五谷磨坊的养生原料，主要精选燕麦、红豆、黑豆、黑米、黑芝麻、首乌、茯苓、枸杞等五谷杂粮和药食同源的食材，低温烘焙制熟，根据不同功效搭配，磨制成粉，即冲即食。
五谷磨房的养生配方较多，主要有：
1、五谷磨坊固元膏配方：阿胶250克，（冬天可用500克）黑芝麻500克，核桃500克，红枣片750克，冰糖250克。
2、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。
3、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米。
4、清热利尿食疗配方：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
五谷食疗养生磨房商标
五谷粉其实主要是就是各类杂粮或者粮食等原材料混合研磨制作而成的食物，它们一般都具有着极高的营养价值，而且也有干粉和熟粉两个种类供选择，那么哪些品牌的五谷粉是品质最好的呢?下面就整理了十大五谷粉品牌给有需要的您参考! 十大五谷粉品牌 一、燕之坊 燕之坊这个成立于2001年的品牌在十大五谷粉品牌中的知名度一直都是呈直线快速上升的趋势，也不得不说它家很多的谷物类产品在营养价值的保留和口感上都是相当不错的，并且都先后通过了多项国家权威的质量检验和认证。 发源地：安徽省 二、老金磨方 老金磨方品牌创建于2003年，发展至今在国内相关领域的名气已经是非常高的了，当然经过对产品生产技术的不断改进旗下的很多产品也都以优异的品质而得到了大众和消费者的一致认可，目前五谷粉、芝麻粉、花生粉等也都获得了可观的销量。 发源地：浙江省 三、百颐年 百颐年这个品牌成立于，在市场上是一家相当有影响力的保健养生产品的机构，而且如今公司也形成了完善的生产、咨询、推广和销售为一体化的模式，目前旗下的五谷类产品也都以优异的品质成为了养生食品领域的领先品牌之一。 发源地：广东省 四、谷旗 谷旗品牌成立于2006年，在市场上是一家在港台和内地都有着独立商标的品牌，发展至今公司产品涉及的种类也已经是相当的丰富，而且在产品原材料的选择上也都是非常细致的，所以旗下的养生产品也都是有保障品品质的代表品牌之一。 发源地：广东省 五、麦雀 麦雀这个创建于的品牌近年来在业界的发展可谓是如火如荼，在产品的生产上品牌非常注重顾客的体验感和口碑，而且单品的选材上也有着更高的质量标准，目前品牌下的单品也都以优异的品质而获得了较高的品质竞争优势。 发源地：北京市 六、六谷园 六谷园品牌成立于，成立以来公司在产品的生产上坚持无添加的原则，并且对每一款产品定期都有严格的配方升级改进，致力于打造出最能符合现代人机体最需要的营养因子，目前公司比较热销的产品有五谷药膳粉、五谷养生粉、营养粉等等。 发源地：广东省 七、仁之初 仁之初品牌在业界是一家专注于经营杏仁粉、山药粉、芡实粉、百合粉、五谷粉等产品的品牌，发展至今品牌在产品的生产上已经形成了完善且顶尖的模式标准，而且在产品整体的品质上也都得到了业界和消费者的一致认可。 发源地：浙江省 八、五谷磨房 五谷磨房这个创建于2006年的品牌在市场上是一家专注于经营天然谷物食品的企业，成立以来品牌对产品的生产技术是不断的进行优化改进，并且在配方上坚持打造出能符合多元化机体需求的，目前旗下的产品也都以较高的品质而热销在各地的市场上。 发源地：香港 九、香磨五谷 香磨五谷品牌成立于2009年，是一家专注于经营各类上食疗养生产品的企业，同时在产品的生产上是坚持结合现代化的营养治疗经验，目前品牌在很多的技术上也都是属于领先的水平，所以品牌还在进一步朝着更健康的方向发展者。 发源地：北京市 十、三里人家 在十大五谷粉品牌推荐中三里人家品牌成立于，在行业中它是一家专注于美容和健康产品的线上品牌，发展至今品牌的产品在整体的品质上都是做得非常不错的，而且旗下的五谷健康养生产品也都以极佳的品质而获得了不错的销量。 发源地：广东省
太极拳养生功养生
太极拳的养生机理包括以下几个方面：1、身心放松：太极拳通过缓慢柔和、舒展自然的动作和深呼吸，有助于身心的放松和冥想，从而有效地缓解精神压力和消除心理疾病。
2、改善循环系统：太极拳通过深入的呼吸和先进技术，使氧气和营养物质在体内更加顺畅地流动，从而大大改善了人体循环和代谢系统的功能。3、提高免疫力：太极拳能够促进血液循环、淋巴流动和细胞新陈代谢，从而提高身体的免疫力，并帮助预防癌症和其他常见疾病。4、增强肌肉和骨骼：太极拳能够通过身体自然的姿势和动作，增强肌肉、关节和骨骼的柔韧性和强度，从而有效地预防骨质疏松症和其他老年疾病。5、平衡身心：太极拳强调“以柔克刚”的哲学，使人在身体锻炼的培养出平和、宁静、沉着的心态，帮助人们保持平衡和稳定的身心状态。6、促进身体内部的气场调和：太极拳的健身功效不仅在于外在的运动，更在于调度身体内部的气场。通过修炼太极拳，人们可以在自我控制和自我调节的过程中，有效地调和身体内部的阴阳运动状态，建立起基础健康的生理平衡。7、改善呼吸系统:太极拳要求通过呼吸来协调全身运动，从而改善呼吸系统。该拳术的训练注重胸式呼吸和腹式呼吸等，这有助于扩大肺容量，增强肺功能，促进气血循环。8、增强心血管功能:由于太极拳是一种低强度、有节律、持续性的运动方式，它能够有效地锻炼心肺、改善心血管功能，预防高血压和冠心病等心血管疾病。太极拳的养生机理是非常复杂而综合的，概括了人体的诸多方面，包括心理和生理健康、呼吸系统、循环系统等。太极拳的养生功效也被广泛认可，成为一种深受人们喜欢的健身方式。太极拳的养生机理是综合性的，不仅可以增强身体健康，还能促进心理健康，从而带来全方位的健康效益。
