葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
2、莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
3、纳豆
纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
4、西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。
5、香蕉
大家都知道香蕉有润滑肠道、排毒通便的作用，其实香蕉还可以促进胸部发育。如果坚持食用香蕉，不止对丰胸有好处，还可以帮助排毒减肥呢。
6、酪梨
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
7、橙子
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。
8、番茄
番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。
调节内分泌丰胸中药
中医 认为以 中药 滋养女性身体与调节 内分泌 ，即能起到丰胸作用，而且还能增强体质，提高身体免疫力呢!下面由我给大家介绍本草纲目丰胸的药方吧，仅供大家参考。本草纲目丰胸的药方 人参黄芪丰胸汤材料：人参、黄芪、当归、茯苓、熟地黄、白术、白芍、陈皮、桂心、远至、五味子、红枣、生姜、甘草，水。做法：1、将以上中药洗净，加水煎服;2、洗净这些中药后，晾干，磨成粉末再制成药丸。点评：这是属于温补性的中药丰胸汤，丰胸与补血的效果十分好。花生黄芪红枣粥材料：花生、黄芪、红枣适量，大米，水。做法：将上述材料浸泡洗净，然后加水熬成粥。提示：此粥应在经期完结后食用，连续食用7天，丰胸效果立见。因为黄芪与红枣具有很好的补血活血作用，促进胸部 血液 循环，使胸围增长。桔梗陈皮丰胸汤材料：桔梗，陈皮，木通，天花粉，水。做法：将上述中药浸泡洗净后加水煎煮，饭前饮用。点评：此汤较适合处于青少年女性饮用，在促进胸部发育的同时还能令胸部生长得更完美。青木瓜鱼头汤材料：青木瓜，大鱼头，红枣，枸杞，水，姜，盐适量。做法：1、将大鱼头处理干净，备用;青木瓜清籽去皮，切成块状;红枣与枸杞要浸泡洗净。2、将处理好的青木瓜、大鱼头、红枣、枸杞与姜放入汤锅中，加水煮30-60分钟，熄火前加少许盐调味即可。本草纲目丰胸的吃什么食物 (一)酸奶丰胸丰胸功效：奶好喝 营养 价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是 减肥 MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他 食物搭配 一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。丰胸美食：青木瓜酸奶冰材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜做法：1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。(二)花生丰胸丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量做法：1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;3、凉后放入冰箱冰冻即可。(三)山药丰胸丰胸功效：山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能 瘦身 保健 ，还有丰胸的功效。丰胸美食：山药丰胸粥材料：山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克做法：1、山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用;2、将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。对于乳房发育不饱满的女性，还应多吃一些热量高的食品，如蛋类、瘦肉、豆类、 植物 油类等，使瘦弱的身体变得饱满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性!本草纲目丰胸吃什么水果好 1、木瓜丰胸木瓜具有 美白 、丰胸等 美容 功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。 2、橙子丰胸橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。3、奇异果丰胸奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，奇异果还有降低胆固醇、帮助 消化 等功效。4、西柚丰胸西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。5、柠檬丰胸柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，减肥的功效也很显著。6、香蕉丰胸香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的 健康 美丽。用香蕉和蜂蜜调制的 面膜 ，拥有美白的功效。
调节内分泌丰胸精油
爱美是每个女性的天性，但是不是每个人天生都是完美的。先天发育不足导致女性有很多的烦恼，比如胸小，身材不好等等，这些不仅会影响女性魅力的释放，还会影响我们下一代。将会给大家介绍一些有助于丰胸的产品，比较有效果的丰胸精油排行榜10强有哪些？
丰胸精油排行榜10强
1、伽优乳腺疏通精油：含有玫瑰花油、油橄榄果油、金甲豆籽提取物等多种天然物质，有疏通乳房内部、缓解胀感、从而增强胸部的弹性，提升胸部肤质及弹力。
2、LAVER丰胸精油凝胶美乳霜：汇聚泰国野葛根、胶原蛋白凝胶、沸粥吊灯树果和啤酒花提取物等成分，能有效地调节乳房内分泌，促使乳房细胞增多，从而实现乳房的第二次发育。
3、多彩丽人魔膏美乳精油：含有天竺葵油、玫瑰精油、葡萄籽油等成分，可以起到乳腺疏通的作用，为乳腺组织送大量的养分，提升乳房弹性和改善松弛下垂效果。
4、艾文馨丰韵美乳霜：萃取天然蜜蜂之乡蜂胶，主要功效是改善胸部下垂，塑造完美胸型，达到胸部丰满挺拔的效果。
5、薇薇秘密双峰精油：汇聚植物能量，集依兰精油、迷迭香精油和月见草精油等为一体，修护提升胸型轮廓，紧致乳房、使胸部肌肤光滑有弹性。
6、花能精油：富含泰北野葛独有的营养成分，不断供给胸部的营养，还能改善松软下垂，促进胸部的二次发育，提升弹性，从而巩固乳房紧致。
7、爱肤宜丰胸精油：精选小麦胚芽、玫瑰花和月见草等植物成分，此产品的功效是帮助疏通乳腺，为胸部提供营养基质，促进乳房的第二次发育。
8、倾城佳红美胸精：这是一款全部为纯天然无添加的产品，能帮助疏通乳腺，激活乳房细胞，补充人体气血，真正做到自然丰胸不反弹。
9、丽薇丰胸精油：这款产品可以疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，使细胞不断增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满，再现从无到丰满的发育过程，稳定不反弹。
10、芳香堂胸部按摩精油：富含依兰花油、玫瑰花油和茉莉花油等成分，帮助疏通乳腺堵塞，有效调理内分泌，令胸部更加丰满,柔软。
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对于一个女性来说，拥有丰满的酥胸，无论是自身，交际婚姻都会产生很大的影响。丰胸的方法多种多样，我们除了从饮食方面下手，当然也要借助于一些产品来快速达到我们想要的效果。以上就是小编向大家介绍比较好用的丰胸精油产品，需要的妹子不妨试一下！
