眼圈和鱼尾纹，放松眼部肌肉。湿热敷眼睛还能湿润眼表，活血通脉，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍而导致干眼、眼睛涩痛等症状。冷敷眼睛缓解眼部压力冷敷眼睛也是能消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，帮助缓解眼部压力。
扩展资料
注意事项：
1、冷敷和热敷只是辅助治疗的简易方式，均应在医生指导的合理用药前提下进行。
2、不管是热敷还是冷敷，温度都不要太高或者太低。不能只顾一些眼表疾病，忘记了视网膜血管才是负责看东西的主要组织。参考资料来源：人民健康网-用毛巾敷眼睛也有讲究 热敷和冷敷的适应症不同
