说到口腔溃疡，那种说话疼、吃饭疼、咽口水也疼的滋味，真是让人觉得酸爽。那么反反复复的口腔溃疡到底是怎么回事，怎么才能好得快呢，别急，下面我细细说来~一、首先我们需要了解一下什么是口腔溃疡。
我们先来了解一下口腔粘膜，它位于口腔的表面，而且一般不止一层。口腔粘膜是口腔抵御损伤和防止病菌的第一道防线。一旦口腔粘膜破了，就像我们不小心摔倒以后皮肤会擦伤一样，有创面的地方便会发炎，这时你会开始感到疼了。口腔炎症越严重，溃疡也就会越大。所以口腔溃疡就是口腔黏膜上一些溃烂的小伤口，疼痛是在所难免的，而且因为溃疡长在嘴巴里，不像我们皮肤表层干燥，愈合的时间会相对较长。
二、我们知道了什么是口腔溃疡，那么口腔溃疡为什么会反复发作呢，具体主要有以下几个原因：
缺少维生素及微量元素：缺少微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会激发口腔炎症。很多日常生活中的习惯会造成维生素的缺失，比如吃素食、不爱吃新鲜水果等，很容易形成B族维生素的缺失。
精神压力大：日常生活中压力过大，频繁熬夜等都有可能会对口腔造成影响，导致口腔出现溃疡。
免疫系统疾病或口腔黏膜癌变：当口腔溃疡前后伴随脱发、脸部紫红斑、口腔呈现溃疡面较深较大，口腔不明缘由的肿块等病症时，可能是免疫系统疾病或口腔黏膜癌变造成的，一定要注意及时就医，不可以再拖延。
三、口腔溃疡想要快速好转，建议试一试以下几个小方法，我自己试过比较有效。
含漱剂0.25%金霉素溶液，1：5000氯已定洗必泰溶液，1：5000高锰酸钾溶液，1：5000呋喃西林溶液等。
含片杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片。
散剂冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散等是中医治疗口腔溃疡的主要药。复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用。除了以上比较快的药物方法之外，平时还是要注意饮食和生活方式上的改善，比如说：
第一，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，忌重口味，少吃辛辣、刺激性食物。
第二，平时可多食用含锌的食物，比如动物肝脏、瘦肉、花生等。蔬菜、水果富含维生素C，有利于溃疡的愈合，所以要增加蔬菜水果的摄入。
第三，戒烟酒，避免咖啡等饮料。
第四，生活上要作息规律，放松心情，增加锻炼，加强体质，避免过度劳累，只有身体免疫力提高，才能远离口腔溃疡。以上就是我的一些建议和方法，希望可以帮助到您~
冬季口腔溃疡反反复复
口腔溃疡反反复复的原因遗传因素部分口腔溃疡反反复复发作的患者与遗传因素有关，这部分患者通常可以从家族史中追问到父母也有该病史全身性疾病有些疾病也是引起口腔溃疡反反复复发作的原因之一，例如：胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎、贫血、消化不良、腹泻、便秘、月经不调、发热等。睡眠不足口腔溃疡如果患者长期处于睡眠不足、疲劳、情志不畅、偏食、月经期等情况，也会导致身体机能出现紊乱，内分泌失调而引起口腔溃疡反反复复发作。感染因素口腔溃疡口腔溃疡的反反复复发作还依赖于病毒和真菌的感染，这类口腔溃疡的发作主要是因为感染引起，如果没有有效的控制感染源，则会导致口腔溃疡反复发作。口腔溃疡总是反反复复怎么办1、多食含锌食物。2、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。3、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。4、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。5、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素E的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
为啥口腔溃疡反反复复
一桌丰盛的美食，会让我们毫无抵抗力，恨不得马上大快朵颐。但是总有一些烦恼，让我们想吃却有心无力，那就是口腔溃疡，相信很多朋友都有过口腔溃疡的经历，疼的严重的情况下，说话都疼，有些人隔三岔五都会口腔溃疡，那么这究竟是怎么回事呢？说白了，口腔溃疡就是嘴巴里面的肉破了。我们先来了解一下口腔粘膜，它位于口腔的表面。一般呢不止一层，是口腔抵御损伤和防止病菌的第一道防线。但假如口腔粘膜破了，就像我们不小心摔倒以后皮肤会擦伤一样。有创面的地方便会发炎，这时你会开始感到疼了。炎症越严重，溃疡也就越大。所以口腔溃疡就是口腔黏膜上一些溃烂的小伤口，疼痛是在所难免的，而且嘴巴里边时刻有口水，想要愈合创面，时间会挺长
但是呢，我们要正确的看待这个事情。口腔溃疡的愈合是有周期的，急不得，大概1-2周才可以自愈，大家是不是很好奇为什么需要这么长时间。我们刚刚说到口腔粘膜破损的地方会有炎症。在炎症的作用下，口腔粘膜层里的细胞会死亡，然后分解。这时就逐渐形成了一个小坑，这些创口会溃烂，并覆盖上一层黄白色的粘膜。这层粘膜的主要成分是纤维蛋白。如果你在这时对着镜子看。就会看到标志性的黄白色溃疡。虽然这个阶段会很疼，但确实意味着事情要开始变之后溃疡腔里会长出新的健康组织，黄白色的纤维蛋白逐渐分解，最终口腔粘膜恢复如初。但是口腔溃疡可很容易反复发作的，而且经常在冬季反复发作，那这到底是为什么呢？
口腔溃疡形成的原因其实比较复杂，但主要有以下几个方面。1、缺少维生素及微量元素：缺少微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会激发口腔炎。很多日常生活举动或许形成维生素的缺少，如过火淘洗米、临时进食精米面、吃素食等，很容易形成B族维生素的缺失。
2、精神压力大：任务劳顿、肉体慌张、心情动摇、神经功用混乱等也会让口腔溃疡反复“光临”。
3、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮会影响了人体对维生素的吸取，从而引发溃疡。
4、激素波动：有些女性每到经期或月经前后就会呈现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时仍然会呈现，苦楚悲伤难忍，这主要是体内黄体酮程度增高而雌激素的程度下降而至。
5、免疫系统紊乱或免疫缺陷：口腔溃疡前后伴随脱发，颜脸部紫红斑，枢纽苦楚悲伤等病症时或许是红斑狼疮而至；口腔溃疡伴随继续发烧，频仍传染应思索血液零碎疾病。
6 肿瘤：年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如呈现溃疡面较深较大，口腔不明缘由的肿块应警觉口腔黏膜癌变。
