随着现代人生活方式的改变和环境污染的加剧，人们的免疫力逐渐下降，导致各种疾病的频繁发生。为了增强免疫力，我们可以通过食疗来达到滋补身体的目的。下面介绍几道药膳食谱，帮助我们增强免疫力，提高身体抵抗力。
一、党参鸡汤
材料：党参、鸡肉、枸杞、姜片、水、盐
1.将鸡肉洗净后切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。
2.将党参、枸杞、姜片洗净备用。
3.将焯过水的鸡肉放入锅中，加入适量的水，放入党参、枸杞、姜片，大火煮沸后转小火煮1个小时。
4.加入适量的盐调味即可。
党参具有滋补养生、提高免疫力的作用，鸡肉则是高蛋白低脂肪的食物，能够提供丰富的营养成分。
二、山药排骨汤
材料：山药、排骨、姜片、水、盐
1.将排骨洗净后切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。
2.将山药去皮切成小块备用。
3.将焯过水的排骨放入锅中，加入适量的水，放入山药、姜片，大火煮沸后转小火煮2个小时。
4.加入适量的盐调味即可。
山药具有益气养阴、补肺益肾的作用，排骨则是滋补强壮的食物，能够提高身体免疫力。
三、红枣桂圆汤
材料：红枣、桂圆、枸杞、水
1.将红枣、桂圆、枸杞洗净备用。
2.将适量的水放入锅中，加入红枣、桂圆、枸杞，大火煮沸后转小火煮30分钟。
3.按照个人口味加入适量的冰糖调味即可。
红枣、桂圆、枸杞都是滋补养生的食材，能够提高身体免疫力，同时还能够美容养颜。
通过食疗来滋补身体、增强免疫力，是一种健康、安全、经济、方便的方法。以上介绍的药膳食谱，不仅口感美味，而且能够帮助我们提高身体免疫力，预防疾病的发生。大家不妨在日常生活中多尝试一下，为自己的健康保驾护航。
增强抵抗力食谱大全
增强抵抗力的菜色有：原味海森汤、荆沙甲鱼、藏红花汁栗子白菜、番茄脆菇沙拉、蒜子牛头意大利蘑菇米饭(牛肝菌)、香菇鸡汤这些都是对提高免疫力不错的菜谱。
分享个简单的菜谱西兰花炒肉，西兰花对人体免疫力也是很有帮助的。【食材明细】
西兰花500克
腊肉300克
蒜米四瓣
亦舒堂火麻油三勺
盐：适量【做法】
1.可以根据菜花的根茎去掰西兰花
2.腊肉切片有肥有瘦
3.西兰花倒入煮开的热水中，煮大概3-5分钟
4.倒入亦舒堂火麻油三勺量
5.放入蒜米爆香
6.倒入腊肉，再倒入飞水过后的西兰花，中火一直翻炒直到腊肉有点快焦的时候，放盐翻炒几下可以出锅。
增强抵抗力的针多少钱打一针
要打几次疫苗要看各个狗的情况：
首次接种“某联疫苗”：6周龄（45天）或6周龄以上的犬，以3周（21天）为间隔接种3次。首次接种“狂犬疫苗”：1、50日龄~3个月龄的幼犬，以4周间隔接种3次。2、3月以上的幼犬，以3-4周为间隔接种2次。
疫苗针各地价格也不一样， 国产的20-80价格不等， 进口的80-240不等。目前国产成本大概15元。进口成本大概50左右。
幼犬打第一针疫苗后，体内的抗原物质受到了疫苗的刺激，开始慢慢的产生抗体，这个过程需要3周时间，但由于是首次接触疫苗，本次会产生比较少的抗体，抗体可维持的时间也比较短，如果真正的病毒进入体内，这点抗体根本起不到作用，为了让体内产生更多抗体，就需要打第二针。
打第二针疫苗后，体内会快速的产生比较多的抗体，大约是第一次的几十倍，在体内持续的时间也变长。
为了再次扩充抗体大军，通过打第三针疫苗，体内抗体数量会比第二次抗体数量多好几十倍，而且作用时间也可以维持一年，通过反复的刺激淋巴细胞，让体内产生足够多的抗体和足够长的免疫时间，来保障狗狗在整个疫苗有效期内不受病毒的影响。注意事项：
刚注射疫苗要一定的时间，疫苗的效果才能达到，让狗狗在正常情况下身体内自然循环，疫苗的效果要好。如果把狗狗带出去玩，一般都会剧烈运动奔跑，不利于药效的正常发挥，因为此时狗狗体内的各种生理指标都不是在正常状态。
就像人吃了药要休息一样，动物们其实也一样，对药物都要一个接受、适应过程。
以上内容参考：百度百科-六联疫苗
