祛湿粉的功效与作用

我们都知道薏仁粉中含有丰富蛋白质和大量膳食纤维，B族维生素，碳水化合物，脂肪，可以补充人体蛋白质，促进人体的新陈代谢，还可以美白皮肤，延缓衰老，淡化色斑。长期喝薏仁粉，是否可以祛湿驱寒？接下来我们来了解一下吧。

一、薏仁粉的功效与作用

薏仁粉微寒，味道比较淡，是具有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除异，清热排脓等功效。薏仁粉中含有多种维生素和微量元素，也促进新陈代谢的作用，还能减轻胃肠负担，有利于病中和病后体虚病人调理补以具有健脾胃的作用，还可以治疗慢性肠炎和消化不良，薏仁粉中含有维生素B，有防治脚气病的功效，还含有一定的维生素，E有保持皮肤光泽细腻，并能祛粉刺和色斑，改善肤色也美容养颜的作用。

二、长期喝薏仁粉，是否可以祛湿驱寒？

喝薏仁粉可以祛湿。薏仁粉能够起到保健脾脏的作用和薏仁粉，能够起到一定的除湿效果，但需要注意薏仁粉偏寒凉，在使用量上一定要有控制，不宜过多，要在医生指导下使用是比较好的。薏仁粉对于除湿是有比较好的效果，一般情况下使用一段时间后会有明显变化，比如尿液增多，但是还需要坚持一段时间去使用，不能因尿液增多就停止使用，需要等到薏仁粉作用效果达到全身停止才比较合适，在此期间还可以配上其他的方式来加速湿气排出，比如运动艾灸等。三、注意事项

薏仁会使身体冷虚，所以虚寒体质的人不适合长期吃薏仁的，还有正在月经期的女性，也要避免食用薏仁。薏仁所含的醣类黏性比较高，会妨碍消化的，所以消化功能不好的人也不能吃薏仁，孕妇也不建议过多地吃薏仁，薏仁有利尿作用会引起体内钠，钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也会减少。孕妇可以吃，但不能多吃。薏仁含有较多淀粉，冲泡后可能会有糊状，但不是很稠，浓稠的产品一定添加胶类来增加浓稠感的，所以建议要选择合格的产品使用。

五谷祛湿粉的功效与作用

五谷面膜的功效和作用 五谷面膜的功效和作用，生活中最最普通的五谷杂粮，其实，还有着十分神奇的美容功效。常常能够坚持使用的话，可以让肌肤更白更嫩哦。五谷面膜的功效和作用都有哪些呢？ 五谷面膜的功效和作用1 五谷杂粮面膜不含任何化学成分，纯五谷植物果蔬为原料，不刺激皮肤，使用安全。五谷面膜的功效和作用，对孕妇蝴蝶斑、妊娠斑、黄褐斑以及晒斑能有效消退、淡化，对曾用激素产品不当产生的红、肿、痒、疼等过敏反应能有效排毒与改善，对痘、面黄、粉刺等顽固性问题皮肤有超强修复作用。 五谷杂粮面膜成了很多美容院热销美容产品，谷杂粮面膜是一款由纯天然五谷杂粮植物原料，根据不同的五谷杂粮面膜配方比例，从而达到美白、祛斑、祛痘等美容功效。五谷面膜的功效和作用，经常做五谷杂粮面膜可以使皮肤汲取五谷植物精华，改善皮肤内循环系统，从而达到美容养肤的效果。 五谷美肤面膜的做法。 1、大豆——延缓衰老 大豆中含有一种与雌激素相似的植物雌激素大豆异黄酮，大豆异黄铜能延缓女性细胞的衰老，使皮肤细致白皙。 美肤DIY：大豆粉面膜 做法：在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜。用手指搅拌混合均匀。将混合面膜涂抹于面部，按摩后等5分钟后用清水洗净。 美容功效：用大豆粉做成的面膜，富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，能深层保湿润泽，让肌肤细致白滑。 2、小麦——温和去角质 燕麦是谷类中氨基酸含量最高的，氨基酸是锁水的重要媒介，因此燕麦的滋润效果很好。燕麦的`粒状结构具有很强的水溶性，吸收力较强。长期使用，可以有效清除皮肤深层的污垢，温和的去角质。 美肤DIY：燕麦面膜 做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候滤干，倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌均匀，去除比较大的燕麦颗粒。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。 美容功效：如果你用大部分的清洁面膜都会产生刺痛感，那不如在家DIY燕麦面膜，清除极富污垢，让毛孔顺畅呼吸。 3、马铃薯——增加弹性 土豆中的多酚能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害，可以使暗陈，发黄，缺乏活力的肌肤充满了弹性和健康的光泽。 美肤DIY：熟土豆面膜 做法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。 美容功效：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白肌肤，而且可以减退夏日晒斑。 4、玉米——平衡油脂分泌 玉米中含有的营养成物质能够增强人体的新陈代谢，可以调整人体内分泌系统，平衡油脂分泌，让肌肤变得更加细嫩光滑，有弹性，抑制肌肤老化的同时还能减少细纹。 美肤DIY：玉米片去角质面膜 做法：将两大勺玉米片压碎后，倒入牛奶进行搅拌混合。将玉米片面膜涂抹在脸部，静待20分钟后洗净。清洗时配合一定的按摩，还能达到去角质的效果哦！ 美容功效：经常使用玉米片与牛奶混合做成的面膜，可起到滋养肌肤的效果。 5、稻谷--透明肌肤 大米不仅可以护肤，而且功效全面，其最卓越的功能在其强大的补水保湿作用，而且其中含有的成分钾可以去角质打造天然的透明肌。 美肤DIY：淘米水洗脸 做法：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成，可直接拿来洗脸啰。 美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。由于淘米水洗净力适中，质地温和，又无副作用。大米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题哦！ 五谷面膜的功效和作用2 五谷面膜的做法大全 1、大豆粉面膜 取一勺大豆粉加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌成糊状后即可用于敷脸，5-10分钟用清水洗干净即可。 功效：大豆含有卵磷脂，能为皮肤提供水分和氧气，让皮肤变得光滑水润。 2、小麦粉面膜 用面粉和牛奶搅拌成糊状敷脸即可，5-10分钟洗掉即可。 功效：面粉中含有一定植物蛋白、糖分和一些防晒成分。左面有改善肤色、延缓衰老的作用，加上牛奶还有美白功效。 3、玉米面膜 玉米加牛奶搅拌成糊状敷脸10分钟左右洗干净即可。 功效：具有滋养皮肤，增强皮肤新陈代谢等功能。 五谷面膜的功效和作用3 淘米水洗脸美白去角质 做法：先把白米放在自来水中用手搓洗，将洗米水倒掉，然后再度放入自来水搓洗，此次则留下第2次洗米水备用。而留下的洗米水经过一夜沉淀后，倒出呈乳白色状的洗米水，接着加入约洗米水1.5倍的温水即可，将两者搅合用来洗脸。 美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。而且天然健康、无副作用。大米中富含“水溶性维生素”及“矿物质”，适合各种肤质的妹妹使用。 燕麦面膜 做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候，然后将水滤干，在倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌，去除颗粒比较大的燕麦。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。 美容功效：DIY燕麦面膜质地温和，能有效地清除污垢，去除角质。 薏仁绿豆祛痘面膜 做法：将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，加入适当的水(如各5克粉，加入10毫升的水)，搅拌后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗。也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水调和。 美容功效：这款面膜具有祛湿败毒、减少油脂分泌的效果，对痘痘皮肤很有帮助。 DIY面膜注意事项： 1 、先在手臂内侧试一下，看有无过敏反应。 2、 调制面膜果蔬时，可添加奶油、植物油等帮助吸收脂溶性营养成分。 3、 使用柠檬等光敏性果蔬做面膜最好在晚上。 4 、面膜中添加适量蜂蜜，抗氧化同时增加黏稠度。 5 、即做即用，控制好时间。

祛湿粉的功效与作用及禁忌

薏米也叫作薏仁，是一种常见食物，可以熬粥喝，同时又是一种中药材，具有利尿消肿、清热解毒的功效，同时还具有美容的效果。那么薏米主要功效有哪些呢?接下来我带大家了解一下吧。薏米的作用 1、用于保健：薏米具有利尿消肿、清热解毒、健脾祛湿的功效。2、用于头发：用薏米水洗头发，可以防止头发脱落，还可以是头发柔软光滑，发黑发亮。3、用于皮肤：经常吃薏米还可以起到美容抗衰老的作用，可以减少面部皱纹、消除色斑的作用。薏米的功效 1、将薏米炒熟服用可以用治疗脾虚问题，起到健脾益胃的作用，将薏米直接煮汤喝，可以祛湿除风。2、将薏米熬粥喝，在搭配上冬瓜等食材，在夏天食用可以起到解暑利湿的功效。3、将薏米粉和牛奶一起煮，可以起到美容的功效，让皮肤更加的光滑细腻，同时还可以消除脸上的色斑。4、将薏米炒熟食用的话，可以改善肠胃吸收，增加肠胃的消化吸收能力，所以小孩子可以多吃一些薏米。5、薏米不但是一种食物，更是一种中药材，经常吃薏米可以起到预防癌症的作用，所以平时可以用薏米熬粥、煲汤，也可以直接将薏米磨成粉食用。【注意】由于薏米比较难煮，直接煮需要很长的时间才能煮熟，所以最后在煮之前，用温水浸泡三个小时，这样可以更快的煮熟。薏米的食用禁忌 1、怀孕的女性或者是在经期的女性，最好不是食用薏米，因为薏米有使身体冷虚的作用。2、有些人冬天的时候手脚容易冰凉，说明这些人是气虚，气虚的最要也不要长时间的吃薏米，少量吃一些还是可以的。薏米的挑选 方法 选有光泽的薏米：要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高。看薏米的颜色：好的薏米颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀，带点粉性，非常好看。品薏米的味道：上品薏米味道甘甜或微甜，吃起来口感清淡。薏米的吃法 薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。薏苡仁药性偏凉，能清热利湿，是食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如薏苡仁冬瓜汤等。薏苡仁能清肺热及大肠热，对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者，可以使用薏苡仁与冬瓜、杏仁等搭配食用;若腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状，可以将薏苡仁与扁豆、木棉花、车前草等一同调配药膳食用。