中医艾灸母子穴

编辑：富民 2025-10-20 01:23 浏览：76 次举报

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1、中医养生之艾灸 2、中医养生艾灸贴

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第二次答疑摘要1频次：和症状，体质有关。症状越明显，次数越多。2灸透暖，舒适是热的传导。还是以壮数为准。比如：产后憋不住尿，中极21壮。3疤痕灸不长头发，灼灸还会长。4足三里不用麦粒灸的原因：疤痕灸用于固定不移的位置。足三里定穴用艾壮更准确。5灼艾不需要出疤痕6阴阳配穴为表里配，生克配，母子配。脏腑别通是克的关系。比如膝盖痛可用内关。7 经络症单侧交叉配取单侧穴位，如右侧肩膀阳经痛，用左侧下肢的阳经。（经络症穴位过多时也可双侧一起用，但是左阴右阳，阴升阳降。比如左侧公孙，太白，右侧足三里，丰隆）脏腑症配双侧穴位。8 实按灸是热烫拿走。最好用锡纸或金箔纸把灸条头固定下，外侧用铁丝固定，灸条燃烧后是平面，不易烧着纸或布，出水泡。9 灼艾或实按灸次数：主要用来治疗疼痛，所以多用双数。感受风寒，大椎用5次。10 胃气弱，不降。先调理脾，加公孙。木克土，再用章门，阳陵泉.11 疤痕灸就是着完的，仅用于急救，只用于固定不易的穴位和四肢末端的井穴。12 脏病为主先清理腑。腑病为主，先调理脏。五脏有病要先清理六腑，让表里气机循环13 舌色代表气机，有气滞，就会伴有血瘀。调少阳经的绝骨既悬钟。瘀用太冲调肝。舌下有紫黑，用三阴交，间使。春天调肝胆，还要调寒湿使身体气机运转。可用陈皮化湿，配熟普洱，老白茶，黑茶：上午喝。3~5年的陈皮，化痰湿效果较好。多运动。14 抑郁患者肺的功能弱，宣发的能力下降。这种患者不怕灸。配拍打，使阳气升发。如至阳，灵台，陶道，膻中，内关等。15 阳虚者多灸背，多灸膀胱经。利水就是温阳。16 脾肾阳虚，先天生后天，脾虚用补肾阳，多灸脊中，脾俞，命门，肾俞，腰阳关，关元，天枢等。过了雨水后吃红糖姜片。姜片切片后，用红糖腌渍，晒干。春天辛甘化阳。夏天酸甘化阴。17 肺部纤维灶为西医病名。只能按照气短来，陶道5，肺腧5，身柱5，神道5补充心的阳，膻中4，肺的下合穴双尺泽4。肺有寒，当补其母（胃），用建里，中脘。有咳嗽，加列缺，偏历。恶心头痛，加太白，内庭，三间，合谷18 类风湿关节炎做督脉隔姜易灸出水泡，是因为风湿，类风湿，强直性脊柱炎这些病都水液循环不好。不想起水泡，可在姜泥中加药粉。19 近视：目者，神之窍也，火之华，通少阴经，心。明亮与否，在火。肝开窍于目，木生火，在厥阴经。按摩后眼穴，风池，睛明，四白，承泣。灸合谷，大骨空，通里，太冲，光明。脾胃弱的加太白。眼睛爱红的加内庭20 大肠经引起的腰痛为静止性的腰肌酸痛，僵硬。21 少年白发建议早休息，用药调理。22 爱睡觉的孩子少灸肚脐。23 四季：春灸三阴（宣发三条阴经，尤其要调肺气宣发），夏灸风门，秋灸三里，冬灸关元，肚脐。因为春生，夏长，秋收，冬藏24 上背痛主要是肺的问题，用胸式呼吸。吸气时提锁骨提肩，扩胸。 **14号晚上8点，专讲2种针对肺的呼吸法25 艾灸依赖性：未调气血，未能调理到身体短板。应该先养气血。26 艾壮灸壮数和悬灸时长无法转换，效率不同，不能以时长量化。27 午时艾灸，最好与吃饭隔开30~60分钟28 脏藏精，此处精不包括血。血化气，气升华为精。29 对于小朋友，做麦粒灸不发泡。30 附件炎为西医病名。做艾灸需要用中医诊断。可用水道，归来，中极，三阴交，大陵，阴陵泉。31 脚出汗是命门火收敛不好。脚凉是下焦的寒湿，也可以理解为肾寒。利水温阳同时进行32 瘰疬在脖子，是淋巴结，为阳明和太阴。疣可长全身，为小肠免疫问题，太阳为主33 阑尾炎，足三里附近有双阑尾穴4，配双曲池4，再加局部痛点，合谷，阴陵泉。痛甚加内关。34 胆小，没有安全感。丘墟穴，阳辅穴35 下肢冷甚。单腿调大肠。双腿加命门。都没事，就调肾，膀胱。利水以温阳。

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中医养生之艾灸

艾灸不仅可以治疗常见疾病，更是养生抗衰老的好方法，您不需被复杂的穴位所困扰，只需记住四大养生要穴，中脘、足三里、关元、命门，通过艾灸四大养生穴位，能补气助阳，温益脾肾，调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体免疫力，增强体质，延缓衰老。下面我给大家介绍艾灸养生法，希望对你有用! 艾灸养生法穴位艾灸不仅可以治疗常见疾病，更是养生抗衰老的好方法。您不需要被繁复的穴位所困扰，只需用记住人体四大养生要穴——关元、命门、中脘、足三里，通过艾灸四大养生穴位，能补气助阳、温益脾肾，调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，增强体质、延缓衰老。方法：艾条温和灸，春夏每周1~2次，秋冬每周2~3次，每穴15分钟。关元穴：又名丹田，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。主治：阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便濒数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病;月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血的妇科常见病;腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病。命门穴：又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的命门。主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病状。中脘穴：又名太仓，任脉之穴，在脐正四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化溼之功效。主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经功能症等一切肠胃病症，虚劳百损、四肢乏力等症候。足三里穴：外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、驱邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。四季艾灸养生春季艾灸好处多，胜过参汤和燕窝春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。春季要充分利用、珍惜大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常执行。夏季艾灸好处多，冬病夏治莫错过冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色。中医主张“春夏养阳”，冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，鼓舞阳气，疏通经络，调理气血，健脾和胃，增强机体的免疫功能，从而达到促进血液回圈、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，尤其是风溼类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著。秋季艾灸好处多，虚寒体质能调和入秋后，摸摸你的小腹和胃部，感到比别的部位凉么?如果感觉凉，多半是夏天受了寒凉。胃部发凉，则消化不良、胃痛、面色不佳;若小腹发凉，女性则容易内分泌失调，长小肚腩，频发痛经，不易怀孕。《本草》“入秋小腹多冷者，用热砖熨肚，三五度，瘥。”此时，须赶紧用艾灸温暖，不要任其滞留。秋冬季节，体质偏寒的朋友一定要注意调理，预防寒邪。冬季艾灸好处多，温阳补肾最适合数九寒天，人体阳气敛藏，气血不畅，面板干燥，毛孔闭塞。冬季养肾，这是中医养生常识，“肾为五脏之母”，是生命之源。所以在冬季务必要养好肾脏，过一个温馨的暖冬。中医认为，温补者，莫过于灸法。灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。冬季补肾艾灸疗法有6大功效：通经活络、行气活血、祛溼逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健艾灸养生穴位及禁忌 1、春季养生美容春季与人体五脏之一的肝相应，春天肝气当旺，借春季的天时重点调养肝的阴阳。艾灸穴位：肝腧穴 2、夏季养生美容长夏气候特点偏溼“溼气通于脾”，因此长夏是健脾、养脾、治脾的重要时机。艾灸穴位：心腧、脾腧、胃腧 3、秋季养生美容早秋气温高为溼燥，晚秋气温降为凉燥，面板干燥，体液缺乏，一切新旧病患容易产生，秋天养生以润燥保阴为主。艾灸穴位：大椎、肺腧、大肠腧 4、冬季养生美容冬季是养生之重点。艾灸穴位：腰阳关、命门、肾腧注意事项 1、温灸时先灸左方，再灸右方; 2、温灸后，不要冷水洗手或洗澡; 3、温灸后要喝较平常多量的温开水***绝对不可喝冷水或冰水***，以帮助排泄器官排出体内的毒素; 4、饭后一个小时内不宜温灸; 6、孕妇禁用温灸 *** ; 7、脉搏每分钟超过90次以上禁灸; 8、过肌、过饱、酒醉禁灸; 9、身体发炎部位禁灸。

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