金线莲养生茶的功效与作用 金线莲养生茶的功效与作用,这是我们在生活中比较经常食物的食物,不同的食物对人体产生的作用不同,对这些功效和作用还不要了解的话,非常值得在日常生活中食用,以下是金线莲养生茶的功效与作用。 金线莲养生茶的功效与作用1 1、滋补强壮身体 金线莲茶是一种具有滋补功效的保健养生茶,人们用它泡水喝,可提高身体健康水平,它含有的天然多糖和维生素以及多种矿物质,在被人体吸收后能提高人体健康水平,也能补充益气缓解体系,会让人类身体素质明显增强。 2、淡化色斑美白肌肤 金线莲茶具有一定的美容功效,它能滋养细嫩肌肤,提高皮肤弹性,而且能阻止人体内黑色素生成,经常用它泡水喝和淡化皮肤表面的色斑能美白肌肤,另外它还能让人体吸收一些不饱和脂肪酸,可减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害,能让人类皮肤保持年轻健康状态。 3、保护肝脏 金线莲茶对人类肝脏还有明显保护作用,它能提高人类肝脏解毒功能,并能修复受损的肝细胞,而且能减少四氯化碳对人类肝脏的伤害,经常用它泡水喝,可防止肝癌,肝硬化以及脂肪肝等多种疾病出现,另外人们在喝酒以后及时服用金线莲茶还能快速解酒,能让人类的醉酒症状很快减轻。   金线莲养生茶的功效与作用2 提升健康水平 经过大量的研究表明,包括老中医多年来的临床验证所得,金线莲养生茶是具有滋补功效与作用的保健茶饮,泡制而成的一款金线莲养生茶,除了拥有非常丰富的营养物质之外,还拥有极为丰富的药性成分,因此通过吸收这些营养素,可以给各位亚健康人群,起到提升健康水平,调节身体酸碱平衡的功效与作用。 祛斑美白肌肤 饮用金线莲养生茶,具有一定的美容护肤功效,毕竟在一款金线莲养生茶中,富含多种多糖类物质、维生素以及矿物质、微量元素等等,被人体吸收了之后,可以充分作用于人体的.肌肤当中,发挥滋润肌肤,保湿肌肤的功效之外,还可以有效祛斑,减少色斑形成,美白肌肤,以及保持肌肤弹性的作用。 排清肝脏 肝脏是人体非常重要的排毒器官,饮用金线莲养生茶,可以利用金线莲养生茶中强大的药性成分,给肝脏来一场大扫除,将肝脏内囤积多时甚至是囤积多年的毒素逐步排出体外,因此减少肝脏的负担,起到帮助身体更加顺畅排毒的功效,让身体感觉到前所未有的轻松以及欢愉。 饮用金线莲养生茶可以得到一定的功效与作用,这是必然的,但是同样,这样的好处是建立在适量饮用的基础上,若是过量饮用一款金线莲养生茶的话,只会造成反效果,产生一定的副作用,大家还是需要谨记这一点的。

金线莲养生茶的价钱

道家养生的秘诀

道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。至元代祖师创立道教龙门派,经十二代传到牛 金宝。道家养生功以收心求静为基础,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。修性必须落实到养命之上,故此功称为性命双修养生功。道家养生主要在于几个方面。1、“大德必得其寿”孔子在《中庸》中提出“修身以道,修道以仁,”“大德必得其寿。”意即:有高尚道德修养的人,才可获得高寿。其理在于,讲道德,重仁义,不谋私 利,不患得患失,有利于心志安定,气血和调,使人体的生理活动按正常规律进行,从而精神饱满,形体健壮。《素问上古天真论》:”内无思想之患,以恬愉为 务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。”2、“省嗜欲”即节制欲念。以为“省嗜欲”为老子“虚静恬愉”的核心。《淮南子精神训》“气血者,人之华也。而五脏者,人之精也。夫血气所专于五脏而有外 越,则胸腹充而嗜欲省矣,胸复充而嗜欲省,则耳清,听视达矣。”“使耳目精明玄达而无诱慕,意志虚静恬愉而省嗜欲,五脏定宁充盛而不泄,精神内守形骸而不 外越”,“则所以修得生也”,必获高寿。相反,耳目沉溺于五音六色,则神驰精耗损寿,“耳目淫于声色之乐,则五脏摇动而不定矣。五脏摇动而不定,则气血滔荡而不休矣。气血滔荡而不休, 则精神驰骋于外而不守矣。精神驰骋于外而不守,则祸福之至,虽如丘山,无由识之矣。嗜欲者,使人之气越,而好悟者,使人之心劳。”3、“百药律”居有度是一药,近德远色是一药,心静意定是一药,尊奉老者是一药,恬淡宽舒是一药,恬淡无欲是一药,仁顺谦让是一药,好生恶杀是一药,廉洁忠信是一药,除情去爱是一药。“百病律”、“百药律”皆以疾病医药为喻,举百种有害于养性者为病;列百种有助于养生者为药,并谓“人有一善,心定体安;人有十善,气力强壮; 人有二十善,身无疾病;修积千善,则成仙人。”相反,“人有一恶,心劳体烦;人有十恶,血气虚赢;人有二十恶,身多疾病。”《三元延寿参赞书》卷三亦谓 “一德之修,又所以培三元之寿。”其戒律有不少宗教善恶之说,但某些有关道德修养的规定,与修身养生紧密联系起来而成为道教养性之道。如需关注更多专业辟谷知识及养生之道,

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最简单的养生功

健康是人类最大的财富,是人与生俱来的权力和追求目标。下面我给大家介绍,希望对你有用! :拍手功 拍手功可以说功效非凡,几乎所有急慢性疾病都可拍手而愈。尤其感冒的人,拍手拍到流汗为止约二十分钟,感冒立刻痊愈;喝醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就会全退;开车爱困的人,把车子停妥,拍手一阵子,睡意会消除;心脏无力、心律不整的人,拍手二、三个月,就有改善;糖尿病的人拍手,血糖指数会逐渐正常;手指酸麻或颤抖的人,拍手一、二个月就会痊愈;高血压的人拍手,血压会下降;低血压的人拍手,血压会上升;痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人,拍手会逐渐痊愈;精神不振、容易疲劳、火气大的人,拍手会慢慢改善等等” 。 拍手为什么会有这么神奇的功呢?因为我们的手上有数百个穴位,拍手时可以振荡气脉,带动十二经脉和奇经八脉含任督二脉的回圈,而且把身上阴寒和污秽之气,从十个手指的尖端排山去。中医说:所有的疾病都是气血失调所造成的,血气来引导,因此气是健康的关键。气的顺畅与否会影响生理机能、内外分泌、血液回圈系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等。拍手既然可以促进气血的通畅,当然可以改善疑难杂症。 做拍手功时,由于两手掌有节奏的强烈拍击,会震动手上六条经络井穴的气血,使之畅通旺盛,井穴带动了经络,经络连线著脏腑,从而使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭的流向体内,补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦。如果一面拍手,一面走路或原地踏步,脚上的肝经、肾经、胆经、膀胱经、胃经、脾经的六条经络也会受到 *** ,从而增强肝胆、脾胃、肾、膀胱之功能。 :拍脚功 郭博士指成长过程有两个按钮:婴孩刚出世之后就要撑手撑脚,才能发育成长,这是先天的最原始动力,人体的机能从手脚开始,到年纪大了,脚部会首先衰退,因为它负责承托人体重量,脚部是吠陀医学中地水火风四大元素中地大元素,老人家下行气不足,前列腺亦缺乏足够运动,所谓人老脚先老,所以壮健的脚部很重要,宋美玲日日 *** 脚部,活到百多岁。香港人太多病,食太多有毒食物,穷人没钱医病,常练此功就可取用自然界力量,自己修复自己。 拍脚功做法:躺下身体,在后颈放一个包著毛巾的酒樽,以压着颈椎背后的风池穴,然后脚踝互贴,一双脚掌连续互拍,拍脚时可听着拉丁或牛仔音乐,随着节奏拍脚,以每分钟百余次的速度,拍十分钟,有病者,可拍三十分钟。拍脚初期,可能大小腿内侧会感到酸痛,是正常现象。 :日梳三遍 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变,则会出现“头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光”的精衰神乱之象。 头顶中央即前发际后5寸与后发际前7寸处有百会、四神聪、上星、头维穴,项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴,两鬃有太阳、率谷穴,额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针,对这些穴位和经脉进行“针灸性”的 *** 或 *** ,将会起到疏通十二经脉,促进大小周天血液回圈,使气血流畅,调节大脑神经功能,增强脑细胞的新陈代谢,延缓脑细胞的衰老,增强记忆力,醒脑提神,还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用,甚至也能起到意想不到的美容效果。 有人主张“日梳五百不嫌多”,要求最好晨起后梳一回,中午休息后梳一回,晚上休息前再梳一回,每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头,就会感到头清目明,精力充沛,睡眠良好,白发变黑,食欲增加。由此可见,勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。 :常搓涌泉 脚部乃“三阴交之始,三阳交之终”,穴位多、位置低、血液少,有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨,19块肌肉,33个关节,50多条韧带,50多万条血管,4万多个汗腺。 历代医学家认为,脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴即脚心中央凹陷处。针炙经典文献《灵枢·本输》说:“涌泉属足少阴肾经”,“肾出于涌泉”。 意思是说,肾经之经气犹如水井中泉水一样,将从这里源源不断地涌出,长期不断,经常以热水浸泡后搓此穴,既可以温补肾经,益精填髓,舒筋活络,平衡阴阳,又可以舒通心肾,滋生肾水,抑制肾脏虚火,排泄体内毒素杂物;既可以促进下肢血液回圈,御寒暖体,缓解肌肉紧张,消除各种疲劳,又可以舒肝明目,清肺理气,祛风溼,助消化,通大便,止泻痢;还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等几十种疾病。 正因为如此,涌泉穴才被中外医学权威誉为“健身之穴”。 :扯拉搓揉 拉耳保健法的操作方法是:以右手从头上引左耳14下用右手绕过头顶向上拉左耳,再用左手从头上引右耳14下即用左手绕过头顶向上拉右耳。 此法简便易行,效果良好,如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等手法,则更能强身健体,敷养肾元。现代医学认为:耳朵上的49个穴位和各部位与体内的五脏六腑等器官以及十二经脉、三百六十五络有着密不可分的内在联络,因此把它形容为“缩小了的人体身形”。 临床实践证明:采用扯、拉、按、摩、搓、揉、点、捏等手法,实际上就等于对双耳进行特殊的物理 *** 和针灸性治疗。如果长期不间断,除了具有良性震荡 *** 、反馈激发活气、疏通十二经脉、加快血液回圈、调理五脏六腑、健脾胃、补肾元和平衡阴阳、扶正祛邪、清肝明目、消疲安神、增强新陈代谢等功能外,还能促进胆汁分泌,有利于胆道的通畅,防止胆囊炎、胆结石等疾病的发生发展;增强免疫力,调节肝脏抗病毒的能力,对肝炎的恢复有一定的帮助。