1、龟头毛囊炎：龟头黏膜表面可形成疖肿样改变，表面发红，触之有疼痛感，常伴有局部疼痛症状；
2、龟头湿疹：在龟头表面可形成集簇样小水疱改变，常伴有红色小丘疹改变，可有局部瘙痒症状；
3、龟头珍珠疹：在龟头冠状沟表面可形成一圈红色小疙瘩改变，彼此独立排列，不伴有疼痛或瘙痒症状。此病好发于20-40岁青壮年男性，由于长期手淫或包皮龟头反复发炎，刺激龟头冠状沟，出现结缔组织增生；
4、龟头皮脂腺囊肿：此类患者也会出现龟头上长小疙瘩的症状。
患者出现上述症状时，应及时到泌尿外科就诊，通过局部体检可以发现是否出现相应疾病。
有助睡眠红酒推荐
女士睡前红酒推荐 女士睡前红酒推荐，我们大家每天都应该可能会接触到酒，因为酒在我们的生活中已经非常常见了，红酒就是其中之一，而且在大家看来红酒也有很多的好处。下面是女士睡前红酒推荐。 女士睡前红酒推荐1 女人晚上喝点红酒是好的。最适合喝的时间是晚上7-9点之间，睡觉前1到2小时是最好的。喝点红酒，可以放松心情，有助于睡眠。红酒当中含有葡萄多酚和睡眠辅助激素——褪黑素。睡前喝点红酒有点催眠的作用，很快就能入睡。更重要的是葡萄酒当中含有酒精，使人微醺，特别容易睡着。睡得好，皮肤自然就很好。 当然红酒当中含有多种维生素、单宁等抗氧化物，其中SOD可以中和体内产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤美白和光泽，使得皮肤容光焕发。但是这是需要长期的，不能是你今天喝了半杯红酒，明天容光焕发。 小酌怡情。女性睡前建议喝小半杯红酒即可。葡萄酒也是酒类的一种，也是含有酒精的。酒精本身就对身体和皮肤不好。喝多了，容易使得身体脱水，皮肤变干燥。当然喝多了对肝脏也不好。影响肝脏的排毒，皮肤就会变得色沉暗黄无光泽。 喝哪一种红酒毕竟适合呢？ 其实现实生活中，很多女性都喜欢喝一些小甜水，或者甜型、半甜型的葡萄酒。这些葡萄酒通常是果味浓郁，入口顺滑，口感有点甜，很合女性的胃口，助餐的`时候可以选择这些葡萄酒。但是我建议女性喝红酒的时候，选择酒精度数低的，越低越好。如果是想要美容养颜的，建议选择单宁含量高的葡萄酒。当然选择干型是最好的，因为糖分含量低。 比如一些无醇的葡萄酒就很不错。类似一些无醇的起泡酒，香香的，酸酸的，女性喝就特别不错。 单宁高的葡萄酒有这些品种：内比奥罗、赤霞珠、丹魄、蒙特布查诺、味而多、小西拉 正常的一瓶葡萄酒的规格是750ml，如果仅仅是睡前喝一点点，有时候喝一个礼拜都喝不完。开瓶后的红酒又是存放不了很久的，越喝到后面，红酒的口感都不一样了。建议购小瓶的红酒，容量是187ml的，这样子喝起来就不会浪费了。 女士睡前红酒推荐2 1、红酒可以怎么喝对女人好 女性喝红酒的最佳时间是每天两次。 一次是吃晚餐时，可以一边享用美味的食物，一边适当地喝一两杯红酒。 其他时间是从晚上10点到11点上床睡觉之前，在此期间可以适量喝一些。喝完酒后，女性可以更快入睡。 人们需要特别注意的是，人们在喝酒时一定要配一些食物，但不要太多。与红酒最匹配的食物是奶酪，红酒中的营养成分可以完全中和奶酪中的糖分，因此这样吃奶酪不会发胖。红酒还可以中和一些脂肪食物，并且可以完全分解食物中的大量油脂，变成可以被人体吸收的营养物质，避免油脂大量堆积。 2、女士睡前红酒推荐 如果您喜欢浓郁果香气的，可以选择梅洛葡萄或白葡萄酒，新世界的`更容易接受。如果您想喝茶并喜欢苦涩，可以喝赤霞珠或西拉葡萄的红酒，旧世界的红酒适合品尝。如果您喜欢甜的味道，则应选择半干白葡萄酒或桃红葡萄酒，因为它们不会产生强烈的涩味。 如果您不佐餐，在晚餐时想喝点，可以尝试冰酒。搭配小甜点非常惬意舒适。如果是为了美容，那就喝红酒，因为红酒中含有更多的单宁酸。单宁是抗氧化剂和抗衰老元素。 3、红酒怎么喝养生 饮酒过度对身体的过度伤害也同样适用于红酒，建议保持每天约50毫升的饮用量。对酒精不是很敏感的朋友可以选择酒精含量较高的红酒，敏感的朋友建议选择酒精含量较低的。 睡前喝红酒对身体有积极作用，但是一定要是在睡前大约一个小时，这样身体才能充分吸收红酒，才能达到保健的效果。对于那些喜欢重口味食物的人，进餐时喝红酒实际上是非常好的。这不仅使食物更具风味，而且红酒还可以促进消化。 4、不能与红酒同吃的水果 榴莲 榴莲中含有硫，足以影响肝脏吸收酒精，即很容易喝醉。 柿子 柿子中含有鞣酸，在酒精的作用下，它们会在胃肠中与蛋白质食物一起形成凝块，无法排出也无法消化。在严重的情况下，它会引起肠梗阻，甚至需要手术。 山楂 这种情况不是100％，但是喝酒后经常吃山楂的人容易结石。再就是一些不成熟的枣还也会导致结石。所以不要吃。 菠萝 菠萝中的酸性物质在酒精的作用下会损害胃，可能引起呕吐和胃肠道绞痛。 女士睡前红酒推荐3 一、什么红酒适合睡前喝 1、促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。 2、道喜红酒网舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。 3、减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红酒，3周可瘦7公斤。 4、道喜红酒网降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。 5、在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 6、道喜红酒网养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。 7、道喜红酒网改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。 二、睡前喝哪种红酒？ 1、随便啊，贵的便宜的都好最好在晚餐时或晚餐后饮用，约200-300mL男士2-3杯，女士1-2杯，约100-200mL。 2、至于哪种真的不好推荐。个人口味不一样。有的人口感喜欢圆润，有的喜欢瑟。你可以换着喝，直到喝到喜欢的，喜欢甜的话可以喝冰酒，张裕的冰酒就不错。 3、如果要长期饮用，建议选个价格可以承受的。现在张裕长城还有尼雅都不错，只要是葡萄酒，都是对健康有利的，说不上那个更好。
养生之道八法口诀
八段锦口诀是一种非常古老的健身功法。八段锦口诀是指在练习八段锦的过程中，需要注意的细节和口诀，主要有以下内容：
1、两手握足根，运气蓄神精。握足根和运气蓄精：平稳而深呼吸，从鼻子吸气，然后慢慢地从嘴里呼气，同时像掐着一块细粉将气贯注于腹部，以增强意念的集中和发挥气功效果。2、两眼平视前，心存神上宫。眼睛平视前方，精神集中，锻炼者在运动过程中要眼观六路、耳听八方，创造一个不受外界干扰、完全专注于自己练功的环境。
3、左右手贯耳，弓步展虎功。右手高举，左手低摆，深蹲，背直，呼气，收拢肘、手，从两侧挂耳下垂至腰部，配合弓步，锻炼腰部和手臂的柔韧性。
4、拍虚顶，重瞳球，顶劲踏实功。一手虚拍头顶，另一只手自然悬于身侧，这个方法可以增强中枢神经系统的调整能力和督脉的操控能力，可以促进血液循环；眼睛重视视觉，使自身感官、运动和精神完美结合。头部轻轻向上顶而千万不要使气压进颅内，此时要用意力提高颅骨，在尾椎处稍微下沉，提高了一种相对的“吸气”状态，可以增强意念的集中和控制。
5、攒拳怀二里，左右分搂龙。双手交握收于小腹，然后掌心向外，双臂自上而下往前推，再移回到前胸处合十，在少阴之中。再将双拳悬起供鼻前，此时双手的末端会形成一个圆形的空间，可以响指武当二里（一寸处）。搂龙是一种特殊意境的传达方式，是从养生角度给予心灵的疏导，调节心理，强化自信。
6、两膝下沉坐，双手剪水功。双手舒开，掌心向下，与肩同高，上面成水平面，像剪割般向外展开，代表着剪花剪草般的生机，同时可以锻炼腿部肌肉和平衡能力。
7、左右递步鹰，虚步转身龙。左右脚交替跨步向前，整个动作呈正方形，这个动作的目的是增强肌力和意念的集中，同时也有一定的身心舒缓效果。
8、崩拳认虚实，必要后缩弓。崩拳，即运用气功发力打出有力的一拳，同时意识到拳头的一刻即缩手，这个动作可以增强锻炼者的意识和反应能力，锻炼后如果感到不适，需要缩后弓，可促进能量之间的平衡。
这八句口诀基本上涵盖了八段锦的所有动作和要领，是练习八段锦时需要注意的细节和要点，按照这个口诀进行练习，可以更好地发挥出八段锦的健身效果。通过持续练习，可以改善身体各系统的机能，并有益于舒缓压力，增强免疫力。八段锦口诀的介绍与出处
八段锦是一种中国的传统健身功法，起源于古代，历史悠久，具有很高的保健价值。八段锦口诀是练习八段锦时需要注意的细节和要点，它是根据八段锦的具体动作和要领总结而来的。关于八段锦口诀的出处有很多争议，没有明确的官方来源。
据说最早将八段锦口诀写成文字形式并成为流传的口诀是元朝明教三代宗师之一张三丰所作，他在《元气宝课》中写道：“先曰《八段锦》。正气宝诀。中气密咀。古者张三丰所作也。”这个记载可能是最早关于八段锦口诀的书面文字来源。八段锦口诀作为八段锦的重要组成部分，一直广泛流传于中国，是八段锦练习时需要注意的重要参考。
