我和小志在易灸灸年会上的合影 我和小志在易灸灸年会上的合影 女生最开始做微商，最多的原因之一就是因为有孩子后往往女生要牺牲事业来照顾家庭，并且有一句金句是：“我养你”只负责感动，并不负责靠谱。女生应该要经济独立。14年大儿子快上小学的时候，我还在上班，已经开始业余时间尝试一些微商项目，陆续卖过食品、减肥产品、日化用品等不下十几种微商产品，各种原因都没做下去。那时候我们一家人的身体都不好，特别是大儿子，苏州大大小小医院都去过，好了又病，病了又好，弄的一家人身心俱疲，抱着绝望的心态，开始接触滋补养生，最终调理好了一家人的身体，所以我一直以来的定位就是做大家身边的滋补养身达人，也是在这个过程中15年9月份我接触到易灸灸产品，抱着尝试的心态用了几盒，自用效果确实很好，有了自己的亲身体会，我才大大方方的在朋友圈给大家推荐，至今我都秉承这个态度：易灸灸不是万能的，什么毛病能调理就是能调理，不能调理就是不能调理，从来不会为了赚钱，而做昧着良心的事！做易灸灸开始是小打小闹，17年我受我的贵人鹅总影响，开始积极参加一些线下易灸灸活动（之前舍不得出去），我去盐城参加了她组织的线下沙龙，相当于经历了一次心灵上的洗礼，很多想法在这时候开始生根发芽，很多人认为我是不是被洗了脑，其实这是很深的误解，那个时候我才知道，原来真的有人会把自己的生意经毫无保留的分享出来，更是分享一些新的思考维度，让我更有目标和自信，在遇到困难的时候能坚持下去，因为这条路本就比按部就班的上班要难一些，是一条难走的路，但却是一条活路，温水煮青蛙才是死路。当我做了微商我才知道，每个微商都很牛，十八般武艺样样精通，能克服和陌生人说话的恐惧，能拍出美美的照片，能写出吸引人的文案，能一次次被拒绝后还能坚持真诚的面对客户，其实大家都成长为更好的自己。易灸灸品牌的愿景是成为国民依靠信赖的民族之光，所以一路走来一步一个脚印，踏踏实实，正因易灸灸的代理商，有很多非常优秀的人才，500强高管、有留学精英、有传统企业老板，各行各业的达人，当然还有很多的医疗行业从业人员，在与他们沟通的过程中，我在思维层面上收获了很多，了解了他们是怎么看待问题和解决问题。这更加坚定了我做易灸灸的决心，快马加鞭，18年初我全职做微商成为官方代理，18年12月我成为苏州地区唯一合伙人。我跟很多人都说我要用往后余生创业，要把艾灸文化、中医养身文化分享给更多的人，让他们收获健康，更要让像我一样没有资源没有背景的人财务自由微商已不仅仅是当初那个很low的样子了，正确的叫法是社交新零售，每一年都在被赋予新的时代意义，它是一个新生事物的载体，不再局限于微信，也不只是线上。19年我在苏州成立了自己的工作室，也有了自己的团队伙伴，组织了不大不小的沙龙分享会，帮忙很多人开启了副业之路，也得到了很多因为使用易灸灸后改善身体的反馈。19年收获良多，最让我得意的是19年易灸灸年会，除了见到赵雅芝女神，我还和自己的男神林志颖合了影。易灸灸创业这件事我一定全力以赴的好好做，除了易灸灸效果好、需求量大、产品过硬、品牌越来越好外，还因为只有在一条路上积累，做时间的朋友，才能开出希望之花，收获更多。你问我辛苦么？辛苦的！经常出差，你问我想家想孩子么？特别想！你问我值得么？当然值得！因为我想活的精彩。想做父母的骄傲，孩子的榜样，所以累并快乐着。为什么要努力?因为我想要活的美丽，想要自己掌握自己的生活，不想随着时间流逝让自己像个黄脸婆，被生活蹂躏的麻木。未来会更好，期待！我是秦正容，我为自己代言，微信号：qinzhengrong003、***
老年人春季养生
我们国家现在也是进入了老年状态，老年人的比例也是在不断的增加，所以老年人的养生保健是非常的重要，在不同的季节都是要注意养生的工作，到了春季，老年人养生需要很好的注意什么呢?一起来看看。 一、忌脱衣过早 俗语说“春捂秋冻，不生百病”。春季天气的变化的比较的剧烈，而且早晚的温差是比较大，老年人是需要很好的注意防寒保暖，不要过早的脱去冬衣，多穿几天，慢慢的适应天气气候的变化。 二、忌睡眠过多 我们在春季是容易出现犯困的状况，而且老年人的睡眠过多的话，是会造成肌肉倦怠酸痛，睡觉多也是会加速血栓的形成。我们一天睡八个小时就是可以了。 三、忌懒于活动 在春季，春节傲然，阳光明媚，我们是可以多到户外进行活动，可以呼吸新鲜的空气，增强老人的心肺功能，能够帮助我们消除困倦、增强机体的免疫力。 四、忌日晒过多 春季是一个紫外线比较强的季节，所以我们在室外活动最好是要避开中午，春游的时候是可以选择戴上宽边遮阳帽或打遮阳伞，这样是可以避免引起日光性皮炎、皮肤癌症等。 五、忌情绪波动 俗语说：“春天到，痴子闹”。在春季气候的变化的比较的显著，我们的情绪变化也是非常的不稳定，所以老年人在春季一定是要注意保持平和的心态，避免各种不良的情绪和精神刺激，避免诱发中风、心梗以及严重的精神性疾病等。 上面就是为大家介绍的一些老年人春季养生保健的方法了，除了上面介绍的，在平时的生活中也是要很好的注意禁忌辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些生冷、熏烤和煎炸的食物，避免引起上火。
适合秋季的养生
1、红枣可是益气补血、滋养身体的好食材。由于红枣中的维生素C含量特别丰富，相比其他水果中维生素C的含量能高出7倍以上，秋天能多喝一些红枣粥，不仅能能滋养身体，益气补血，还有美容养颜，养护肠胃的神奇功效。如果身体比较虚弱的人群食用的话，效果更为显著。
2、鸡肉属于温性食物，能起到益气补血，养精固精的作用。如果身体出现气血亏虚，肾脏功能减弱的情况，经常吃鸡肉可以达到非常好的疗效，鸡肉中脂肪含量特别少，经常吃也不会产生脂肪在体内囤积，对于消化功能不好的人群来说也很好吸收。
3、黑豆是补气养肾效果非常好的食材。由于黑豆中含有丰富的矿物质和多种维生素，从而能够促使头发乌黑发亮。黑豆还是高蛋白的食物，如果能在秋天多吃一些的话，可以促进身体的造血器官进行造血。不管是煮黑豆水，还是熬黑豆粥，或是腌制，都能够对身体起到很好的养护作用。
4、桂鱼是一种益气补血，健脾养胃的上好食材。如果身体出现脾虚的情况，可以吃清蒸桂鱼缓解症状，桂鱼还能有效的缓解肺结核病和体虚劳累的症状。如果能在秋天吃上一些桂鱼，对滋养身体能够起到很大的帮助。
5、山药是一种可以补气补血，养护脾胃的食物。由于山药中含有大量的果糖成分，能够有效的养护皮肤，使皮肤保持光滑湿润，在秋天可以多用山药熬粥喝，能够起到养护肾脏，强健骨骼，美容养颜的作用。
