你好，癫痫病患者不能吃煎炸食品、肥腻食品、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜，这些东西应尽可能敬而远之，特别是酒，茶和咖啡应绝对忌口。病人的饮食，应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃癫痫病人要有良好的饮食习惯，不得暴饮暴食，不能一次性大量饮水，不宜食辛辣、肥腻食物，以营养丰富的清淡食物为主。不要饮咖啡、浓茶、可乐等有兴奋作用的饮料。剧烈运动和过度疲劳是癫痫的诱发因素之一，生活和工作中尽量避免过劳、熬夜、剧烈运动和强体力劳动。
食补补铁补血的食物
1、猪肝
要说到补铁的食物，首选的食物应该是猪肝，在每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克。在猪肝中不仅仅含有大量的铁质，同时还含有大量的蛋白质、维生素A以及叶酸等营养物质，可以说猪肝的营养价值是比较全面的。但是也要注意一点，因为在猪肝中还含有大量的胆固醇，因此食用的时候千万不要过量食用。2、牛肉
除了猪肝之外，牛肉也是补铁的首选，因为牛肉的营养价值同样非常丰富。专家指出，在每100克的牛肉中就含有3.2毫克的铁质，同时还有20.1毫克的蛋白质。患有胃病的人在平时经常吃牛肉，还能达到健脾胃的作用。但是也要注意一点，如果是给宝宝补铁的话，一定要将牛肉彻底的煮熟煮烂，这样牛肉中的粗纤维才能被宝宝完全的消化以及吸收。3、猪肉在所有的肉类食物中，猪肉是我们餐桌上最为常见的一种肉类，但它的营养价值却不容忽略。尤其是猪肉中的铁质，每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。很多人都不知道，猪肉还有着很好的润肠养胃的功效，因此特别适合宝宝补铁食用。在补铁的食物有哪些问题中，我们要注意一点，由于猪肉中含有大量的脂肪以及油脂，因此最好是挑瘦肉食用。4、猪肾经过研究发现，在每100克猪肾中含铁5.6毫克，而且蛋白质的的含量还要更高，每100克的猪肾中有高达16.8毫克的蛋白质。当然猪肾的营养价值还不仅仅只有这些，锌、铁、铜、磷、b族维生素、维生素C的含量也不少，但在食用之前一定要注意清洗干净。5、大豆铁质不仅仅只有在肉类食物中存在，在素食食物中同样也有寒铁食物的存在，比如大豆。研究发现，每100克大豆中含铁9.4毫克，虽然大豆中含有的铁质较高，但较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。以上内容参考：人民网-贫血药补不如食补 生活中补铁的食物有哪些
降压食物教你饮食降血压
1 猕猴桃 猕猴桃味酸、甘，性寒。具有清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压的功效。是高血压、冠心病患者理想的水果。 2 香菇 香菇富含多种胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 3 苹果 苹果性平，味甘、微酸，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的作用。其中含有的类黄酮可以有效降低低密度脂蛋白。 4 牛奶 牛奶含有丰富的钙，可以抑制血管收缩,降低血压。其中还含有甲基戊二酸，能降低人体内胆固醇的合成。
