中医养生和健康管理两者的目的都是为了让人能够更好的生存下去，身体出了问题能够及时调养，但是一个侧重于中医，一个侧重于手段，侧重于目的，两者的方法是不一样的。前者可能更适合养生的老年人，后者就是适合于所有人的，联系就是他们基本都是为了人体的健康。
中医发展几千年还是有它本身的优势的，中医更多的侧重于提前的预防，侧重于让一个人的身体能够变得更健康，不是治疗疾病，以前中医是看病的，现在中医也能看病，只不过人为了疗效快，为了见到明显的效果，大部分是选择西医，所以中医被用来调养身体，这个调养的过程就是一个预防的过程。只想你去锻炼，你并不是说身体出了问题，而是你想让自己有更强壮的身体。
健康管理是指运用一切可以运用的手段，对你的健康水平进行管理，出了问题及时调整，然后定期的做检查，更多的侧重于西医，就是借用一些专业的器材，能够更加准确的了解到你身体状态的变化，而中医更多的就是从你的生活习惯中的饮食，甚至说你的情绪入手来告诉你什么样的生活状态更有利于你的长寿，健康管理是侧重于身体的一些硬性疾病，但是中医就侧重于身体的一些调养性的软性的疾病。
两个方法都是保养身体的非常好的方法，能够真正了解其中之一，也完全足以保养好你的身体，中医的养生不光用在老年人身上，年轻人也可以适当的借鉴的，比如说规律的作息，规律的饮食，适度的锻炼以及饮食上的均衡，这些年轻人也可以，因为现在很多疾病呈现了年轻化的趋向，老年人有年轻人也有可能会有。
中医养生与健康管理论文
什么是中医养生？
中医养生是以中医理论作为指导方式，根据人体生命和活动变化的规律性，然后选择用各种不同的方法去调理身心，保护生命，并且预防各种疾病，从而让身体变得越来越健康，也能有效延长寿命。中医养生讲究的是，阴阳平衡经络通畅，身体历得阳气阴气气血之间的平衡关系，利用中草药的药性来调理，从而达到一个平衡相对稳定的状态，会通过食疗、香疗、灸法、按摩推拿等来完成。中医养生里面有讲究穴位、中草药药性功效、经脉、气血、阴阳等等。通过正确的手段、正确的管理以及正确的中医养生方法，预防疾病、防止疾病病变从而起到一个法于阴阳、和于术数。人体与大自然相统一的这样一个良好的、良性的循环，这就是中医养生最主要、最精华的部分。
什么是健康管理？
健康管理是利用健康体检手段，如体重指数，体格检查等数据情况，合理的提出一些方案，体检以后，要对身体状况是否处于亚健康状态或慢性疾病状态进行评估，进而进行干预。通过健康评估后，知道自己身体处于哪一种状态，可以进行营养饮食调整，改变营养状态，或改变运动习惯和生活习惯，包括作息习惯改变，健康管同时也有助于预防疾病。简单来说，健康管理就是专业人员、专业机构为你打理你的健康，这是有效减少医疗消耗，维护健康的有效方法。
中医养生和健康管理它们之间有关联吗？两者之间有一脉相承的共同点，中医养生和健康管理都以在疾病确诊前，要做好防范与干。
无论是选择哪一个方法，都要讲究对自己健康是否有帮助，是否适合自己 。
中医养生与健康管理总结
老年人中医药健康管理总结范文 篇一：老年人中医药健康管理总结 20xx年老年人中医药健康管理总结 老年人中医药健康管理工作是公共卫生服务的一项重要工作内容，我社区卫生服务中心贯彻落实上级文件相关工作要求，进一步加强中医药服务能力建设，积极推进中医药健康管理服务项目，以通俗易懂的语言，讲述了每年为老年人提供1次中医药健康管理服务，老年人健康管理内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。中医体质辨识，按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。中医药保健指导，根据不同体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的中医药保健指导。 一、取得成绩： 20xx年，我社区卫生服务中心在上级部门的领导和全中心职工的认真工作下共完成5758个老年人的中医药健康管理服务记录表，管理率52.7%，并认真录入夷陵区村卫生室管理系统。 二、存在问题及原因分析： 我社区卫生服务中心老年人中医药健康管理率较低，主要是因为一是查体老年人和门诊老年人患者较少，二是老年人对中医药健康管理的认识不足。 三、今后打算： 我社区卫生服务中心将中医药健康管理作为今后的重要工作之一。将进一步发挥中医药健康管理在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式，加强老年人养生保健行为干预和健康指导，将中医药健康教育活动持续开展下去贡献一份力量，做好老年人中医药健康管理工作。 二○xx年八月十六日 篇二：中医药健康管理服务总结 为按时按质完成中医药健康管理服务建档工作任务，在20xx年的基础上，我院召开了中医药健康管理服务建档工作培训会议，会议采取以会带训的方式对全乡乡村医生和卫生院部分医务人员进行培训。 本次建档工作卫生院总结以往的工作经验，由卫生院组织，乡村医生配合组成两个工作组，采取以整村推进、先集中建档后查缺补漏的工作方法，确保建档对象无漏建、重建现象。在建档工作中要求:一是乡村医生务必按照要求认真组织人员并参与中医药建档工作的开展；二是卫生院工作人员对建档工作认真负责，确保建档工作质量；三是以往未建档的老年人和0-3岁儿童一律建立居民建立档案和中医药健康管理建档工作一同进行，确保各种表格的完整性。 中医药健康教育工作是卫生服务的`一项重要工作内容，我院贯彻落实上级文件相关工作要求，进一步加强中医药服务能力建设，积极推进中医药健康管理服务项目，以通俗易懂的语言，讲述了每年为老年人提供1次中医药健康管理服务，儿童6、12、18、24、30、36月龄时对儿童家长进行儿童中医药健康指导。老年人健康管理内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。 中医体质辨识。按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。 中医药保健指导。根据不同体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的中医药保健指导。 在儿童6、12、18、24、30、36月龄时对儿童家长进行儿童中医药健康指导，具体内容包括： （一）向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导； （二）在儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法；在18、24月龄传授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。 截止20xx年12月25日，全镇老年人中医药健康管理服务已辨识2361份，覆盖率达到了58%以上。儿童中医药健康管理已服务26xx余人。 下一步我院将进一步发挥中医药健康管理在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式，加强老年人、儿童及亚健康人群等重点人群养生保健行为干预和健康指导，将中医药健康教育活动持续开展下去贡献一份力量。 西柯中心卫生院 20xx年12月25日 ;
