1至2岁儿童易患哪些疾病，高分求助 婴儿常见病一、感冒（一）病理：90％是病毒导致的，用抗生素治疗无效；10％是细菌导致的，用抗生素治疗有效。不要一感冒就给孩子吃抗生素。（二）病因：受凉、疲劳、精神不舒畅、营养失衡。1.受凉：温差过大时要注意增、减衣服。2.疲劳：带孩子玩要适度，不要让他兴奋过度，如周末连玩两天，周一就很容易感冒。一定要保持其生物钟正常执行。3.精神不舒畅：孩子在幼儿园易患感冒，重要原因就是孩子有时可能心情不舒畅。可以适当给老师送礼，这不要不好意思，只要能使老师关注、关心自己的孩子，该送就一定要送，孩子最重要！4.营养失衡：青岛的儿童百分之百营养不均衡。2岁之后，应以粮食为主食，并多吃新鲜蔬菜，不能过多地吃酸性食物（肉、海鲜等），不然容易上火，致使抵抗力下降。（三）传播途径：以空气传输为主（因此不要带孩子逛超市，家里要常通风——即使是冬天），与物品密切接触为辅（因此要注意卫生）。（四）症状：发烧，卡他症状（流清涕、鼻塞、打喷嚏），咽痛、口腔溃疡、咳嗽，皮疹，剧烈哭闹，没精神，急性喉炎（常伴有犬吠样咳嗽，注意，不是常见的声音清亮的咳嗽，而是类似狗叫的低沉的咳嗽，同时可能喉头水肿，呼吸困难，必须马上就医）。一定要学会观察不同症状。（五）治疗：对症治疗（缓解症状）、对因治疗（抗病原体）、支援疗法（精神、饮食）。1.对症治疗（缓解症状）·退烧：世界上最有效的儿童退烧药只有两种——扑热息痛（对乙酰氨基酚）、布洛酚。市面上各类儿童退烧药，都含有这二种成分之一，因此与其吃别的药，不如直接吃它们。扑热息痛——10毫克/公斤体重.次。市售的每片500毫克。20公斤体重的儿童每次可服0.4片布洛酚——7毫克/公斤体重.次。·减轻卡他症状及退烧：小儿新、泰诺、百服宁、护彤小儿呋麻液。·止咳：清咽、糖浆、含化片·38度出头时，就应吃退烧药，因为孩子吸收还需要半小时多；如有抽风病史，最好37度5时就开始吃，因为体温上升阶段就可能出现抽风，且易复发）。·先给孩子吃半块饼干或少量稀饭，再喂药，效果比空腹或满腹要好得多。·退烧针的副作用大于所有的退烧药，因此能不打就别打。·高热时，可给孩子洗个温水澡，15分钟后体温可降1度。方法：关好门窗，不留穿堂风，陆续加入温水，洗15～20分钟。如果给孩子喂药不难，可先喂药再洗澡；反之，孩子哭闹不肯吃药，则先洗澡再喂药。·高烧持续不退时，可交替吃扑热息痛、布洛酚。注意，一定要交替间隔着吃，吃一次扑热息痛，再吃布洛酚，再吃扑热息痛……这样可减少二者的副作用。·清开灵也是种很好的药，推荐。清开灵＋扑热息痛，这种组合疗效也很好。·孩子感冒鼻塞时，可滴护彤小儿呋麻液，能很快解除鼻塞症状，使之得以正常入睡。·止咳可吃灵贝糖浆、急支糖浆，效果比各类批把液好。也可吃儿童医院自配的化炎四号。·联邦止咳露：这是强效止咳药，仅在孩子咳嗽非常厉害时可考虑用，且病好后应立即停用，因为它的副作用很大。【仅供参考：梦天查了发现——“ 肝脏毒副反应。早在20世纪60年代就有大剂量扑热息痛引起肝中毒的报道，以后的许多资料进一步证实长期服用或过量服用均可引起肝细胞坏死。扑热息痛引起肝细胞坏死是其直接对肝细胞的作用，可能是过量服用扑热息痛致使体内生成一种毒性代谢产物，当积存达到一定量时，造成肝脏甘胱谷肽耗竭，这样就会使得肝胆解毒能力大大下降，毒性代谢产物破坏肝细胞，产生细胞变性和坏死。由于过量扑热息痛所致急性肝小叶中心性坏死，进展迅速者便可发生暴发性肝功能衰竭并引起死亡。肾脏毒副反应。过量扑热息痛所生成的毒性代谢产物同样可损害肾脏，造成肾细胞坏死，特别是合用水杨酸钠或咖啡因时，更易损伤肾脏。肾细胞坏死部位以肾 *** 为主，其次为近曲小管的急性变性、肾小管充血、水肿和上皮退化。血液系统的毒副反应。过量扑热息痛的长期应用，所生成的毒性代谢产物可直接作用于骨髓造血系统，构成破坏，有可能诱发血小板减少性紫癜或白血病。神经系统的毒副反应。如果小儿过量服用扑热息痛，还可引起中枢神经系统的中毒症状，主要出现大脑损害、神经功能减退、患儿陷入昏迷。在扑热息痛的用药过程中，必须严格掌握剂量，每次0．25－0．5克口服，日量不超过2克，用药不超过10日，且3岁以下小儿最好不用；原有肝、肾功能不全者应避免使用。在服用含扑热息痛合成剂时，必须事先详谈说明书，弄清剂量再服，并应注意避免同时服用两或三种扑热息痛复合制剂，以防服用过量。尽管扑热息痛可能导致严重的肝、肾毒性反应，但发生率是相当低的。在提高警惕的基础上，不超量、不久服，它仍是比较安全的药物之一，不必矫枉过正”】2.对因治疗（抗病原体）中药抗病毒能力比西药强，适合病毒性感冒。（1）风寒感冒症状：发热轻、畏寒重、流清涕、大便不干。用药：荆防冲剂；或用姜片、带根的葱白、白菜根、红糖煮水喝。（2）风热感冒症状：发热重、畏寒、口干、咽疼、小便黄、大便干。用药：银翘解毒冲剂；苦甘冲剂；清开灵（疗效很好）。（3）暑溼感冒症状：发热不高、微汗、头昏、无精神，夏天多发。用药：霍香正气水。不过这种感冒对小儿而言不易辨别，一般还是风寒、风热感冒。·中药用药方法：吃中成药，可比说明书的剂量加大一倍用（胖孩子还可适当多吃点），这是因为非处方药说明书上标的剂量的安全范围较大，加量吃不会有问题，且病好得快。·新博林、牛磺酸的疗效可能一般。·抗生素用法：多数感冒的初期不应使用抗生素，如果2～3天后继发细菌感染（咳嗽重、高烧不退），才可考虑使用；如果感冒初期去医院化验发现白细胞升高、扁桃腺化脓，可考虑用抗生素。用抗生素的疗程要用足，且病愈后要再用两天以巩固疗效。·抗生素选用的次序：首选青霉素类的安奇、阿莫先，副作用小；次选头孢拉定，副作用中等；还不见效才考虑选用红霉素类的罗红霉素、阿奇霉素，副作用大。·药物剂量计算：安奇，20～40毫克/公斤体重.天。例如：20公斤的孩子为400～800毫克/天，即3.5～7包/天，可分4次服用，每次服用1包（轻病）或2包（重病），不足但接近20公斤的，用药可接近20公斤的标准。3.支援疗法（精神、饮食）多休息（非常重要），多喝水，适当吃维生素（鱼肝油含VA、D，复合VB，VC。复合VB和VC小儿每次吃半片，大孩吃一片，一次两次），饮食清淡（少吃荤的）。常见并发症——·下呼吸道感染：气管或支气管感染、肺炎（发烧、咳嗽家中，喘痰）。·鼻窦炎：流黄鼻涕。可用护彤小儿呋麻液（若孩子不愿滴鼻子，可用鼻炎口服液或鼻窦炎口服液）加霍胆丸。·中耳炎：孩子的口、耳距离近，咳嗽易引发中耳炎。·咳嗽症状轻重的判别依据：夜里是否咳嗽。若夜里安睡，一般不要紧；若夜里也咳嗽，就可能是重症。·咳嗽久不愈：应拍胸片化验，看是否是肺炎、气管有异物、过敏性咳嗽（咳嗽变异性，哮喘），必要时可采用中西医结合治疗（青岛的中医儿童医院、海慈医院较好）。哮喘的中医疗效一般，应以西医治疗为主。（六）预防1.蹬被：可给孩子盖两床被子——上身特别是肚子盖一床，脚盖一床。孩子蹬被就只会露出脚，肚子不会着凉。2.外出：给孩子准备四层卡其布的坎肩，可以护胸背保暖，这比戴帽子还重要。注意，孩子的衣服必须是一层一层的，有穿脱层次，这样出入温度不同的地方时，可以随时穿、脱。不要只给孩子穿一件外套。3.户外活动：1～2岁，每天活动1～3小时。注意，幼儿园一般是每天活动2小时，因此周末孩子回家后，不要在家里待两天不出去，要补足户外活动时间。4.饮水。一定要足量，特别是在幼儿园时要告诉孩子喝水。不过也不能喝过量，对肾不好。5.幼儿园：初次送孩子上幼儿园前，要有一个月的适应期，不要突然把孩子送去，会导致其心情不好，抵抗力降低。6.空气流通：注意保持空气流通，即使是冬天也要定时开窗通气，孩子较小，可把孩子转移到另一间密闭的屋子，原来所在屋子通气后，再关窗把孩子带过来，以免孩子着凉。7.卫生：感冒也可能通过密切接触感染，因此妈妈一定不要留长指甲，要勤洗手、换衣。8.饮食：小儿一定不要过量吃高蛋白食品，不然易上火。二、腹泻（一）细菌感染性腹泻·可用抗生素消炎：黄连素（包糖衣的效果最好）、先锋霉素。·止泻：思密达。·肠道益生菌补充：妈咪爱。注意：吃妈咪爱，必须与吃抗生素隔开3小时，而且要用凉开水或母乳送药，因为抗生素和开水都会杀死益生菌。·腹泻时不要吃饮乐多、酸奶，不然会加重症状。·酸奶：要喝瓶装的。不要喝超市卖的小方盒装的，里面有防腐剂、稳定剂，且益生菌都已被杀死，没营养。（二）腹泻导致轻度脱水症状：孩子一天拉4～5次，拉的水都来自血液里，尿量减少甚至消失，时间长了有生命危险）治疗：喝含盐1％的盐米汤或口服液盐。注意，一定要“少量多服”，就是每次少喝点，多喝几次，如每20分钟喝20毫升。如果一次喝多了，会全拉出来而无法吸收。（三）重度腹泻症状：高烧，精神萎靡，脓血便，大量水样便，尿少，口乾，口渴。治疗：马上送医院。三、其他常见病1.肠套叠：2岁前最容易得，儿童医院每天都有病例一到多个四、意外伤害当今导致儿童死亡的第一因素不是疾病，而是意外伤害，因此一定要高度重视。·一定要用安全插座，触电危险极大，而又易被家长忽视。·儿童的平衡能力如何，直接关系到将来的学习成绩如何。因此要让孩子学爬（先爬再走）、走独木桥、学脚踏车、玩滑板、荡秋千（同时在秋千上用木棍插小洞，以锻炼平衡、协调能力）。但运动时家长要加以保护，防止意外伤害。 儿童易患哪些疾病？ 中医儿科也就可以达到治疗效果了。1.秋季腹泻：整个秋冬都是秋季腹泻的高发时节，该病主要由轮状病毒引起，多数发生在6-24个月的小儿中，常常突然起病，伴发热、咳嗽，但不久便上吐下泻，大便如蛋花汤样。一些幼儿园也会出现幼儿患轮状病毒导致秋季腹泻，会出现呕吐之后腹泻的症状。专家提醒：一般婴幼儿患秋季腹泻后很快就会康复，但家长不要让孩子因为呕吐过度导致脱水，如果孩子反复吐，而且萎靡不振老想睡觉，就需要及时到医院检查诊治，因为有的患儿会因为腹泻病毒进入大脑而导致病毒性脑炎。2.流感及肺炎：引起流感的病原体最常见为病毒。婴幼儿一旦感染，症状会比大人更严重，重者甚至会出现支气管炎、肺炎等并发症。最近的门诊量显示，和前几年同一时期相比，肺炎孩子发病有所增加。眼下正是季节性流感和甲流流行时节，婴幼儿要特别小心。专家提醒：最近因为病毒性感染导致白细胞骤降的幼儿为数不少，白细胞降低容易引起继发感染，延长呼吸道疾病的恢复期。如果家长发现孩子烧退后仍然精神不振，最好去医院做检查。有的孩子患上病毒性肺炎，医生无法直接听出肺里的病变，通过X光则可以看到大灶性肺炎，如果严重的话病毒还会影响大脑。如果孩子发烧连续四五天不退，家长最好带孩子去正规医院检查。如果发现孩子出现呼吸困难、气急等情况，也要提高警惕。3.哮喘：冬季要盖厚被子，穿毛衣、羽绒服等，因尘螨过敏导致哮喘发作的患儿明显增加。专家提醒：如果哮喘患儿晚上老是咳嗽，不能躺下，坐立不安，那就是病情加重的表现，家长最好送他去医院。孩子患了以上三种常见冬季病中的任何一种，都需要清淡饮食，注意休息，可以适当停止进食鱼虾、菌菇等一些高蛋白的食物，部分孩子还会对一些水果过敏。挑食偏食更易弱不禁风专家表示，相对饮食正常的孩子，挑食偏食宝宝在冬季更易弱不禁风 由于进食的种类和数量少，常会引起某些营养素的不足。洪教授举例，不爱吃蔬菜的孩子，比较容易缺乏水溶性维生素、膳食纤维;不爱吃鱼的孩子比较容易缺乏不饱和脂肪酸;过多素食的孩子还容易影响一些脂溶性营养素如胡萝卜素等物质的吸收，从而出现多种不适症状。如胡萝卜素缺乏可导致体内维生素A合成不足，抵抗力降低，易出现反复的呼吸道感染。一旦病毒来袭，就会最先中招。专家指点：提高孩子抵抗力是关键专家认为，抵抗冬季常见病，提高孩子抵抗力是关键，家长应培养孩子不偏食挑食的习惯，父母也应多提供营养丰富、均衡的饮食给孩子，尤其是蛋白质高的食物最不可少，如新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等食物;补充微量元素，多吃维生素A含量丰富的食物，胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等，同时还应多吃锌含量丰富的食物，如鱼、蛋、肝、豆等;不要因为气候寒冷就把孩子关在家中享受温暖，而应让孩子每天去户外晒晒太阳，进行体育锻炼，只要坚持，孩子的免疫力一定会有质的飞跃。 儿童易患的重大疾病有哪些 白血病，肾病，进行性肌营养不良综合症，狂犬病，结核，脑炎，川崎病，阑尾炎等等 50岁后易患哪些疾病 五十岁到六十五岁之间的人容易得大病,六十五岁以后都是慢性病,所以五十岁的人先考虑的是大病,如果没有过五十周岁,还有机会可以上个医疗.医保和商保不冲突,是相互补充的,两边都可以报的. 儿童患哪些疾病易致聋? 一般是耳朵里的疾病，如中耳炎之类的 儿童易患哪些面板病? 婴幼儿面板薄嫩，所以临床上有许多面板病好发于该年龄段，常见的有： 疱疹性齿龈口腔炎、水痘、卡波水痘样疹、钜细胞包涵体病、传染性单核细胞增多症、传染性软疣、口腔灶性上皮增生、小儿丘疹性肢端皮炎、麻疹、呼吸道合胞病毒感染、手足口病、柯萨奇病毒疹、风疹、传染性红斑、幼儿急疹、川崎病、新生儿脓疱疮、猩红热、黄癣、白癣、黑点癣、红色粟粒疹、胶样粟丘疹、沙土皮炎、尿布皮炎、异位性皮炎、丘疹性荨麻疹、幼年类风溼结节、慢性肉芽肿病、高免疫球蛋白综合征、遗传性血管性水肿、咬甲癖、剥脱性角质松解症、进行性对称性红斑角质症、新生儿中毒性红斑、新生儿萎缩性回状红斑、风溼性环状红斑、尿布银屑病、白色糠疹、毛发红糠疹、线状苔藓、小棘苔藓、儿童良性慢性大疱性皮病、新生儿一过性脓疱性黑变病、婴儿肢端脓疱病、反应性穿通性胶原病、儿童早老症、毛囊性面板萎缩、过敏性紫癜、特发性血小板减少性紫癜、暴发性紫癜、新生儿水肿、新生儿皮下脂肪坏死、进行性脂肪营养不良、新生儿痤疮、先天性秃发、幼年性黄色肉芽肿、卟啉症、肠病性肢端皮炎、白化病、胶样婴儿、着色性干皮病、鲜红斑痣等。 秋季易患哪些疾病 呼吸道感染 秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和溼度相差较大。在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的 *** ，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。在秋季应随时注意天气变化，加强锻炼，增加抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。心血管疾病 秋天是心血管病的多发季节，因天气转凉，面板和皮下组织血管收缩，心脏血管负担加大，导致血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。在秋天，心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查心电图和血压，及时调整治疗方案，积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。胃肠道疾病 秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，凡吃了被苍蝇污染过的食品，人就容易因胃肠道感染而腹泻；二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，加之瓜果大量上市，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。(宋忠雷 广东省第二人民医院) 司机易患哪些疾病? 司机看似清闲，但司机的痛苦别人体会不到，长时间一个姿势会导致一些疾病的发生!民众体检中心专家为您介绍，司机要提早预防以下疾病：1、前列腺疾病、 尿道(膀胱炎)久坐、饮水不足、憋尿、卫生差尤其是炎热夏季、不良嗜好饮酒抽菸 ，应检查：泌尿系统超声 前列腺特异性抗原T-PSA 血清同型半胱氨酸测定2、振动病长时间握方向盘，应重视骨密度 类风溼因子检查3、噪声性耳聋汽车噪声、乘客的噪声。重视耳鼻喉检查4、视力疲劳综合症眼部注意力高度集中、不注意休息缓解，应重视眼科 眼压 眼底 裂隙灯检查。5、颈椎病长时间目视前方，造成颈椎肌肉痉挛使颈椎关节细微错位。应重视检查颈椎正侧位 腰椎正侧位。6、腰间盘突出 、腰肌劳损长时间开车、腰部运动缺乏司机一定要重视定期的健康体检，维护自己的身体健康。北京民众体检中心是北京最好的体检机构!详情可上北京民众体检中心网站检视 点选免费咨询，与线上专家交流 想直接电话咨询的客户，不收取任何费用，24小时服务。由权威专家为你解答体检相关问题，根据你的情况给予专业的个性化指导意见。
安神助眠家用熏香
市面上的熏香多种多样，什么味道的熏香可以起到安神助眠的作用？
薰衣草，在罗马时期就已经是非常广泛的香草，其香味雅致，特性柔和，因其作用明显具备镇定，缓解，摧眠等作用，被称作“香草”。当代日常生活，越来越多的人承担着来源于日常生活的紧张与工作压力。镇定安神助眠，减轻神经系统，陶冶性情的薰衣草精油则给了每一个人工作压力释放出来的突破点。
殊不知，目前市面上出售的薰衣草精油都是在自我标榜镇定帮助睡眠的作用，可是价位却截然不同。同是薰衣草精油为什么会出现这么大的差别？
薰衣草的类别分成四种：醒目薰衣草，穗花薰衣草，头状薰衣草和真真正正薰衣草。真真正正具有镇定帮助睡眠的薰衣草仅有“真真正正薰衣草”能保证，这也是为什么芳香理疗师在强烈推荐薰衣草精油的时候会重点强调购买“真真正正薰衣草”的精油。
“真真正正薰衣草”味儿甜静，入鼻柔和，应用时要真真正正具有释放压力镇定，摧眠入睡的作用。真真正正薰衣草的原产地只聚集在法国4个省：德隆省，沃克吕兹省，上普罗旺斯阿尔卑斯省，上普罗旺斯省，其生长发育海拔高度规定做到800米之上。严苛的自然条件下，纵然细心的栽种，也更改不上它年产量仅有几百公斤的现况。
与此“真真正正薰衣草精油”的提纯方式选用传统化的水蒸气蒸馏方式，根据水蒸气蒸馏得到 最正的上品精油，采用其顶部幕后花絮位置水蒸气蒸馏（复制种类不被认同）。所得的的薰衣草精油根据仪器设备的剖析及专业人员味觉的双向评定才可以问世，重重的技术性严格把关也同时影响到了“真真正正薰衣草精油”的贵重使用价值。
稀有的原材料来源于，细致的制造步骤就选择了真薰衣草精油在价钱上的价格昂贵，做为有大把银两的芳疗新手入门发烧友能够 立即下手一款“真真正正薰衣草”。“穗花薰衣草”长在海拔高度约200-600的地区，生产量层面不如醒目薰衣草，味道比不上真真正正薰衣草，因此 应用较少。它的桉油醇成分约35%，在止咳化痰，消除黏液层面行之有效，有利于肌肤再造。叶子型的专家学者们，能够 下手一瓶。
“醒目薰衣草”是真正薰衣草与穗花薰衣草的混种种类，兼顾二者的作用，既带有抚慰的脂类，又含有桉油醇消肿化痰。它的油的密度很高，因此价钱仅有真真正正薰衣草的一半。醒目薰衣草中又分成亚碧拉醒目薰衣草（lavandinabrial）,和葛罗索醒目薰衣草（lavandingrosso），非常薰衣草（SUPER）等。在其中葛罗索的栽种范围较大，生产量最大。葛罗索薰衣草味道较不光滑，草药味较重。价钱平价，可用减轻日常扭到痛疼。
“头状薰衣草”外观设计相近人参，归属于升阶用食油。单贴酮成分做到70-80%，针对耳鼻孔讲话，黏液太多成效显著。升阶用食油需求量并不是太广，价钱较高，有银子能够 下手。在历史悠久手艺下释放的精油味儿终究不容易令人心寒。真薰衣草精油味儿细腻整洁，甜中带着浅浅的草青气场。那味儿像极了夏初的普罗旺斯，稚嫩，热情。全部山峰沾染了蓝紫色的彩霞，除开花瓣或是花瓣，除开芬芳或是芬芳，一种极致的甜蜜和诗情画意。好像置身于神密悠长的梦镜，熏衣草引燃的梦幻城堡。
焦虑不安的心态化为乌有，好似赤足花海般轻轻松松静谧。在熏衣草花的花地里，和熙的风抚过面颊，芬芳沁染，令人深深地记住了这抹透过时光的味儿。疲劳的心身在碰触它的一瞬间获得空前的释放压力，全部的紧张与躁动不安在这一刻都被平复。
冥冥而不得知的能量点醒沉寂的灵气，疲倦的心灵在沉眠以后清醒，越来越更加坚定不移英勇。
中医常用保健穴位
之前看过一档节目，《天天养生》，让我了解到很多关于养生的知识。说起养生，我们都知道，养生的方法有很多，今天我们就说说中医养生保健里面的 养生按摩吧。
中医养生保健：最实用养生按摩的8大穴位
一、治休克掐压人中穴
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。
我们常说“掐人中”,这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施,还应及时与医院联系,进一步抢救,以免延误病情。
二、止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时,马上用拇指和食指捏脚后跟,左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,约3分钟可止鼻血。
三、止咳嗽指压少商穴
少商穴在大拇指外侧,距指甲角—分处。咳嗽不止时,可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,可止咳嗽。
除了按摩,少商穴有一个刺激方法,就是刺血疗法。少商是井穴,在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热,喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。刺血的时候,先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下,同时挤三到五滴血,然后迅速用棉棒轻轻按住,以便于止血。
少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时,很多人会时不时地咳嗽几声,严重的甚至咳出血来,咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
中医养生保健：最实用养生按摩的8大穴位
四、治便秘点压天枢穴
天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴,感觉有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,有便感,然后屏气,以增加腹内压,稍后即可排便。
天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。大量实验和临床验证,针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候,具有显著的功效。
五、降血压按压劳宫穴
劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时,血压可急剧上升,此时按压劳宫穴,可使血压逐渐恢复正常。
握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
六、止头痛按压太阳穴
头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,按压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛可减轻。
《天天养生》也提到太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明,打击太阳穴,可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
中医养生保健：最实用养生按摩的8大穴位
七、止胃痛按揉足三里穴
胃痛时,可用双拇指按揉双腿足三里穴,待有酸痛麻胀感后3—5分钟,胃痛可明显减轻。
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
八、止呕吐指压内关穴
呕吐时,可用中指压内关止呕。压时有酸胀感说明按准穴位,2分钟后恶心呕吐可缓解。
内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。
