放血疗法又称刺络疗法，是用针刺特定的穴位和人体的某些部位，释放少量的血液来治疗疾病。
放血疗法适用于多种疾病，如发热、咽喉痛、头痛等。，而且放血疗法效果更好。对于不同疾病的患者，放血疗法的部位、方法、用针也是不同的。
如果是手指上出血，一般用三棱针，少量出血即可；如果背部出血，需要配合拔罐，这叫拔罐放血。如果在带状疱疹的水疱处出血，一般用梅花针扣刺，然后拔罐放血。梅花针是一种特殊的针，针上聚集了很多小三角针，所以刺激面积比较大。放血疗法是一种相对安全的治疗方法，但由于每个人的体质不同，治疗过程中患者的情绪波动和自身情况不同，可能是一些严重的急性疾病如心肌梗死等诱发因素。心脏病患者在使用放血疗法之前，一定要去正规医院咨询医生。
部分血液病患者有自发性出血，放血后不易止血，不适合放血疗法。气血不足或身体虚弱的患者不适合放血疗法，如产妇、孕妇、刚做完手术的人等。放血疗法有什么功效？
针灸在中医的专业名称是“刺络拔罐”，具有活血通络、清热解毒的作用。排毒体内的寒毒和湿毒！缓解全身酸痛的感觉，缓解感冒症状，对解决疼痛有明显作用。祛瘀通络，祝身体健康。放血疗法操作
医生说：
中医放血疗法的操作方法分为:点刺(也叫快刺)；挑刺(多用于胸背耳后出血)；慢刺(多用于肘、腘窝浅静脉放血)；围刺(又名散刺)。用于皮肤疾病等病变周围的穿刺放血。在护理方面，严格建议体质虚弱、孕妇、凝血机制差的人不要使用此法。特别强调手法要稳、准、轻，但不能过度，放血不能过度。可见中医放血疗法在护理中的应用是有严格规定的！
(1)高热降温:大椎、宣石穴刺血；
(2)咽喉肿痛:少商穴刺血；
(3)头痛:太阳穴刺血；(4)中暑:宣石穴点刺放血；
(5)全身瘙痒:耳后静脉刺痛出血；
(6)神经性皮炎、丹毒、痈、疖散在病灶周围及相应部位出血；
(7)急性胃肠炎:慢刺曲泽、胃中穴放血。【这里列举，只是为了说明中医“放血”是有讲究的。请不要擅自假装了解和模仿！】
特别建议:中医放血疗法操作过程中一旦出现针晕现象，应立即扶患者平卧，喝热水，并注意观察面色、脉象、血压。
滋阴养血的办法
女人吃什么补肾？女人食疗滋阴补肾的食物有哪些？女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来，长期下去不仅仅是美丽，健康也将离你而去。小编提醒女人想要变美，变得健康，那就要注重“吃”，因为很多食物具有滋阴补肾的效果，那么女人吃什么滋阴补肾呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。女人吃什么补肾？
一、阿胶糯米粥
做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。
功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。
二、玫瑰猪蹄
做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖凋味收汁即可取食。
功效：理气通经，活血化淤。
三、当归乌骨鸡
做法：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。
1.先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。
2.把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，停火除去药袋和生姜，把鸡斩块装盘，汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
功效：滋补肝肾，养血调经。女人食疗滋阴补肾的食物
栗子
栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。
山药
山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
龙眼干
龙眼干不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的功效也属一流。
龟甲
龟甲性甘味寒，中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。
阿胶
阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
当归
当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很好。海参
研究表明，海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好，常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。
黑豆
黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
柏子仁
柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。
黑枣
据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
枸杞
枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
葡萄
从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
银耳
又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。
银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。
甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效。
对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补功效。
活血化瘀的方法
活血化瘀的方法有哪些？
在日常生活中，每个人都难免会遇到一些磕磕碰碰的情况，虽然没有什么人在意，但是无可否认会遇到磕碰比较严重的情况发生，从而造成出现淤血的情况。当肌肤出现淤青淤血的时候，如何活化淤血就成了比较多人关注的一点。在生活中有没有什么简单的办法能够帮助淤血部位达到活化淤血的效果呢？下面就和大家分享几个小方法吧！
活血化瘀的方法：
1、擦红花油
相信大家都听说过活络油，其舒筋活络的效果非常有效，因此管为人所熟知，而对于红花油则比较陌生，红花油是一种外用的药油，能够为淤青淤血的部位进行活化，从而疏通血流，是一种非常有效的活血化瘀的方法。
2、敷热毛巾
将毛巾放入热水中进行浸泡，然后祛除后进行拧干，再对着淤青淤血的部位进行热敷，通过这种方法，能够利用热水的高温对患处进行刺激，从而活化该部位的淤血，促进血液流通，达到理想的活血化瘀效果。
3、红糖水
很多人认为红糖水是经期女性专用的东西，而对于身体出现淤血的问题，同样能够通过饮用红糖水进行缓解，有助于活血通络，帮助患处进行活血化瘀的作用。
4、按摩刺激
对于出现淤血的部位进行按摩刺激，能够帮助患处进行活化淤血的作用，不过动作应当要轻柔，避免加重患处的症状，以防万一。
