百合粥有润肺止咳、清心安神的功效,提前一小时享用百合。洗完饭,把它放进锅里。加入百合、枸杞等配料。加入适量的水,开始煮粥,可以搭配多种不同的食材,体现不同的效果,百合是一种性质稍寒的食物,有清热的作用。如果人上火,吃百合可以消火清热,促进体内平衡。有助于保持健康,减少头晕、口干、腮红等上火引起的症状,减轻不适。将百合排出体外,洗净切块,30克卡达维兹(干百合粉20克,冷冻备用),选用糯米50克,加水400毫升,同煲煮至汤浓,加入适量石糖,早晚热服,20天为一疗程,富含维生素B,能清热脾胃,能缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻,滋阴润肺,适用于肺结核、潮热、阴虚、夜惊、食欲不振。糯米具有去污作用,对尿频、自汗有很好的治疗作用,面筋米加热后食用,面筋米不宜一次食用,糯米粘稠,不易消化。不应该一次吃太多。老年人、儿童或病人慎用,富含维生素B,能温脾胃、益气,能缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻。糯米具有去污作用,对尿频、自汗有很好的治疗作用,面筋米加热后食用,面筋米不宜一次食用,糯米粘稠,不易消化。不应该一次吃太多。老年人、儿童或病人应慎用。通过安神、润肺、止咳。优质润肝平百合,能入心肺两经,能养心安神,滋阴清热,止咳润肺;据《日华子本草》记载,百合具有“平心、平胆、益智、养五脏”的功效,糯米甘甜柔软,具有益气解毒、安神止渴的功效。适用于肺结核慢性咳嗽、咳嗽、静脉炎血瘀、咽痛、心悸、失眠、睡眠。
止咳润肺食疗最快最有效的方法
很多人体质都比较差,很容易出现一些肺部疾病的发生,比如说由于空气干燥,天气冷导致的肺部咳嗽咳痰的情况是比较常见的问题,如何缓解肺部疾病?除了吃药治疗以外,也可以选择一些食疗的方法来调理,来看看润肺止咳的一些食疗方法,可以起到很好的调理作用。 1、火腿香菇白萝卜汤 中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,这样的食疗方法可以有效的治疗和缓解肺热的作用,对于出现的咳嗽咳痰,还有肠胃胀气不消化的情况有调理的作用,而且也可以缓解大便不畅通的作用。 材料:火腿150克,香菇50克,白萝卜250克,生姜、葱、食盐、食用油、水、香油适量。 做法:将火腿切薄片,香菇去蒂后洗净,在伞面上切十字花刀,白萝卜洗净去皮后滚刀切块备用,生姜切片,葱切葱花备用;炒锅中下入少量食用油,油热后下入姜片与火腿片快速翻炒至炒出香味后下入一碗到一碗半水;水沸后下入香菇与白萝卜块,大火煮沸后转中火再煮一刻钟,根据口味喜好加入少量食盐与香油调味,关火盛出后撒少量葱花即可食用。 2、罗汉果雪梨汤 罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨具有滋阴的作用,补充丰富的维生素和矿物质,而且也可以起到润肺的作用,罗汉果也有润肺止咳的作用,对于调理肺部疾病有好处,这样的一款养生汤品可以有缓解疲劳的作用,还可以有止咳化痰的功效。 材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。 做法:雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。 吃什么具有润肺止咳的作用,上面介绍了一些具有调理体质的食疗方法,这些食疗的方法可以起到滋阴润燥的作用,对于出现的咳嗽等问题有调理的效果,经常咳嗽咳痰,这些具有润肺止咳的食疗方法可以试试,比药物还有用,而且副作用还是比较小的。
止咳润肺化痰汤的做法大全
止咳化痰汤做法大全
1、百合汤:百合是中医上的一种中药,能够起到润肺止咳的效果,因此可以用百合来做汤,如直接将百合放到水里煮开后饮用,或者将百合与排骨等食材一起炖煮,排骨还可以补充机体所需要的蛋白质。
2、雪梨汤:雪梨是比较常见的一种食材,水分较为丰富,中医认为其能够起到润肺止咳的功效,可以将雪梨洗净去皮,然后将梨肉切成块,梨皮和梨肉都可以放到水中炖煮,并且可以加入川贝母等清热润肺、化痰止咳的中药,静置放凉后直接饮用。
3、罗汉果汤:罗汉果可以作为食物食用,也可以作为药材来使用,具有清热润肺、利咽开音的功效,建议将罗汉果泡水喝,也可以加入红枣、冰糖一起大火煮沸后小火煲煮,放凉后直接饮用。
4、其他汤类:还有苹果花生煲猪排骨汤、沙参心肺汤、百合炖鸭汤、白果炖鸡汤、荸荠百合雪梨汤等,其中都含有润肺止咳的中药,可作为食疗来辅助起到润肺止咳的作用。
需注意食疗的作用有限,建议到正规医院的中医内科就诊,由专业的中医师通过望、闻、问、切进行辨证,遵医嘱使用润肺止咳的药物进行治疗,如川贝枇杷露、急支糖浆等。