冬天经常长冻疮怎么办

1 辣椒泡酒治冻疮 将辣椒放入白酒中密封好浸泡一星期后，拿来涂抹患处，有助于消炎镇痛止痒，促进血液循环，减轻冻疮引起的疼痛问题。但如果是患处出现裂口溃烂现象，或者皮肤过敏，手脚有湿疹的人群就不要使用这种方法了。 2 蜂蜜水涂皮肤治冻疮 冬天皮肤变得干燥，可以用少许蜂蜜兑水来涂在皮肤上防干裂，蜂蜜有滋润作用，如果是冻疮比较严重的人群，可以先用温水将患处洗干净，然后再涂上少许蜂蜜，将患处包扎起来，隔天换一次，如果患处没有破裂，就可以不用包扎，直接涂蜂蜜即可。 3 柚子皮煮水治冻疮 将柚子皮晒干后煮水，待汁水烧的浓郁时用来热敷患处，刚开始热敷的时候，温度不宜太烫，待患处适应之后，可以逐渐增加温度，但是如果患处已经破皮溃烂，就不要热敷了。 4 香蕉涂抹治冻疮 生冻疮的时候可以先用温水洗干净冻疮部位，然后将香蕉捣烂成泥涂抹在长冻疮的部位，待香蕉泥自然从患处脱落后即可，每天涂两次，坚持一段时间，冻疮即会消除许多。

您好，很高兴为您解答： 主要还是和您个人体质有关，如植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。经常参加体力劳动和体育锻炼，如跑步等以增强体质，促进血液循环。冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。首先应加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。 冻疮没有很快速的治疗办法，重在预防，建议你不要心急，每天用温开水泡手脚一个小时左右，对缓解和恢复有很大帮助的，慢慢的改变，急也是没有作用的。需要注意防范，从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，这样到冬天就不容易复发了。注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。到了秋末冬初的季节，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳虚内寒的人，可及早内服六味地黄丸之类的中成药物加以预防。 擦冻疮膏，每日1～2次，萝卜切片热敷，或者去中药房让药剂师开一剂暖身补血的药引子炖鸡汤，干辣椒泡酒精（破皮溃烂者禁用），喝个一小口红酒，如果手发热痒未溃烂，可双手合十，夹在大腿中间反复相互摩擦，保持手的热度，一些小小的经验希望可以帮助到您。 祝：健康快乐！

记得采纳啊

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。自疗注意事项（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。（2） 寒冷季节注意防寒保暖。（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。自治疗法1、 验方自疗法（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。2、 饮食自疗方（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。3、 外治自疗法（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。（2） 皮硝煎水外洗患处。（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。（6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。（9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。4、 夏季伏天外治自疗法（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。避免误诊受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。按摩方法一1．常用手法（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。

（2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。

（3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。2．随证加减（1）耳部冻疮者加

①按揉外关、翳风穴各1分钟。

②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。

（2）鼻尖处发生冻疮者加

①按揉迎香穴1分钟。

②拿合谷1分钟。

③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。

（3）面部发生冻疮者加

①按揉合谷穴2分钟。

②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。

③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。

（4）手部发生冻疮者加

①按揉曲池、合谷穴各1分钟。

②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。

③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。

（5）足部发生冻疮者加

①按揉足三里穴1分钟。

②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。

③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。

注：用鸟屎也挺管用！现在是冬季，大概找不到鸟屎，嘿嘿！