褥疮多是由于患者久病卧床、身体虚弱，以及局部受压发病。在护理方面有如下几点：1、全身性的治疗，可以加强患者的营养，提高机体的抗病能力。2、局部治疗，对于轻度褥疮的处理，如果局部出现发红、肿胀，呈硬块状，多是可逆性改变，可以经常改变患者的体位或者局部悬空，可以在隆突部位放置气圈或者棉垫等。3、防止尿、便浸泡，保持局部皮肤清洁干燥。4、经常按摩或者使用皮肤保护剂。如果出现重度的褥疮，比较难以治疗。如果出现相应的感染，局部肉芽新鲜，可以每日换药，应用紫草油或者甘草油外敷。
褥疮的预防 要求做到“七勤”，即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤换洗、勤整理、勤检查、勤交代。“二保持”，即保持床褥平整、干燥；保持皮肤清洁、干燥。“一避免”即避免拖、拉、推、擦动作。（1）年老、体弱、长期卧床、瘫痪以及不能自动翻身的患者，应定时更换体位（2-3h翻身一次），用2.5%碘酊涂布骨骼隆起受压处一天2次。也可用红花乙醇或50%乙醇按摩一天2次。如皮肤干燥可涂少量润滑剂，以免皮肤干燥破裂。（2）患者如有大、小便失禁、呕吐及出汗等情况，应及时擦洗干净，保持衣被清洁、干燥、平整无折。（3）长时卧床、手术时间过长及显著消瘦者，应给患者睡海绵垫、气垫床或局部垫气圈、软垫等，以免受压。（4）更换体位及取放便盆时，动作要轻巧，防止损伤皮肤。2、褥疮的处理（1）凡是有关红肿、水疱或疮面的部位，定时更改体位，如病情不允许改变体位时，可予睡气垫床，也可用气圈或有洞的床板、床垫等，以减少受压。
预防老年痴呆老人走失的办法
随着年龄增长，老人记忆力开始下降，子女因工作繁忙，老人通常会长时间一人独处，特别是刚从乡下接到城市的老人，很容易忘记回家的路，而针对患有老年痴呆或失智等精神疾病的老年人，当前国内养老院机构良莠不齐，家属很难放心把老人交给养老机构。可喜的是，近两年国家开始推行社区居家养老模式，通过物联网、互联网等技术软硬件结合，痴呆老人定位器能够更好的预防老人走失，守护老人的安全。痴呆老人定位器如何有效预防老人走丢？在前几年，有些家属会采取给老人制作身份卡片、胸卡等，并在上面写上老人的住址、亲属联系电话等，方便好心路人、民警看到能帮助老人立即联系家人，但这些身份卡片只是单纯的卡片，没有实现物联网技术，现在有了基于物联网技术研发的智能老人胸卡，家属通过手机APP便可查看老人实时位置，也可以强化老人记忆教会老人使用简单的操作，如长按3秒一键求助，长按3个拨号键给家属拨打电话。不仅家属可以通过APP查看老人位置信息、远程倾听、双向通话，社区管理员也可以通过智慧养老平台设置安全电子围栏、查看老人行走足迹，老人进出入安全围栏区域，电子胸卡都会自动上传报警信息到APP和平台，第一时间通知家属和管理员，真正有效预防老人走失。
缓解视疲劳及预防近视的方法
现如今孩子们生活当中能接触到的电子产品越来越多，导致大部分的孩子每天都抱着手机或者是平板看，长此以往就会影响孩子视力，导致眼睛近视，还会给他们的学习以及日后就业带来一定的困扰，因此我们要做好预防近视眼的工作。近视的预防主要是指培养良好的用眼习惯，其核心是减少或避免近距离长时间用眼。眼科专家推荐了8个近视眼预防的主要措施，敬请参考。1、阳光下的户外活动：
每天保持2个小时以上的户外活动是很有必要的，多接触阳光，可以控制眼轴长度，户外强光的暴露可促使体内多巴胺分泌，让眼球壁的巩膜纤维硬度变强，防止眼轴过度变长，从而有效地抑制近视的增长。2、多参与球类运动：
例如篮球、足球、乒乓球、网球、排球等。因为在参与球类运动时，双眼紧盯忽近忽远球类，能够达到锻炼眼部肌肉目的，增强眼睛的调节能力。放风筝也是个很好的活动方式，因为眼睛在使用时大部分情况是“向下看近”，而放风筝是“向上看远”，眼睛会处于放松状态。3、3个1原则：
是指读写时端正坐姿，书本离眼睛一尺、笔尖离手指一寸、胸部离桌子一拳，这三项是读写坐姿的基础原则，良好的坐姿也有助于减少近视眼发生。4、20-20-20原则：
是指用眼20分钟后要注视20英尺（约6米）外的物体至少20秒。眼视光专家建议用眼30分钟后要休息5-10分钟。临窗远眺，最好是看远处的建筑，绿色的树木等对放松双眼也能起到很好的作用。5、读写时注意光线：
读写时应做到光线明亮充足，但不宜在刺眼的阳光下书写。读写时光线最好来自左前方，以免手部的阴影妨碍视线。6、减少电子产品的使用时间：
由于双眼注视电子产品时眨眼频率会减少，眼睛长时间与空气接触，眼球表面泪液易蒸发导致双眼干燥引起不适，角膜甚至可能出现器质性病变。电子产品都会有的屏幕闪烁，也就是频闪容易造成视觉疲劳的问题也是不宜长时间使用电子产品的重要原因。专家建议儿童每天使用电子产品不应超过2小时，每次使用电子产品不超过半小时，然后让眼睛休息十分钟左右。7、注意饮食，少吃甜食：
甜食或碳酸饮料会影响钙的吸收，进而影响眼部组织和肌肉的弹性，导致近视。在日常饮食中也要注意多补充富含花青素、叶黄素、胡萝卜素、维生素A的食物。例如香蕉、圣女果、蓝莓、胡萝卜、芹菜等各种蔬菜水果、豆奶蛋鱼、动物肝脏等。8、定期检查视力情况：
建立屈光发育档案，数据追踪视力发展，提前预防，发现异常一定要及时采取措施干预。
