什么是清热利湿

西医里面没有对应的解释！中医和西医的理论基础不一样，没有办法量化！建议还是去学一下中医基础即可大致理解！

中医说的“热”包括表热和里热，表热需要辛凉解表，里热又可以分为实热和虚热，需要清里热（指实热）、清虚热。实热从部位来说，又有气分、营分、血分以及五脏六腑等之分，病情又有津液损伤和未伤之分。非常复杂。“风寒感冒也需要清热”可能是表里同病，疏散风寒与清泄里热并举，不会出现单纯的风寒感冒使用清热法来治疗的。

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湿，指六淫中的湿邪

湿邪有外湿和内湿之分

外湿指感受外界湿邪，如淋雨、下水、居处潮湿、冒受雨露等

内湿为体内水液运化失常而形成湿浊，或多食油腻、嗜酒饮冷等而湿浊内生

对于外湿的治则，一般说除湿、祛湿

对于内湿的治则，一般说利湿、化湿、渗湿

利湿是祛湿的一种方法。

祛湿是广义的，包括发汗解表，泻下水湿，健脾祛湿，燥湿和胃，芳香化湿等等，方法众多。

而利湿一般是指利小便祛湿的方法，是狭义的！包括温阳化湿，利水渗湿等！

如果是要治疗妇科病的话，祛瘀止痛应该是活血祛瘀，行气止痛！因为中医说痛则不通，通则不痛！如果血瘀气滞引起的疼痛就要祛瘀止痛

利湿的意思是有助于人体排出湿气，一般用来形容药物功效或者疾病治法，如蒲公英有利湿通淋的功效，或黄疸的治法是利湿退黄。

湿气是一个中医概念，长期居住于潮湿环境和偏嗜肉类的人群容易受到湿气的侵袭。湿气的性质为阴邪，容易阻滞气机，损伤人体阳。

湿气的致病特点有：湿性重浊，患病症状会有沉重的特点，如头重、全身困重、关节重痛等；湿性黏滞，症状会有黏滞的特点，如大便黏腻、小便不畅、口黏腻等；湿性趋下，其病容易出现下部症状，如女性白带增多，男性阴囊潮湿等。针对湿气引发的疾病，临床多用利湿的药物来解决，把体内的湿气以汗液、尿液等形式排出。

1.利湿化湿燥湿祛湿的区别

祛湿：祛除湿邪的总称，包括化湿、利湿、燥湿等。

燥湿：用苦味药祛除湿邪，适于湿邪上泛，因苦味主降。

化湿：用芳香类药物祛除湿邪，适于上焦及脾胃湿邪，芳香入脾。

渗湿：用味淡的药物利湿的方法。利湿：用利湿药物使湿邪从小便排出的方法，有淡渗利湿、温阳利湿、滋阴利湿、清暑利湿、清热利湿、温肾利水等法，适于中下焦湿邪。

2。利湿的食物有哪些利湿的食物主要有马齿苋、马铃薯、胡萝卜、山药、兔肉、猪肚、牛肚、红枣等。

3.利湿吃什么水果蔬菜利湿可以吃的水果蔬菜有很多，大家只要不要选择吃那些凉性以及寒性的水果蔬菜就可以了，其他种类的水果可以适当的吃一些的。

4.利湿有哪些中药根据药性和作用的不同，可分为利水渗湿药、清热利湿药和利水通淋药3类。

①利水渗湿药。主要用于脾不健运，水湿停留，肾及膀胱气化不行所致的水肿小便不利，痰饮眩悸以及水走大肠引起的水湿泄泻等证。常用药有茯苓、猪苓、薏苡仁、蟋蟀等。②利水通淋药。主要用于热淋石淋，小便涩痛等证。常用药有冬葵子、扁蓄、瞿麦、石韦、海金砂、金钱草、连钱草、杠板归、蝼蛄等。

③清热利湿药。主要用于湿热水肿，小便不利，湿热黄疸，赤白带下，湿热泻痢，湿温暑温等证。常用药有泽泻、车前子、车前草、滑石、木通、通草、萆薢、冬瓜皮、茵陈蒿、赤小豆、灯芯草、地肤子、木防己、玉米须等。

下面10种清热利湿的食物有助于解内毒，改善不良体质。绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。苦瓜：具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。冬瓜：有利水消痰、清热解毒的功效。芹菜：可清肝热、养血。芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。芥蓝：有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。荷叶：有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。茅根：甘寒，归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。