葡萄柚精油的功效与作用 葡萄柚精油的功效与作用，这是我们生活中经常吃的一种食物，它不仅仅是果蔬类的食物，平时我们也可以将它泡水喝，这种食材可以补血养气，看完葡萄柚精油的功效与作用，你了解了吗？ 葡萄柚精油的功效与作用1 植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的还有调理身心的作用。葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的，采用冷榨方法，~1%之间。主要的化学成分松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。 葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部），对于减轻体重和利尿也有积极的`作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。 葡萄柚精油的使用方法 葡萄柚精油按摩法： 精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，越精纯的精油使用量越少。 沐浴，足浴法： 精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。 水溶喷雾： 将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。 吸嗅法： 5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。护肤， 漱口： 含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。 护发： 可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。 直接涂抹： 大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。 将15-20滴纯精油滴于10ml纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，散发独特气息。把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。 葡萄柚精油的功效与作用2 调节情绪 1、调节人类的情绪是葡萄柚油的重要作用，它含有的挥发油和芳香类物质以及天然活性成分都能直接作用于人类的中枢神经，可以让人类精神保持兴奋，而且能让神经得到深度放松，人们使用以后能起到缓解压力和调节情绪的重要作用，能让人们的不良情绪很快消失。 调节油脂分泌 2、葡萄柚油还能调节人类皮肤表面的油脂分泌，它能深度清洁肌肤，组织优质产生，而且能收敛毛孔，可以让人们的皮肤变得细嫩爽油。葡萄柚油不但能促进皮肤代谢，还能消除皮肤表面的真菌和致病菌，它对人类皮肤表面出现了痤疮和痘痘，都有一定预防和消除作用。 滋养秀发 3、葡萄柚油还是一种能滋养秀发的天然植物精油，人们在洗头时可以把它直接涂抹在打湿的头发上，并轻轻按摩，就能修复受损的毛鳞片，把它涂抹在头皮上以后还能营养毛囊，消除炎症，祛除头皮屑，并能促进头发生长，经常用葡萄柚油洗头能起到滋养秀发，也能防止头发出现干枯和分叉。 排毒 4、葡萄柚油能加快人体内毒素排出，它能加快人体内脂肪团的分解与代谢，特别是人们出现小肚子或者腿部过粗使涂抹适量的葡萄柚油就能起到明显有减肥作用。葡萄柚油还能利尿消肿，它能提高人类的肾功能加快身体内多余水分代谢并能对淋巴系统产生一定刺激，可以加快淋巴系统循环，这种情况下人体内的毒素就会尽快排出体外。
葡萄柚精油的作用功效
葡萄柚精油的功效作用 葡萄柚精油的功效作用，葡萄柚精油也是常见的一种水果精油，不仅保留了葡萄柚清香气味，同时还激发了葡萄柚更多的功效作用，下面时间为大家详细介绍葡萄柚精油的功效作用，一起来看看都有哪些吧！ 葡萄柚精油的功效作用1 1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。 2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。 3、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。 4、葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。 5、对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。 使用方法 1、按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，越精纯的精油使用量越少。 2、沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。 3、吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。 4、护肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。 5、漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。 6、水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。 7、冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。 8、直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。 葡萄柚精油的功效作用2 1、减肥美体 葡萄柚是利尿解毒剂，可以刺激淋巴系统，因此有助排水解毒，消除呆滞在体内的多余体液，是减肥美体的很好选择。另一方面，它也是减肥餐的好帮手，因为它能刺激胆汁分泌，以便更好地消化脂肪。 2、肌肉的作用 葡萄柚可以帮助排出体内乳酸（这些乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一），帮助肌肉维持柔软和最佳状态，十分适合舞蹈家、运动员使用。 3、皮肤的作用 葡萄柚的抗菌洁净效果不错，而且也较温和，非常适合油性和暗疮皮肤，还可以调理头皮的油脂腺分泌。但具有光敏反应，不宜在强光下使用。 4、身体的'作用 葡萄柚是肝脏的滋补剂，也是肾脏的解毒剂，对肾结石的化除有一定的帮助。它也能安抚身体，有助减轻头痛、疲乏，化解怀孕初期的身体不适感。 5、心灵的作用 葡萄柚精油香气很好，其抗忧郁效果十分出色，并能缓解季节性昏昏欲睡的症状，使人恢复精神。 葡萄柚精油的功效作用3 1、可以紧致瘦身 葡萄柚精油的功效是可以紧致瘦身。将葡萄柚精油涂抹在腰部、腹部等脂肪较多的部位，再轻轻按摩，让葡萄柚精油完全被皮肤吸收，可以起到去除脂肪的作用。经常使用葡萄柚精油不仅可以起到瘦身的功效，还可以让肌肤更加白皙。 2、可以排除乳酸 葡萄柚精油还有排除乳酸的作用，乳酸是鸡肉酸痛的主要原因，吃葡萄柚精油可以让鸡肉的柔软度更好，还能够缓解乳酸引起的鸡肉疼痛。每天要排舞的舞蹈家、要运动的运动员吃葡萄柚精油是大有好处的，可以让自己的运动更加随意。 3、滋肝补肾 葡萄柚精油的作用是可以滋养肝脏，还能够补肾。经常喝酒的人，一般或多或少都会对肝脏有一定的影响，适当吃点葡萄柚精油可以护肝。肾不好，有肾结石的患者，吃葡萄柚精油也是可以给肾脏解毒的。葡萄柚精油还可以解除疲乏，减轻头痛。 4、抗抑郁 葡萄柚精油还有一个功效，就是可以抗抑郁。现代人的压力普遍过大，如果这些压力久久不能够得到纾解，很容易引起心理问题，很多人因此患上了抑郁症。抑郁症患者一般很难治愈，在刚有抑郁情绪的时候，就使用葡萄柚精油可以抗抑郁。
葡萄柚精油的作用与用途
葡萄柚精油的使用方法 葡萄柚精油的使用方法。葡萄柚精油是用葡萄柚的皮压榨而成，其气味香甜，可以增强体力、滋养组织细胞，同时还有一个功效，就是可以抗抑郁。来详细看葡萄柚精油的使用方法。 葡萄柚精油的使用方法1 葡萄柚精油的简介： 葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。 葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。 葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。 葡萄柚精油的治疗效果： 1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。 2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。 3、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。 4、葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的`作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。 5、对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。 葡萄柚精油的使用方法： 1、按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，越精纯的精油使用量越少。 2、沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。 3、吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。 4、护肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。 5、漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。 6、水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。 7、冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。 8、直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。 葡萄柚精油的配方： 1、柔嫩肌肤：葡萄柚1 滴 天竺葵1 滴 荷荷巴油10 毫升——按摩面部。 2、去屑控油：葡萄柚1 滴 薰衣草2 滴 迷迭香1 滴 荷荷巴油10 毫升——按摩头皮。 3、消水肿：葡萄柚3 滴 天竺葵2 滴 丝柏2 滴 葡萄籽油10 毫升——按摩身体。 4、抗忧郁：葡萄柚3 滴 甜橙3 滴 茉莉2 滴——熏香。 5、提神醒脑：葡萄柚1 滴 薄荷2 滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带——吸闻。 葡萄柚精油的作用： 植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分， 通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的还有调理身心的作用。 扩展阅读：葡萄柚精油的禁忌 1、孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。 2、无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。 3、纯精油（100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。 4、不适合低血压患者。 5、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。 6、有任何问题要请教专业人员。 葡萄柚精油的使用方法2 葡萄柚精油的功效及作用 1、可以紧致瘦身 葡萄柚精油的功效是可以紧致瘦身。将葡萄柚精油涂抹在腰部、腹部等脂肪较多的部位，再轻轻按摩，让葡萄柚精油完全被皮肤吸收，可以起到去除脂肪的作用。经常使用葡萄柚精油不仅可以起到瘦身的功效，还可以让肌肤更加白皙。 2、可以排除乳酸 葡萄柚精油还有排除乳酸的作用，乳酸是鸡肉酸痛的主要原因，吃葡萄柚精油可以让鸡肉的柔软度更好，还能够缓解乳酸引起的鸡肉疼痛。每天要排舞的舞蹈家、要运动的运动员吃葡萄柚精油是大有好处的，可以让自己的运动更加随意。 3、滋肝补肾 葡萄柚精油的作用是可以滋养肝脏，还能够补肾。经常喝酒的人，一般或多或少都会对肝脏有一定的影响，适当吃点葡萄柚精油可以护肝。 肾不好，有肾结石的患者，吃葡萄柚精油也是可以给肾脏解毒的。葡萄柚精油还可以解除疲乏，减轻头痛。 4、抗抑郁 葡萄柚精油还有一个功效，就是可以抗抑郁。现代人的压力普遍过大，如果这些压力久久不能够得到纾解，很容易引起心理问题，很多人因此患上了抑郁症。抑郁症患者一般很难治愈，在刚有抑郁情绪的时候，就使用葡萄柚精油可以抗抑郁。
