玉米米糊。玉米富含粗纤维。核黄素和维生素。够改善宝宝的便秘情况，核黄素视神经特别好。把新鲜的糯玉米洗干净剥出玉米粒，和适量的大米放入破壁机里面，加适量的水 点击米糊，一键制作米糊。请点击输入图片描述
白米糊。用锅内放适量的水，把米粉调成糊状，水开以后倒入锅中，用筷子搅动均匀。再次沸腾就可以了。请点击输入图片描述
青菜米糊。青菜米糊是在白米糊做好的基础上再加入青菜末。搅拌均匀即可。青菜能给孩子提供维生素以及叶酸。利于宝宝成长。请点击输入图片描述
紫薯米糊。，把紫薯煮熟，按压成泥。与适量的白米一同放入破壁机内，加适量的水，点击米糊。一键制作。请点击输入图片描述
胡萝卜米糊。，先把胡萝卜煮熟，按压成泥。与同等量的大米，一同放入破壁机内，加适量的水。点击米糊键。做好即可食用，可以加入适量的蜂蜜。味道更好。请点击输入图片描述
蛋黄米糊。还含有丰富的营养，首先把鸡蛋煮熟，蛋黄取出，锅内放适量的水吧，米粉搅成糊状，蛋黄压成泥。水开后倒入米糊，和按压成泥的蛋黄搅拌均匀，锅开以后，制作成功，可以冷却以后可以使用。请点击输入图片描述
黑芝麻糊。与适量的糯米。和适量的黑芝麻，一同放入破壁机内，点击米糊键。做好以后可以放适量的冰糖调味，黑芝麻具有润发强肾的作用。芝麻本身也含有丰富的蛋白质。和芝麻油，这道米糊非常的香。请点击输入图片描述
清热解毒菜谱家常菜做法
清热解毒的蔬菜较为常见，常吃的主要包括黄瓜、绿豆、苦瓜、冬瓜、折耳根、马齿苋等，此类蔬菜性寒、凉，具有较好的清热解毒效果。1、黄瓜：黄瓜性凉、味甘，归脾、胃、大肠经，具有清热解毒、生津止渴的功效；2、绿豆：绿豆性凉、味甘，归心、胃经，具有清热解毒、利尿、消暑除烦、止渴健胃的功效；3、苦瓜：苦瓜性寒、味苦，归心、肝、脾、肺经，具有清热、明目、利尿、清心的功效；4、冬瓜：冬瓜性凉，味甘、淡，归肺、大肠、膀胱经，具有清热利水、消肿解毒、生津除烦、利胆的功效；5、折耳根：又称鱼腥草，性寒、味苦，归肺、大肠、膀胱经，具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效；6、马齿苋：马齿苋性寒、味酸，归心、肝、脾、大肠经，具有清热解毒、利水祛湿、散血消肿的功效。由于上述蔬菜性寒、凉，故对于胃痛、腹泻、畏寒怕冷、大便不成形等患者应禁用。
清热解毒去痘的茶
其实时间太长的痘痘一般都需要内服茶包才行的，不然，是不可能好起来的。喝什么茶排毒祛痘印呢?我带你去了解一下吧。 可以排毒祛痘的茶 可以排毒祛痘的茶1、绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。 功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 可以排毒祛痘的茶2、银花绿豆汤 材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。 做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。 功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。 可以排毒祛痘的茶3、百合桃花茶 材料：桃花干品3克，百合10克。 做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。 功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。 可以排毒祛痘的茶4、肠道排毒花草茶 材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。 做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。 功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。 可以排毒祛痘的茶5、牛蒡枸杞排毒茶 材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。 做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。 功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。 可以排毒祛痘的茶6、祛痘连翘茶 材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。 做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。 功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。 日常去除痘印的方法 方法一:维生素E去印法 很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前,把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM请不要用此方法哦。 方法二：粗盐蛋清.去印法 用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。 方法三：红酒蜂蜜去印法 将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。 方法四：隔夜茶水去印法 晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能是痘印变浅，还能让皮肤变白。 方法五：珍珠粉去印法 洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油(一滴)和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。
