肝郁脾虚，湿气还重， 怎么办？今天分享两味中药泡水，疏肝健脾、祛湿气。肝郁和脾虚非常常见，因为肝和脾都属于中焦，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能的异常，出现、湿气重、食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等情况，很多人舌头伸出来一看，舌苔就很厚腻，两侧有齿痕，所以说调和肝脾非常重要，尤其是在春季，春天阳气升发，肝脏阳气顺应春天阳气升发，因此春季是养肝脾的好季节，那么春天那如何调和肝脾呢？我给大家分享两味中药，哪两味中药呢？就是佛手、和香橼。疏肝健脾的药这么多，为什么用这两味药呢？能同时疏肝、和胃、又健脾化湿。为什么这么说呢？我们一起来看看佛手和香橼的作用你就会明白。佛手和香橼它主要入肝胆和脾胃两套脏腑和经络，它们本身都有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、止渴消胀、还有健脾和胃、解酒等多种作用。它主要的功能作用、理论依据在于它能够调整肝胆和脾胃两大系统的关系，简称调和肝脾，也就是调和木和土的关系。香橼、佛手能够推动鼓舞生发人的肝胆的气，同时它这种芳香醒脾能够帮助脾胃代谢这种过分的营养和痰湿，推动开导被壅滞的气机，所以两者搭配起来，既能疏肝、又能和胃、又能健脾化湿。具体适合哪类人呢？我说几点肝郁脾虚的症状肝郁脾虚的人容易发怒，还会经常伴随着叹气。还会胸胁胀痛，食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，如果你是这种情况就可以用佛手加香橼泡水，这两味药用起来非常平和，适合我们日常用。大家学会了吗？
健脾和胃化痰祛湿疏肝理气的中成药
脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一。“急则治标”，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，健脾助运为辅。温胆汤出自《三因极—病证方论》，组成为陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、炙甘草、生姜、大枣。原“治大病后，虚烦不得眠，此胆寒故也，又治惊悸”。其药性的温凉全在组成药味量的大小。该方组方简，性质平和，通过灵活加减，虚实寒热表里证均可应用，临床应用远远超出了原记载的证治范围。老师常用其方加减治疗脾胃湿热证。方中二陈汤燥湿化痰，理气和中。半夏燥湿化痰、和胃降逆、消痞散结，陈皮理气和胃，气行则湿化，茯苓健脾渗湿，甘草调和诸药，益气和中，生姜、大枣健脾和胃，使土健以胜湿，枳实下气导滞消积，祛痞助湿化，竹茹甘寒降逆和胃，清热消痰。共奏祛邪扶正，化湿清热，理气导滞之功效。虽寓健脾之意而不壅滞，化湿而不助热。清热而不助湿，治疗脾胃热证颇为对症。由于湿热证的缠绵难愈，临证需审证求因，辨别湿与热孰轻孰重，灵活加减。脾胃湿热证多见脘腹胀满，痞闷不舒，恶心纳呆，口干不思饮或饮而不多，口中粘腻，大便粘滞不爽或秘结，舌质淡红或红，舌苔黄腻，脉弦滑数或缓。湿重于热加苍术、藿香、苡仁、蔻仁、菖蒲;湿热并重去生姜、大枣，加黄芩或黄连、茵陈;热重于湿较少见，亦不能过用寒凉，在湿热并重方中加芦根以清热生津利小便，加莱菔子、焦槟榔，使热从大便而去。伤食加焦三仙、莱菔子;肝郁气滞加柴胡、苏梗、厚朴;脾虚明显加苍术、白术。外感引发的脾胃湿热，在辨证施治方中合入温胆肠，表里同治。脾胃湿 热证患者，胃镜检查往往发现胃中潴留液较多，粘性较大，此时重用苍术，以芳香疏化水湿，醒脾助运。热属阳，湿属阴，清热用凉药，凉则助湿，治湿用温药，温则助热，加之治湿药多香燥，易耗伤津液，故临证需仔细辨别，用药要掌握好分寸。脾胃虚弱是生湿之源，往往先有湿而后化热，临床亦不多见湿重于热，即是湿热并重，治疗也多以化湿理气为主，因湿邪最易阻滞气机，理气有助祛湿，祛湿最常见藿香、佩兰、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡渗平和之品，待湿去热孤再适当加入清热药。治法:理气健脾，化湿清热。温胆汤加减。处方:陈皮10g，制半夏15g，茯苓30g，竹茹10g，藿香10g，苍术15g，厚朴 12g，菖蒲12g，苡仁20g，黄芩10g，甘草6g。服药4剂，上腹胀满痞闷减轻，厚腻苔变薄，前方去藿香、竹茹，加焦楂、神曲各15g，改苍术为白术15g，继服10余剂，诸症基本消失，进食觉香，食量仍少，大便软而量少，舌中心仍有薄白微腻苔，改服香砂六君子丸和保和丸以巩固疗效。
疏肝健脾祛湿化痰的中成药有哪些
一、肝气郁结引起脾不健运。临床用于两胁胀痛、不思饮食、腹胀肠鸣、大便稀溏、舌苔白腻、治疗肝气郁结引起脾不健运的方法。临床用于两胁胀痛、不思饮食、腹胀肠鸣、大便稀溏、舌苔白腻、脉弦等肝盛脾虚证候【成分】茵陈、蒲公英、五味子、茯苓、山楂、黄芪。【性状】本品为棕褐色的颗粒；味甜、微涩。【功效主治】清化湿热，舒肝利胆，解毒退黄，健脾和胃。用于湿热阻滞而致的急、慢性肝炎、胆囊炎等病症见脾胃虚弱，体倦乏力，肋腹胀痛，胃纳欠佳者。【成份】 砂仁、厚朴(姜炙)、豆蔻仁、陈皮、青皮(醋炙)、枳壳(麸炒)、郁金、山楂(炒)、柴胡(醋炙)、木香、香附(醋炙)、片姜黄、甘草。辅料为赋形剂蜂蜜。【性状】本品为棕褐色的大蜜丸；气香,味苦,辛。【功能主治】舒肝和胃,解郁止痛。用于脾胃不和,肝郁不舒引起的胃脘刺痛两胁胀满,嗳气吞酸,饮食无味。【禁忌】孕妇忌服。【注意事项】1.忌食生冷油腻不易消化食物。2.忌情绪激动或生闷气。3.不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干、舌红少津、大便干。4.按照用法用量服用，小儿、年老体弱者应在医师指导下服用。5.本品不宜久服，服药三天如症状无改善或加重，应立即停药并到医院就诊。【成份】木香、砂仁、党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏(制)、生姜、大枣。【性状】本品为黄棕色的水丸；气微香，味微甜、辛。【功能主治】益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。【注意事项】1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。4.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。5.对香砂六君丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.香砂六君丸性状发生改变时禁止使用。【成份】人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、黄芪（蜜炙）、当归、木香、远志（去心甘草炙）、龙眼肉、酸枣仁（炒）。辅料为赋形剂蜂蜜。【性状】本品为棕黄色的大蜜丸；气微香，味甘。【功能主治】益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。【禁忌】身体壮实不虚者忌服。【注意事项】1.不宜和感冒类药同时服用。2.不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。3.服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。4.高血压患者或正在接受其他药物治疗者应在医师指导下服用。5.本品宜饭前服用或进食同时服。6.服药二周后症状未改善，或服药期间出现食欲不振，胃脘不适等症应去医院就诊。7.按照用法用量服用，小儿及年老者应在医师指导下服用。
