清热利湿滋阴补肾

编辑：传智 2025-09-19 05:29 浏览：88 次举报

目录一览：

1、清热利湿滋阴补肾的药 2、清热利湿滋阴补肾的中药

相关标签：健康养生

问题一：阴虚火旺之人应该吃什么水果阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。（3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。在生活中要注意：（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于 *** 亏损所致。（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。（3）禁食咖啡等 *** 性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。（4）晚饭少食。另外：可试试《调节阴虚火旺之丹功》具有清热败火作用的食物种类较多，跟我来吧养生坊针对上火时不同症候把食物以及药食同源的药物分为下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。问题二：阴虚火旺吃什么食物补身阴虚火旺的治疗对症中药对症中药有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。具体是否需要服药、需服何种药，请经中医师诊断后由医生确定。六味地黄丸是滋阴补肾的名方，市面也容易买到中成药，若合阴虚火旺证型的均可服用，但感冒期间不宜服用。除了服药外，最好的育阴方法当然是健康的起居生活，因过度劳累、夜眠、思虑过多心力消耗都是损伤阴份的。可见《内经》：「不妄作劳」确是育阴养生的重点。阴虚火旺引起的口腔溃疡阴虚火旺引起的口腔溃疡可以用熟地归芪汤治疗。 1、药物组成：熟地15g女贞子10g山药10g丹皮l0g生黄芪10g当归10g川芎10g牛膝10g山茱萸10g茯苓l0g 2、制剂用法：上方加水煎至300ml，每日1剂，分2次温服，连服4周为1疗程。 3、适应病证：口腔溃疡，肝肾阴虚，虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力。 4、病案举隅：王某，女，53岁。口腔溃疡反复发作5年余，每年发作10余次。诊见舌尖及两颊粘膜多处溃疡，疼痛剧烈，伴头昏、腰酸乏力，舌质暗红有瘀斑，脉沉细。诊断为口腔溃疡，证属肝肾阴虚，虚火挟瘀。治以滋养肾阴、活血散瘀。用上方连服4剂后，部分小溃疡开始愈合，疼痛缓解，又原方继服6剂，口腔溃疡痊愈。为巩固疗效，原方再服5剂，随访半年未发。 5、治疗机理：《圣济总录口齿门》谓：“口疮者，由心脾有热，气冲上焦，重发口舌，故作疮也。”本病初起在心脾，但久病不愈或久治不愈者，其病变在肾。或因心脾积热，热盛伤阴，久病及肾；或因治疗时滥施苦寒泻火之品，攻伐太过，耗气伤阴，则虚火愈炽；或因酒色劳损，素体肝肾亏虚。故本病虽与全身脏腑功能失调有关。但主要以肾虚为主，肾阴不足，虚火上炎，气机失畅，气滞血瘀为基本，故治以滋补肾阴为主，佐以活血散瘀以促进血液循环。方中熟地、山茱萸、女贞子、山药、丹皮、茯苓滋补肾阴，滋补而不留邪，降泄而不伤正；加黄芪益气托毒，敛疮生肌活血；加当归、牛膝、川芎以养血活血散瘀，引火下行。该方功在滋补肾阴、活血散瘀、敛疮生肌。应用本方时应注意，兼心脾积热者加炒山栀、川连、淡竹叶；兼中焦虚寒者加党参、白术、干姜；兼肾阳虚者加肉桂、补骨脂、仙茅；兼便秘者加火麻仁、郁李仁。预防阴虚火旺的预防一、预防（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于 *** 亏损所致。（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。（3）禁食咖啡等 *** 性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。（4）晚饭少食。二、饮食宜： 1、以半流质饮食为主； 2、食物要富含优质蛋白质； 3、含微量元素的食物。忌： 1、油炸、油煎类食物； 2、各种糖及糖类制品； 3、各种腌制食物。问题三：阴虚火旺的人不能吃什么？适合吃什么？阴虚火旺的饮食应以清淡为主，忌食辛辣。少吃油腻鱼腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。一旦上火了，最好的方法就是喝2天大米粥。在煮粥时放些鲜百合更好。不用吃药也会好的。喜欢饮茶的可以用麦冬和少许西洋参片泡水代茶饮。因为大米在中药里称之为：粳米。具有养阴清热的功效。而百合、麦冬和洋参都有滋阴清热的效用。至于所用药物首选是六味地黄丸，还可根据症状不同选用其他如：杞菊地黄丸、名目地黄丸、麦味地黄丸、知嗟鼗仆璧瘸了桂附地黄丸外都可选用. 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝问题四：阴虚火旺吃什么好? 阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺是一种常见的身体状况，并且对于我们的身体危害比较大。如果想要令身体恢复健康，那么最好多服用一些具有清热养阴功效的食物，如百合、枸杞、阿胶、大枣以及蜂蜜等都是不错的选择。阴虚火旺对于身体的伤害是非常大的，所以日常生活中一定要做好预防工作。除了需要节制性生活之外，还应该适量的服用一些具有滋阴降火的药物，如和颜坤泰胶囊等。饮食方面，一定要少吃一些温燥的食物或者是水果，以及高脂肪高热量的食物，避免体内出现燥热的情况。同时还应该保持一个良好的心态，进行适当的体育锻炼，这样身体才能更加健康。问题五：老中医说我是阴虚火旺，吃什么才好? 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： 1、天门冬粥。天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 2、生地黄粥。生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 3、百合粥。鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。也可适量的服用一些具有滋阴清热的药物，如和颜坤泰胶囊，同时还应保持一个良好的心态。祝你早日康复。

清热利湿滋阴补肾

清热利湿滋阴补肾的药

（1）知柏地黄丸

清热利湿滋阴补肾的药

[主治]多为梦遗，夜寐不安，头目昏花，耳鸣，心悸，神疲乏力，腰腿酸软，五心烦热，盗汗，小便短黄而热感。舌质红，苔少，脉细数。滋阴清火，安神固精。

[处方]处方：知母9克，黄柏9克，熟地黄24克，山药12克，茯苓9克，泽泻9克，山茱萸12克，牡丹皮9克。

[用法]水煎服，每日1剂。

（2）养阴清热止遗汤

[主治]养阴清热。

[处方]生地黄12克，知母12克，白芍20克，黄芩6克，桑螵蛸6克，黄柏3克，焦栀子3克，金樱子9克，焦白术9克，大枣10枚，炙甘草9克。

[用法]水煎2次分2次服，每日1剂。

（3）龙牡芡莲三才封髓汤

[主治]养阴清热。

[处方]党参12克，熟地黄12克，芡实12克，莲须12克，天冬10克，黄柏10克，茯苓10克，龙骨20克(先煎)，牡蛎20克(先煎)，金樱子25克，五味子6克，砂仁6克，甘草3克。

[用法]水煎2次分2次服，每日l剂。

（4）增损大补丸

[主治]养阴清热。

[处方]黄柏9克，知母9克，熟地黄12克，生地黄12克，女贞子12克，山药12克，龟板15克。

[用法]水煎2次分2次服，每日1剂。

（5）猪苓汤化裁

[主治]水肿，小便不利，口干而苦，颜面潮热，腰膝酸重，手足心热，头晕耳鸣，舌质红，苔薄白或薄黄，脉沉细。

[处方]猪苓12克，茯苓15克，泽泻9克，生地12克，女贞子12克，旱莲草15克，五味子12克，扁蓄15克，金钱草20克，车前子12克。

[用法]若热证明显者，加知母12克，黄柏9克，若水肿严重者，加大腹皮15克，葶苈子12克。若兼有气虚者，加黄芪15克。水煎服，每日1剂，分早晚分服。

（6）五味消毒饮化裁

[主治]面色红或潮红，失眠，多汗，食欲亢进，或头晕头痛，五心烦热，皮肤痤疮，或多发性疖肿，口干口渴，咽痛，舌苔黄厚而腻，脉数。清热泻火，利湿解毒。

[处方]地丁草20克，薄公英18克，生甘草6克，连翘20克，赤芍12克，桔梗12克，知母10克，生地15克，泽泻12克。

[用法]若小便赤黄者，加白茅根20克，扁蓄20克。若大便闭结者，加大黄6～9克，若证见发热者，加柴胡12克，栀子12克，全身水肿者，加车前子12克，猪苓12克。水煎服，每日1剂，分早晚分服。

（7）平火散

[主治]滋阴清热。

[处方]熟地30克，玄参15克，麦冬9克，生地9克，丹皮9克，山药9

克，石斛9克，沙参9克。

[用法]水煎服，每日1剂，日服2次。

（8）济阴汤各宣阳汤加味

[主治]补肾滋阴，清热利湿，健脾益气。

[处方]加味济阴汤：熟地黄20克，白芍15克，龟板30克，地肤子15克，牛膝15克，枸杞子15克，女贞子15克，菟丝子12克，益母草20克，土茯苓15克，猪苓12克，茯苓20克，泽泻12克。

加味宣阳汤：党参15克，麦冬15克，威灵仙12克，地肤子15克，巴戟天12克，淫羊藿15克，山茱萸15克，山药15克，生黄芪30克，焦白术15克，猪苓12克，茯苓20克，泽泻12克。

[用法]先服加味剂阴汤3剂，继服加味宣阳汤3剂，再服加味剂阴汤3剂。9剂为1个疗程。

（9）丹芍汤

[主治]清热养阴，利水渗湿，疏风解痉。

[处方]牡丹皮12克，白芍12克，茯苓18克，泽泻12克，墨旱莲20克，女贞子10克，太子参15克，蝉蜕6克，蒲公英25克，牛膝15克，甘草6克。

[用法]外感咽痛者选加麻黄、柴胡、金银花、连翘、菊花、鱼腥草；血尿明显者选加白茅根、仙鹤草、小蓟；阴虚明显者选加干地黄、玄参、沙参、麦冬；湿热甚者选加土茯苓、黄苓；肾虚腰痛、乏力者选加杜仲、续断、桑寄生；血虚明显者选加当归、川芎、鸡血藤；气虚明显者选加北芪、党参、白术；咳嗽者选加桑白皮、地骨皮、北杏仁、苇茎；瘀血明显者选加桃仁、红花、当归、川芎、丹参、赤芍、益母草等。每日1剂，水煎2次，上、下午分服。

（10）保肾汤

[主治]滋阴补肾。

[处方]制何首乌20克，菟丝子20克，怀牛膝15克，泽泻20克。

[用法]口服，每次50毫升，每日2次，3个月为1个疗程。

（11）朱砂安神丸加减

[主治]滋阴降火，养心安神。

[处方]黄连3克，朱茯神12克，生地15克，当归9克，麦冬12克，甘草3克，酸枣仁12克，柏子仁12克随症加减。

[用法]心烦甚者，加阿胶9克（烊冲）、鸡子黄2枚滋阴清火；阴虚阳浮，面热面红，眩晕耳鸣者，加牡蛎30克、龟版9克、灵磁石30克，以重镇潜阳。

水煎服，每日1剂，分早晚分服。