一、等速的定义 1. 定义: 等速运动又称为可调节抗阻运动或恒定角速度运动2. 优点:关节活动中任何一点的肌力均可达到最佳效果的优点,因此在肌力评定和训练上明显优于传统肌肉收缩运动二 、等速仪器在康复中的主要用途 1、应用等速运动方式对运动系统肌肉功能进行评价,有助于了解肌肉和神经的病损程度,制定康复方案; 2、评定:包括关节活动度和肌力的评定;3、训练:同时训练主动肌和拮抗肌;4、应用等速持续被动运动对关节稳定性的评价;5、对多发性硬化症患者的评价、痉挛量化评价;中风患者的评价及术后运动功能评价;6、提供等速、CPM等多样安全的肌肉力量训练方式。三 关节活动度的评定 对肩肘腕髋膝踝等各个关节如膝关节退行性病变,各关节韧带损伤性疾病,肩周炎进行治疗前后的活动度的评定,客观评价效果四 关节角度的测试即疼痛测试 1、主要用于疼痛的测试和评定1、机械限位五、重力补偿 为了平衡重力对适配器和人体肢体的重力影响,平衡重力影响后,测试更加科学可靠六、关节活动度的训练 疼痛范围的评估,安装机械限位,进入系统后设置解剖学零点,精确感受痛点,在安全的范围内通过调节助力,速度,角度范围进行训练七、标准化个体化治疗病人 八、肌力测试 1、同时测试关节运动中主动肌和拮抗肌的任何一点肌肉输出的力矩值,得到峰力炬体重比,力矩曲线,并可同时进行肌肉作功能力、爆发力及耐力等功能测试; 2、等长肌肉测试:关节运动中某一角度肌力的大小的反应3、等长肌肉测试:关节运动过程中最弱肌力的反应。4、肌力平衡状况5、关节稳定性6、客观精确尤其是三级以下肌力的增长九、肌力训练 1、主动辅助训练2、等速向心训练3、等速离心训练 4、短弧等速训练5、多角度等长训练十、等速肌力训练的作用 1、改善关节活动度、预防及延缓肢体肌肉萎缩;2、提高患肢肌力、降低任何原因引起的肢体肌张力增高;3、可针对性地训练某些肌肉、增加回心血量、预防下肢深静脉血栓形成等;4、增强肌力、改善关节活动度、缓解肌张力、增强关节稳定性;5、促进本体运动感觉恢复十一、应用 1、骨关节伤病和神经系统伤病的康复评定 、运动系统和神经系统康复训练2、偏瘫患者肌力测试与训练3、不完全性脊髓损伤患者肌力测试与训练4、四肢大关节肌肉测试、功能和疗效评价5、运动的肌肉力量和耐力评价、运动系统伤病评价 、预防运动创伤 、提高肌力 、辅助诊断十一、优点 1、激光关节定位系统轴心与人体力线相符 2、全方位视觉反馈3、各个关节4.、安全保护零损伤5、重力补偿6、主动辅助运动模式7、神经肌肉和关节稳定性的训练8、降低身体其他位置的代偿9、缓解痉挛10、降低痛阈11、多模式多速度调节十二、和CPM的比较 十三 、数据
下肢康复运动训练器使用方法
上下肢康复训练器材健身快车腿部锻炼脚踏车你可以
选择健身车这类健身器材来
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身车两种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身的效果,所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质。天
晨
体
育
专做健身器材好多年了
力
握
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6
5
也有的好评也非常多
健康运动计步数
1、请确认运动健康 > 设置 > 其他中手机计步开关是否打开。2、请确认设置 > 隐私和安全中开机自动启动中运动健康是否被关闭。3、如果处于关闭状态,则手机重启之后运动健康不会启动,只有打开运动健康app之后才可以正常计步,所以建议将此开关设置为打开。4、如果以上开关都是正常设置的,而发现计步器步数为0且不增加,请手动进入一次运动健康app即可恢复正常,后续版本会优化此问题。5、如果都设置正常,建议手动进入一次运动健康app看看能不能恢复。6、清除一下数据和缓存再试试,退出运动健康重新登录,不行的话重启手机看看!