11月6日晚，第十五届全运会跳水女子双人10米台决赛的结果刚出来，热搜里就飘起了“全红婵 自己很棒”的关键词。陈芋汐/掌敏洁组合用几乎完美的同步性拿下金牌时，镜头扫到全红婵——她正揉着脚踝，脸上没有输了的失落，反而带着点“终于完成了”的轻松。
赛后采访室的灯光下，全红婵把“脚痛”说得云淡风轻：“跳多了走楼梯都很痛，今天每一步上台都要扶着栏杆。”可就是这样的她，和搭档王伟莹完成了全部动作，哪怕最后总分排到第五，也笑着说“能坚持下来，我已经很棒了”。
这句话像颗小石子投进网友心里。有人翻出她赛前训练的视频——绑着护踝的脚腕肿得发亮，却还是咬着牙练转体；有人算着她这些年的比赛密度，“10米台的冲击力，换普通人早扛不住了”；还有当网友留言：“我家孩子摔一跤都要哭半天，她却把痛藏在笑里说‘很棒’，这才是真正的小英雄。”
其实对全红婵来说，“很棒”从来不是和别人比。从当年14岁拿奥运金牌的“小水花女王”，到现在带着伤站在全运赛场，她早把“胜利”的定义换成了“不放弃”。没有抱怨训练的苦，没有纠结成绩的高低，只是认真完成每一跳，然后对自己说“你做到了”。
网友的评论里，有人惋惜“要是脚没伤说不定能拿牌”，有人反驳“第五名也是拼出来的荣耀”，更多人在说“这样的全红婵，比拿金牌更让人想哭”。毕竟，体育最动人的从来不是奖杯上的光，是运动员咬着牙把“不可能”变成“我可以”的模样。
全红婵的“很棒”，是对自己的肯定，也是给所有努力的人递了一颗糖——不是只有第一才值得骄傲，那些带着伤往前跑的日子，那些咬着牙熬过来的时刻，本身就是最珍贵的“胜利”。就像她自己说的：“我没输，我只是把‘坚持’做到了最后。”
