可以预防老年痴呆我觉得没问题，因为那样子下去活不到那个时候，当然没有老年痴呆的烦恼了。
1、熬夜对身体有很大危害。现在青年人很多都是晚睡晚起的，总说自己只要睡够了8个小时就没有事情，但是这样说法是错误的，我们可以做一个长期的对比，一个凌晨两点睡，上午十一点起，一个二十三点睡，早上八点起，长时间下来两个人的精神面绝对是不一样的，你会发现凌晨两点睡的，往往要睡到下午才有足够的精神，但是十一点睡的，上午就特别有精神，并且熬夜还会造成我们发量的减少，这对青少年来说应该是不能接受的吧。2、熬夜预防老年痴呆没有科学依据。网上有说熬夜可以预防老年痴呆的，但是这其实是没有一点科学依据的，长时间熬夜熬下来的话，你能不能活到有老年痴呆的那个年纪都不好说，为了自己的健康长寿和未来美好的老年生活，更为了自己现在的发际线，所以我们还是不要再熬夜了，保护自己的身体和形象。3、我们要尽量早睡，而不是去熬夜。我们还是早睡比较好，而且早睡对人的身体都有很好的保护作用，比如早睡可以改变我们的气色和精神面貌，可以让我们有更好的精力投身于第二天的工作和生活，就比如学习，你是学到凌晨一两点好还是第二天早上八点起来精力充沛的学习好？我觉得很多人应该都会选择后者吧（真正的夜猫子除外），而且学习学到凌晨，真的是很难坚持的一件事情。 综上，熬夜并不能预防老年痴呆，并没有科学依据说熬夜可以预防老年痴呆，它只会给我们的身体带来各种危害。
熬夜可以预防老年痴呆吗
年轻人长期熬夜会患有老年痴呆症，因为所有器官都会有相应的废物排出，而大脑每天也是需要去排除一定废物的，大脑最有效的清理方式就是通过睡觉。如果经常熬夜的话，就会导致大脑当中的废弃物质无法被血管排出，就很容易引发老年痴呆症。尤其老年痴呆症与大脑当中一种有毒蛋白质的形成，有着直接关系，如果经常不休息的话，这种有毒蛋白质会在大脑当中形成，然后去攻击大脑的某一个部分，让大脑出现问题。最后要知道，除了大脑自然衰老之外，如果脑血管疾病导致脑供血不足，出现缺氧，也会让大脑认知功能障碍提早出现。
经常熬夜还会有哪些坏处呢
年轻人经常熬夜会在熬夜的状态当中精神处于紧张状态，得不到放松就会出现心脑血管疾病。而且经常熬夜会让人的记忆力不集中，记忆力下降等症状严重的话还会导致焦躁抑郁甚至抑郁。经常熬夜会让人的内分泌失调使细胞代谢异常，患上癌症的可能性也会变大，经常熬夜的话会脑的比较快，影响内分泌失调，造成皮肤水分流失，出现皱纹，皮肤干燥等问题。
如何睡一个好觉
想要睡个好觉，每天可以抽出一点时间运动，在运动的过程中是能够促进血液循环，提高身体的代谢，也是能够帮助改善睡眠质量的，要知道在睡觉前一定要放下手机，因为经常玩手机会让人在不知不觉当中沉浸在手机当中，就会错过睡眠时间，在睡觉前也千万不要去想事情，否则可能会让大脑处于活跃的状态当中，难以入睡。晚上在睡觉前一个小时最好不要吃东西，如果在睡觉前吃东西会让胃部无法放松，会让人睡不着，在睡觉前还可以洗个热水澡，会让人的精神放松入睡和睡眠质量也会比较高。最后长期熬夜对于一个人的伤害是非常大的，最严重的后果就是会导致老年痴呆症，所以一定要避免熬夜，多注意休息，养成一个良好的生活作息。
听说熬夜可以预防老年痴呆
【通俗类】
1、熬夜和头发，我都想拥有。2、别熬夜玩手机，对手机不好。3、我的特长：熬夜时间特别长~4、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。5、熬夜我很擅长，偶尔还能通个宵。6、我可真是一个平平无奇的熬夜小天才。
7、最近总熬夜肝不好，大家能叫我小心肝吗?8、我太能熬夜了，我怀疑自己上辈子是个路灯。9、不是我爱熬夜，是这黑夜需要我这么璀璨的星。10、熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜让人活不到老年。11、请我的手机做一下自我反省，为什么每天都拉着我熬夜。12、我每晚都对自己说熬夜会死，但事实证明我真的不怕死。
13、你是需要一个按时催你睡觉的人还是一个愿意陪你熬夜的人。14、熬夜可以预防老年痴呆，因为熬夜可以有效地阻止你活到老年。15、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友因为熬夜，一夜没睡。16、自立flag：说熬夜就是狗，从此以后，是人的日子越来越少了。17、看了网上有很多说熬夜的坏处，这些对我最大的改变就是从开开心心的熬夜变成了提心吊胆的熬夜。18、有时熬夜工作也是一种精神，更是一种态度!为了交给任务能及时完成，为了“今日事，今日毕”的“戏言”，这还不够，有时也只是为了让他们“拭目以待”!
19、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。
20、我太能熬夜了，我怀疑我上辈子是个路灯。[语录类]
1、有些事真的让我很无奈，比如熬夜的瘾和遥远的你。
2、不曾想到我也怕夜晚的黑。
3、这一场末路繁华，不倾国倾城，却倾我所有。
4、陪你熬夜的昨天晚上你不知道我有多开心。
5、夜是能熬熟的，要不要加点糖。
6、每次看见班上男生吃热狗，我都会忍不住说一句“吃哪补哪”。
7、这个点睡不叫晚安叫入土为安。
8、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。
9、手机没电的时候最怕你找我，却忘了有电的时候你一次都没主动过。
10、最近总熬夜肝不好大家能叫我小心肝吗。
11、我养成了晚睡熬夜的习气 但是再也没有人需求我陪需求我等。
12、别熬夜，熬夜对手机不好。
13、不睡觉的小朋友会被月亮拉去罚站。
14、听说熬夜老三岁，等过完这个年，我也该有九千岁了。
15、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。
16、有些话，你随便的说，我却认真的难过。
17、你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。
18、曾经的幸福，现在回忆起来却让我疼的不知所措习惯性发呆，习惯性得想你，习惯性熬夜，习惯性发呆，习惯性得想你。
19、我很懒，没什么特点，但熬夜是一把好手。
20、为了你我疏远了所有人，到最后你走了，他们也没有了。
